Trầm cảm, suy nghĩ tự tử phổ biến ở học sinh trung học trong thời kỳ đại dịch
Theo một khảo sát gần đây ở Hoa Kỳ, hơn một phần ba số học sinh trung học tham gia khảo sát đã trải qua tình trạng căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm và gần 1/5 cho biết chúng có ý định tự tử trong đại dịch Covid-19.
Theo nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có tới 44% học sinh tham gia khảo sát từng cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng mỗi ngày trong khoảng hai tuần liên tiếp, thậm chí là hơn.
Các nhà nghiên cứu của Mỹ đã thực hiện một cuộc khảo sát trực tuyến dành cho 7.705 học sinh từ lớp 9-12 trên toàn quốc trong thời gian từ tháng 1 đến tháng 6 năm 2021. Câu hỏi được đưa ra là: "Sức khỏe tinh thần của bạn có thường xuyên không tốt hay không?". Cuộc khảo sát được công bố trên Báo cáo hàng tuần về Bệnh tật và Tử vong của CDC Hoa Kỳ.
Qua khảo sát, các nhà nghiên cứu nhận thấy tình trạng tinh thần sa sút phổ biến và tỷ lệ tự tử cao ở học sinh thuộc mọi giới tính, chủng tộc và dân tộc, nhưng phổ biến hơn ở giới nữ và cộng đồng LGBT.
Trước đó, vào tháng 10 năm 2021, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, Học viện Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên Hoa Kỳ cùng với Hiệp hội Bệnh viện Nhi đồng đã ban bố tình trạng khẩn cấp quốc gia về sức khỏe tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên, chỉ ra những căng thẳng do đại dịch đã làm trầm trọng thêm các vấn đề tồn tại trước đó.
Những phát hiện qua khảo sát đã cho thấy những vấn đề phức tạp mà bản thân học sinh, phụ huynh và nhà trường không thể tự giải quyết. Những di chứng do đại dịch Covid-19 để lại đối với cả thể chất lẫn tinh thần sẽ còn kéo dài trong nhiều năm.
Thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều loại căng thẳng trong suốt đại dịch.
Khi các trường học bị đóng cửa do giãn cách xã hội, thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều loại căng thẳng, bao gồm cả áp lực từ cha mẹ và sự cô lập.
Hơn một nửa số học sinh được khảo sát cho biết chúng từng bị cha mẹ hoặc người lớn làm tổn thương tâm lý khi ở nhà, 11% cho biết chúng bị lạm dụng thể chất. Gần 30% học sinh có cha mẹ hoặc người lớn khác trong gia đình bị mất việc làm và 24% cho biết các em thường bị đói vì không có đủ thức ăn.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng học sinh châu Á nhận thức được sự phân biệt chủng tộc cao nhất trong thời kỳ đại dịch với 64%, tiếp theo là học sinh da đen và đa chủng tộc với khoảng 55%.Các nhà nghiên cũng cứu ghi nhận sự gia tăng phân biệt chủng tộc trong đại dịch bắt đầu ở Trung Quốc, đặc biệt là đối với các cộng đồng châu Á.
Để giải quyết những vấn đề sức khỏe tâm thần này, các nhà nghiên cứu khuyến nghị cải thiện sự kết nối giữa các học sinh với nhau cũng như giữa học sinh với cán bộ nhà trường. Bên cạnh đó, các khóa học tập trung vào kỹ năng xã hội và kỹ năng quản lý cảm xúc cũng nên được xem xét bổ sung vào các buổi học chính.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
