Đời sống
Y học - sức khỏe
Trầm cảm, suy nghĩ tự tử phổ biến ở học sinh trung học trong thời kỳ đại dịch
Trầm cảm, suy nghĩ tự tử phổ biến ở học sinh trung học trong thời kỳ đại dịch
Theo một khảo sát gần đây ở Hoa Kỳ, hơn một phần ba số học sinh trung học tham gia khảo sát đã trải qua tình trạng căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm và gần 1/5 cho biết chúng có ý định tự tử trong đại dịch Covid-19.
Theo nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có tới 44% học sinh tham gia khảo sát từng cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng mỗi ngày trong khoảng hai tuần liên tiếp, thậm chí là hơn.
Các nhà nghiên cứu của Mỹ đã thực hiện một cuộc khảo sát trực tuyến dành cho 7.705 học sinh từ lớp 9-12 trên toàn quốc trong thời gian từ tháng 1 đến tháng 6 năm 2021. Câu hỏi được đưa ra là: "Sức khỏe tinh thần của bạn có thường xuyên không tốt hay không?". Cuộc khảo sát được công bố trên Báo cáo hàng tuần về Bệnh tật và Tử vong của CDC Hoa Kỳ.
Qua khảo sát, các nhà nghiên cứu nhận thấy tình trạng tinh thần sa sút phổ biến và tỷ lệ tự tử cao ở học sinh thuộc mọi giới tính, chủng tộc và dân tộc, nhưng phổ biến hơn ở giới nữ và cộng đồng LGBT.
Trước đó, vào tháng 10 năm 2021, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, Học viện Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên Hoa Kỳ cùng với Hiệp hội Bệnh viện Nhi đồng đã ban bố tình trạng khẩn cấp quốc gia về sức khỏe tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên, chỉ ra những căng thẳng do đại dịch đã làm trầm trọng thêm các vấn đề tồn tại trước đó.
Những phát hiện qua khảo sát đã cho thấy những vấn đề phức tạp mà bản thân học sinh, phụ huynh và nhà trường không thể tự giải quyết. Những di chứng do đại dịch Covid-19 để lại đối với cả thể chất lẫn tinh thần sẽ còn kéo dài trong nhiều năm.
Thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều loại căng thẳng trong suốt đại dịch.
Khi các trường học bị đóng cửa do giãn cách xã hội, thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều loại căng thẳng, bao gồm cả áp lực từ cha mẹ và sự cô lập.
Hơn một nửa số học sinh được khảo sát cho biết chúng từng bị cha mẹ hoặc người lớn làm tổn thương tâm lý khi ở nhà, 11% cho biết chúng bị lạm dụng thể chất. Gần 30% học sinh có cha mẹ hoặc người lớn khác trong gia đình bị mất việc làm và 24% cho biết các em thường bị đói vì không có đủ thức ăn.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng học sinh châu Á nhận thức được sự phân biệt chủng tộc cao nhất trong thời kỳ đại dịch với 64%, tiếp theo là học sinh da đen và đa chủng tộc với khoảng 55%.Các nhà nghiên cũng cứu ghi nhận sự gia tăng phân biệt chủng tộc trong đại dịch bắt đầu ở Trung Quốc, đặc biệt là đối với các cộng đồng châu Á.
Để giải quyết những vấn đề sức khỏe tâm thần này, các nhà nghiên cứu khuyến nghị cải thiện sự kết nối giữa các học sinh với nhau cũng như giữa học sinh với cán bộ nhà trường. Bên cạnh đó, các khóa học tập trung vào kỹ năng xã hội và kỹ năng quản lý cảm xúc cũng nên được xem xét bổ sung vào các buổi học chính.
Các bệnh dễ mắc khi bơi lội và biện pháp phòng tránh
Khi bơi, nếu không đảm bảo các điều kiện an toàn sẽ dễ mắc bệnh về tai mũi họng do uống phải nước hoặc sặc nước hồ bơi đưa vi trùng vào mũi, họng, xoang, đặc biệt vi trùng não mô cầu.
Sai lầm khi rửa bát chỉ làm gia tăng thêm vi khuẩn mà bạn không hề hay biết
Hãy sửa ngay những việc làm sai lầm dưới đây khi rửa bát để vi khuẩn không có cơ hội phát triển và gây hại sức khỏe của bạn.
Hướng dẫn sơ cứu và phòng tránh say nắng
Nếu gặp một người bị say nắng, hãy đưa họ vào nơi râm mát hoặc có điều hòa, phủ khăn ẩm hay vẩy nước mát lên người họ.
Những đồ dùng bẩn hơn... toilet
Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật… bẩn nhất. Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh còn nhiều hơn của bồn cầu.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ khoai sọ
Khoai sọ là cây thuộc chi Colocasia, họ Araceae, phân bố chủ yếu ở Nam Trung Á, bán đảo Malay và Ấn Độ. Theo thời gian loại cây này được đưa đến Đông Nam Á, Nhật Bản, Trung Quốc...
