Buồn ngủ là nguyên nhân 21% các vụ tai nạn chết người

Rượu bia, điện thoại di động thường bị cho là những nguyên nhân dẫn đến các vụ tai nạn xe hơi. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của cơ quan an toàn giao thông Mỹ AAA Foundation cho thấy 21% các vụ tai nạn chết người là do tài xế buồn ngủ.

>>> Đèn xanh dương có ích như cà phê với tài xế

Nghiên cứu sử dụng thông tin về 14.268 vụ tai nạn xảy ra trong khoảng thời gian từ năm 2009-2013. Peter Kissinger, CEO của AAA, cho biết: “Nghiên cứu mới tiếp tục khẳng định buồn ngủ là một vấn đề an toàn giao thông nghiêm trọng. Thế nhưng, các tài xế thường coi nhẹ nguy cơ này và tự tin rằng họ có đủ khả năng để chống chọi lại cơn buồn ngủ khi ngồi sau vô lăng”.

Theo Kissinger, thực tế là 95% người Mỹ cho rằng, lái xe khi mệt mỏi là không thể chấp nhận được nhưng hơn 28% thừa nhận đã lái xe trong tình trạng này vào tháng trước.

Trong một nghiên cứu trước đó, AAA Foundation phát hiện tài xế tuổi từ 19-24 là lứa tuổi dễ lâm vào tình trạng buồn ngủ nhất khi lái xe. Trong khi đó, nhóm tài xế tuổi từ 75 ít gặp phải tình trạng mệt mỏi, cùng với nhóm tuổi từ 16-18. Cơ quan cũng cảnh báo người điều khiển nên cảnh giác với những dấu hiệu của buồn ngủ khi tham gia giao thông, bao gồm mất tập trung, đau đầu… Tuy nhiên, các thiết bị điện tử cũng không hoàn toàn vô can.

Theo báo cáo nghiên cứu của GigaOm, sử dụng điện thoại thông minh, máy tính bảng, hoặc bất kỳ thiết bị điện tử khác trước khi đi ngủ một cách thường xuyên có thể có một ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe của con người. Mà thói quen lướt web, đọc mail, kiểm tra Facebook trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen của nhiều người.

Đây là nghiên cứu được thực hiện ở Mỹ nhưng tại Việt Nam, chắc chắn cũng có không ít tài xế từng có cảm giác buồn ngủ khi lái xe, đặc biệt lái xe đường dài, gia tăng nguy cơ xảy ra tai nạn.

Bởi vậy, để đảm bảo trạng thái tỉnh táo khi ngồi sau vô lăng, người lái có thể mở cửa kính để hít thở không khí, ngồi thẳng và chuyển động mắt nhiều hơn. Nếu quá buồn ngủ, có thể dừng xe đi bộ vòng quanh. Lúc nào cũng nên giữ khoảng cách với xe đi trước để có không gian và thời gian xử lý nếu không may mất tập trung.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Những điều cần chú ý khi ăn mỳ ăn liền

Những điều cần chú ý khi ăn mỳ ăn liền

Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.

Đăng ngày: 29/06/2025
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.

Đăng ngày: 28/06/2025
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.

Đăng ngày: 27/06/2025
Cách xử lý

Cách xử lý "chuẩn không cần chỉnh" khi bị hóc xương cá

Khi bị hóc xương cá, bạn cần phải nhanh chóng xử lý theo hướng dẫn dưới đây nhé.

Đăng ngày: 26/06/2025
Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí

Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí

Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm...

Đăng ngày: 26/06/2025
Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư cổ tử cung

Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư cổ tử cung

Nếu bị ung thư cổ tử cung, chị em có thể có những dấu hiệu khác thường như đau vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường...

Đăng ngày: 26/06/2025
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.

Đăng ngày: 25/06/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News