Vì sao chúng ta đều say đắm những bản nhạc buồn?
Nghiên cứu cho thấy việc nghe những giai điệu âm nhạc buồn có thể thực sự tạo ra những cảm xúc tích cực và sự bình yên cho người nghe.
Bạn có thường xuyên nghe một bản nhạc buồn rất nhiều lần mặc dù đang cảm thấy vui?
Nhiều người trong chúng ta đã rất nhiều lần trải qua cảm giác như vậy, bởi âm nhạc có ảnh hưởng vô cùng mạnh mẽ đến cảm xúc của mỗi người. Dưới đây là một số lý do được nghiên cứu chứng minh rằng tại sao chúng ta lại thích nghe nhạc buồn:
Nhạc buồn khiến chúng ta cảm thấy bình yên
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí PLOS One cho thấy việc nghe những giai điệu buồn thực sự tạo ra những cảm xúc tích cực như sự yên bình cho người nghe.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người nghe nhạc buồn dễ đồng cảm vì họ kết nối được với nỗi buồn của nghệ sỹ. Điều này cũng có thể giải thích tại sao chúng ta lại có xu hướng nghe nhạc buồn sau khi chia tay.
Nhạc buồn có thể kích thích hormone liên quan đến việc giảm nhẹ nỗi đau.
Nhạc buồn cũng có thể giải phóng hormones trong não, giúp chúng ta dễ dàng đối mặt với những chuyện không vui
Âm nhạc được biết đến là dây dẫn truyền dopamine, tạo ra cảm giác hạnh phúc. Điều này có thể xảy ra dù là nhạc vui hay nhạc buồn. Một số chuyên gia lý giải rằng nhạc buồn có thể kích thích một hormone được gọi là prolactin, đặc biệt liên quan đến việc giảm nhẹ nỗi đau.
Theo Science Alert: “Cơ thể đang tự chuẩn bị để thích nghi với sự kiện đau thương và khi sự kiện đó không xảy ra, cơ thể chỉ còn lại một hỗn hợp dễ chịu của opiates”.
Nhạc buồn khiến chúng ta dễ khóc và điều này mang lại cảm giác chữa lành
Đôi khi, âm nhạc có thể khiến chúng ta khóc khi nghe. Phản ứng này chủ yếu xuất phát từ hành vi của con người và đôi khi có thể mang lại cảm giác sảng khoái.
Nghiên cứu cho thấy việc khóc một cách tích cực giúp cải thiện tâm trạng của chúng ta. Một số nghiên cứu khác phát hiện rằng sau 90 phút khóc, các thành viên tham gia đều cảm thấy tốt hơn.
Âm nhạc buồn có thể khuyến khích mỗi người tự nhìn nhận bản thân
Một nghiên cứu cho thấy việc nghe nhạc buồn tạo ra những suy nghĩ quẩn quanh.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét hình ảnh MRI của những người nghe nhạc buồn so với khi họ nghe nhạc vui. Thí nghiệm chỉ ra rằng họ thường có xu hướng hướng tâm trí vào bên trong, với những luồng suy nghĩ tự phát liên quan đến bản thân và những khía cạnh của cuộc sống.
Não chúng ta thường phát triển một mối liên kết với những bài hát cụ thể
Chúng ta dễ dàng kết nối với mọi thứ khi chúng mang lại cảm giác riêng tư, và âm nhạc chắc chắn không phải là ngoại lệ. Trong album “Red (Taylor’s Version)” của nữ ca sỹ Taylor Swift, nhiều người hâm mộ đã lớn lên với phiên bản gốc và giờ đây họ cảm thấy có một mối liên kết sâu sắc với những bản “cover.”
Elizabeth Margulis, tác giả của cuốn sách "On Repeat: How Music Plays the Mind" từng chia sẻ với Mic rằng: “Nghe đi nghe lại một bản nhạc sẽ giúp chúng ta dễ hình dung và hát theo lời bài hát. Cảm giác mong muốn được chia sẻ về âm nhạc có thể nảy sinh. Khi chia sẻ những trải nghiệm về âm nhạc, cảm giác ranh giới giữa bản thân và âm nhạc dường như tan biến”.
Nói cách khác, chúng ta liên hệ, chúng ta lắng nghe, và vòng tuần hoàn ấy lại lặp đi lặp lại. Bộ não của chúng ta sẽ không thể ngừng nghĩ về điều đó.
Vì sao tổ của hầu hết loài chim đều hướng lên trời?
Trong môi trường của tự nhiên, chim là một nhóm sinh vật luôn phải đương đầu với sự thay đổi khắc nghiệt của thời tiết và kẻ thù, nhưng chúng luôn biết cách để sinh tồn.
Vì sao "người bẩn nhất thế giới" qua đời sau khi tắm?
Cụ Amou Haji qua đời sau khi "nhịn" tắm 67 năm. Dường như cụ thực sự không phù hợp với sự sạch sẽ.
Xác ướp có mùi vị khủng khiếp, tại sao người châu Âu lại muốn ăn?
Xác ướp là một loại thuốc được kê đơn ở châu Âu hơn 500 năm trước. Tại sao người Châu Âu nghĩ rằng ăn thịt xác ướp rất tốt cho sức khỏe?
Thời nhà Thanh có hình phạt kỳ lạ chỉ bắt ăn 2 bát mỳ: Vì sao phạm nhân thà chết không ăn?
Sự thật về hình phạt ăn 2 bát mỳ hóa ra đáng sợ đến nỗi phạm nhân thà bị chém đầu cũng không ăn.
Vì sao Nga bán Alaska cho Mỹ với giá rẻ mạt?
Vì sao Nga hoàng lại phải bán đi Alaska, miền đất giàu có tài nguyên của mình với cái giá rẻ mạt như vậy?
Vì sao loài chim này lại được gọi là “Chiến đấu cơ có lông”?
Sở hữu tốc độ lên đến 322 km/giờ, chim Cắt lớn chính là loài động vật nhanh nhất hành tinh. Sau khi được chiêm ngưỡng cách loài chim này ra đòn chớp nhoáng trên không, bạn sẽ hiểu tại sao nó lại được gọi là “Chiến đấu cơ có lông”.
