Ăn táo khi mang thai giúp bé khỏi bị suyễn
Theo một cuộc nghiên cứu mới thì những phụ nữ có ăn táo trong khi mang thai có thể bảo vệ con mình khỏi bị bệnh suyễn và các triệu chứng liên quan.
Ông S. M. Willers thuộc Trường đại học Utrecht - người dẫn dầu cuộc nghiên cứu, và các nhà nghiên cứu của Hà Lan và Scotland đã theo dõi chế độ ăn uống của hơn 2.000 phụ nữ và kiểm tra tình trạng sức khỏe ở phổi của 1.253 đứa con của họ.
Vào lúc 5 tuổi, có 162 trẻ (12,9%) bị cơn khò khè trong năm trước đó, và 145 trẻ (11,6%) đã được bác sĩ xác nhận là bị suyễn.
Theo báo cáo của nhóm nghiên cứu đã được đăng trên tạp chí y khoa Thorax thì trong số những loại thực phẩm mà các phụ nữ mang thai đã ăn và được ghi nhận, thì chỉ có táo cho thấy có liên quan đến việc bảo vệ trẻ khỏi các triệu chứng thở khò khè và bệnh suyễn. Ông Willers và các đồng nghiệp cho biết đây là một phát hiện mới.
 |
| (Ảnh: Vegetarianwomen) |
Theo các nhà nghiên cứu thì mối liên quan đặc trưng được phát hiện ở đây – tức là mối liên quan với táo, chứ không phải với tổng số lượng trái cây được dùng, hay với sự tiêu thụ quả chua, nước ép trái cây hoặc rau đã gợi ý rằng táo có một tác dụng riêng biệt nào đó. Có thể đó là nhờ thành phần hóa thực vật như flavonoid, chất đã được chứng minh là có tác dụng có ích cho chức năng phổi của người lớn.
Cuộc nghiên cứu này cũng phát hiện rằng ăn cá trong thai kỳ có thể giúp làm giảm nguy cơ bị chàm (eczema) - một dạng dị ứng da - nơi con cái. Con của các bà mẹ đã ăn cá tối thiểu một lần một tuần trong thời gian mang thai có nguy cơ bị chàm thấp hơn 43% so với con của các bà mẹ đã không ăn cá.
Các nhà nghiên cứu cho biết: “Nếu những kết quả này được chứng thực thì những lời khuyên về thay đổi chế độ ăn uống trong thai kỳ có thể giúp bảo vệ trẻ em không bị bệnh suyện và dị ứng".
Linh Anh
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
