Cách dỗ trẻ nín khóc hiệu quả các bậc cha mẹ nên biết
Nghiên cứu mới của viện RIKEN cho thấy bế và đi dạo trong 5 phút có thể giúp xoa dịu một đứa trẻ đang khóc.
Kết quả nghiên cứu dựa trên các thí nghiệm ở Nhật Bản và Italy được công bố trên tạp chí Current Biology hôm 13/9. Các tác giả hy vọng vọng phát hiện này có thể giúp các bậc cha mẹ giảm căng thẳng, đặc biệt là những người thiếu kinh nghiệm.
"Tôi đã nuôi dạy 4 đứa con, nhưng cũng không đoán trước được kết quả của nghiên cứu này cho đến khi dữ liệu thống kê được đưa ra", tác giả chính Kumi Kuroda từ Trung tâm Khoa học Não bộ thuộc viện RIKEN của Nhật Bản cho biết trong một video.
Nhóm nghiên cứu trước đây đã xem xét về "phản ứng di chuyển" ở động vật có vú sinh con, trong đó con non không có khả năng tự chăm sóc, chẳng hạn như chuột, chó và khỉ. Khi chúng bế con và đi lại, con non sẽ trở nên yên lặng, ngoan ngoãn và nhịp tim dần chậm lại.
Phương pháp dỗ trẻ nín khóc do nhóm nghiên cứu đề xuất. (Ảnh: Viện RIKEN).
Kuroda và các đồng nghiệp muốn khám phá thêm điều này ở người và so sánh hiệu quả với các phương pháp dỗ trẻ khác như đung đưa tại chỗ.
Họ đã tuyển chọn 21 cặp mẹ con, trẻ từ 0 đến 7 tháng tuổi, và tiến hành thử nghiệm trong 4 điều kiện: bế trẻ và di chuyển, bế và ngồi tại chỗ, đặt trẻ nằm trong nôi tĩnh hoặc nằm trong cũi bập bênh.
Kết quả cho thấy trẻ giảm khóc và nhịp tim chậm lại trong vòng 30 giây khi được bế và đi lại. Phản ứng tương tự cũng xảy ra khi bế trẻ tại chỗ và đung đưa, chứ không phải giữ bất động.
Điều này cho thấy, trái với các giả định, hành động bế của mẹ là chưa đủ để giúp xoa dịu trẻ và phản ứng di chuyển là một yếu tố quan trọng.
Tiếp theo, nhóm nghiên cứu xem xét tác động của việc bế con trong 5 phút và phát hiện hoạt động này khiến 46% số trẻ chìm vào giấc ngủ, và thêm 18% nữa trong vài phút sau đó. Kết quả này cho thấy việc bế không chỉ giúp bé nín khóc mà còn thúc đẩy giấc ngủ.
Tuy nhiên, khi đặt trẻ sơ sinh xuống giường, hơn 1/3 trở nên tỉnh táo trong vòng 20 giây. Các kết quả đo điện tâm đồ cho thấy nhịp tim của trẻ lại tăng trở lại khi chúng bị tách ra khỏi mẹ. Nếu trẻ đã ngủ trong một thời gian dài trước khi được đặt xuống, chúng sẽ ít bị đánh thức hơn.
Kuroda nói rằng điều này thật đáng ngạc nhiên, vì cô từng nghĩ các yếu tố khác như cách đặt bé trên giường hoặc tư thế của bé sẽ đóng một vai trò nào đó, nhưng thực tế không phải như vậy.
"Trực giác của chúng ta rất hạn chế, đó là lý do tại sao chúng ta cần đến khoa học", Kuroda nói thêm.
Dựa trên tổng số phát hiện của mình, nhóm nghiên cứu đã đề xuất một phương pháp để dỗ trẻ nín khóc và thúc đẩy giấc ngủ hiệu quả, đó là bế bé và đi bộ trong 5 phút, sau đó ngồi bế thêm 5 đến 8 phút trước khi đặt bé xuống giường ngủ.
Điều này mang lại cảm giác thoải mái ngay lập tức, trái ngược với phương pháp để trẻ khóc tự nín và đi ngủ, nhưng sẽ cần nghiên cứu thêm để xem liệu nó có thể rèn trẻ ngủ về lâu dài hay không.
Tìm hiểu về bệnh rối loạn phân ly tập thể
Rối loạn phân ly là một nhóm các rối loạn thường gặp. Tỷ lệ người mắc các rối loạn này chiếm 0,3-0,5% dân số.
Cơ thể "khóc thét" ra sao nếu bạn uống quá nhiều bia mỗi ngày?
Một chút bia sẽ có lợi cho cơ thể nhưng nếu uống bia hàng ngày thì nó quả thực sẽ khiến sức khỏe bạn xuống dốc không phanh đó.
Nồi chiên không dầu có gây ung thư?
Khi được chiên trong thời gian dài và nhiệt độ lớn hơn 120 độ C, các loại thực phẩm gốc thực vật, đặc biệt là khoai tây, có khả năng tạo chất gây ung thư.
Lưu ý khi sử dụng lò vi sóng bạn nên biết
Việc chế biến món ăn và dọn dẹp sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, nếu bạn biết tận dụng lò vi sóng đúng cách.
Loại cá là "thuốc" bổ phổi, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ
Theo các sách cổ, cá chép bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loét..., là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho thai phụ. Do lợi tiểu, tiêu phù nên cá chép còn được dùng trong nhiều bệnh khác như gan, thận.
Tác dụng tuyệt vời của quả óc chó đối với sức khỏe
Quả óc chó là một thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
