Tính cách dễ căng thẳng và lo lắng gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất

Theo nghiên cứu của trường đại học Purdur, tính cách thường xuyên lo lắng có thể dẫn tới tử vong sớm hơn, ít nhất vì những người này có xu hướng dễ dính vào các hành vi không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc, nghiện rượu và sử dụng ma túy.

“Các nghiên cứu cho thấy nhạy cảm thần kinh mức độ cao có thể dẫn đến tử vong sớm, và chúng tôi muốn tìm hiểu lí do vì sao,” Daniel K. Mroczek, giáo sư chuyên về các vấn đề gia đình và phát triển ở trẻ em, cho biết. “Chúng tôi đã phát hiện ra rằng xu hướng lo lắng hoặc dễ dàng bị căng thẳng sẽ dẫn tới những hành vi không có lợi như hút thuốc, và từ đó tăng tỉ lệ tử vong.
“Công trình này là một lời cảnh báo rằng một số nét tính cách có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của một người.”

Lo lắng kéo dài và dễ rơi vào buồn chán, phiền muộn là những nét tính cách chính của người nhạy cảm thần kinh. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét hút thuốc và nghiện rượu có liên quan thế nào tới nét tính cách nói trên. Một người có mức độ nhạy cảm thần kinh cao có xu hướng dễ rơi vào lo lắng hoặc phiền muộn, và tìm đến thuốc lá, chất cồn hoặc ma túy như một cách phản ứng trước điều không như ý.

Theo nghiên cứu của trường đại học Purdur, tính cách thường xuyên lo lắng có thể dẫn tới tử vong sớm hơn, ít nhất vì những người này có xu hướng dễ dính vào các hành vi không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc, nghiện rượu và sử dụng ma túy. (Ảnh: iStockphoto/Mikael Damkier)

Kết quả cho thấy hút thuốc chiếm từ 25% tới 40% trong mối liên hệ giữa nhạy cảm thần kinh và tử vong. 60% còn lại có thể là các yếu tố sinh học, hoặc các vấn đề môi trường khác mà người thần kinh “yếu” gặp phải, Mroczek nói.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu trên 1.788 người cùng hành vi hút thuốc và nét tính cách của họ trong 30 năm (1975 - 2005). Đây là một phần dữ liệu thu được từ khảo sát già VA Normative Aging Study, một khảo sát dài hạn tiến hành trên các bệnh nhân lớn tuổi điều trị tại Bệnh viện Ngoại trú VA Boston.

Mroczek cùng các đồng nghiệp, Avron Spiro III và Nicholas A. Turiano đã công bố kết quả nghiên cứu trên tờ Journal of Research in Personality số ra tháng này.

Hiểu rõ mối liên hệ giữa tính cách và sức khỏe thể chất có thể giúp các bác sĩ cải thiện các chương trình điều trị và phòng tránh, Mrozek cho biết.

“Ví dụ, những chương trình hướng cụ thể vào người nhạy cảm thần kinh có thể mang lại hiệu quả thiết thực hơn các nỗ lực dàn trải chung chung,” ông nói. “Cũng có thể dùng đặc điểm này để xác định những người có nguy cơ dính líu vào các hành vi có hại cho sức khỏe như hút thuốc hoặc uống nhiều rượu.

Công trình nghiên cứu được tài trợ bởi bộ Cực chiến binh Hoa Kỳ cùng Viện nghiên cứu Lão khoa Quốc gia.

Tham khảo:

Mroczek et al. Do health behaviors explain the effect of neuroticism on mortality? Longitudinal findings from the VA Normative Aging Study. Journal of Research in Personality, 2009; 43 (4): 653 DOI: 10.1016/j.jrp.2009.03.016

Loading...
TIN CŨ HƠN
Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Đăng ngày: 28/08/2025
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đăng ngày: 27/08/2025
Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

Đăng ngày: 27/08/2025
13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Đăng ngày: 25/08/2025
Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đăng ngày: 24/08/2025
Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.

Đăng ngày: 24/08/2025
Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...

Đăng ngày: 24/08/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News