Tính cách dễ căng thẳng và lo lắng gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất
Theo nghiên cứu của trường đại học Purdur, tính cách thường xuyên lo lắng có thể dẫn tới tử vong sớm hơn, ít nhất vì những người này có xu hướng dễ dính vào các hành vi không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc, nghiện rượu và sử dụng ma túy.
“Các nghiên cứu cho thấy nhạy cảm thần kinh mức độ cao có thể dẫn đến tử vong sớm, và chúng tôi muốn tìm hiểu lí do vì sao,” Daniel K. Mroczek, giáo sư chuyên về các vấn đề gia đình và phát triển ở trẻ em, cho biết. “Chúng tôi đã phát hiện ra rằng xu hướng lo lắng hoặc dễ dàng bị căng thẳng sẽ dẫn tới những hành vi không có lợi như hút thuốc, và từ đó tăng tỉ lệ tử vong.
“Công trình này là một lời cảnh báo rằng một số nét tính cách có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của một người.”
Lo lắng kéo dài và dễ rơi vào buồn chán, phiền muộn là những nét tính cách chính của người nhạy cảm thần kinh. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét hút thuốc và nghiện rượu có liên quan thế nào tới nét tính cách nói trên. Một người có mức độ nhạy cảm thần kinh cao có xu hướng dễ rơi vào lo lắng hoặc phiền muộn, và tìm đến thuốc lá, chất cồn hoặc ma túy như một cách phản ứng trước điều không như ý.
 |
Theo nghiên cứu của trường đại học Purdur, tính cách thường xuyên lo lắng có thể dẫn tới tử vong sớm hơn, ít nhất vì những người này có xu hướng dễ dính vào các hành vi không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc, nghiện rượu và sử dụng ma túy. (Ảnh: iStockphoto/Mikael Damkier) |
Kết quả cho thấy hút thuốc chiếm từ 25% tới 40% trong mối liên hệ giữa nhạy cảm thần kinh và tử vong. 60% còn lại có thể là các yếu tố sinh học, hoặc các vấn đề môi trường khác mà người thần kinh “yếu” gặp phải, Mroczek nói.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu trên 1.788 người cùng hành vi hút thuốc và nét tính cách của họ trong 30 năm (1975 - 2005). Đây là một phần dữ liệu thu được từ khảo sát già VA Normative Aging Study, một khảo sát dài hạn tiến hành trên các bệnh nhân lớn tuổi điều trị tại Bệnh viện Ngoại trú VA Boston.
Mroczek cùng các đồng nghiệp, Avron Spiro III và Nicholas A. Turiano đã công bố kết quả nghiên cứu trên tờ Journal of Research in Personality số ra tháng này.
Hiểu rõ mối liên hệ giữa tính cách và sức khỏe thể chất có thể giúp các bác sĩ cải thiện các chương trình điều trị và phòng tránh, Mrozek cho biết.
“Ví dụ, những chương trình hướng cụ thể vào người nhạy cảm thần kinh có thể mang lại hiệu quả thiết thực hơn các nỗ lực dàn trải chung chung,” ông nói. “Cũng có thể dùng đặc điểm này để xác định những người có nguy cơ dính líu vào các hành vi có hại cho sức khỏe như hút thuốc hoặc uống nhiều rượu.
Công trình nghiên cứu được tài trợ bởi bộ Cực chiến binh Hoa Kỳ cùng Viện nghiên cứu Lão khoa Quốc gia.
Tham khảo:
Mroczek et al. Do health behaviors explain the effect of neuroticism on mortality? Longitudinal findings from the VA Normative Aging Study. Journal of Research in Personality, 2009; 43 (4): 653 DOI: 10.1016/j.jrp.2009.03.016
Lợi ích sức khỏe của củ cải
Một trong những lợi ích chính của nước ép củ cải là khả năng điều trị bệnh viêm đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng thận.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận, chạy thận gây tổn hại lớn về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh.
Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Kỹ năng an toàn để sống sót khi ôtô bị tai nạn giao thông
Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.
