Chạy maratông cứu sống những người đua xe ôtô.
Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng 1,8 triệu vận động viên đua ôtô được cứu sống nhờ tham gia chạy maratông, mỗi vận động viên đã làm giảm nguy cơ tử vong trong mỗi cuộc đua.
Ở Mỹ, nghẽn tim đã giết chết 26 vận động viên chạy maratông trong suốt 30 năm qua, nhưng các nhà nghiên cứu Donald A.Redelmeier, Margarita, và J. Ari Greenward đến từ trường đại học Toronto, đã chỉ ra rằng có ít hơn 46 ca tử vong so với dự đoán trong khi những cuộc đua đang diễn ra.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 1996 chỉ ra nguy cơ tử vong do đau tim trong suốt hoặc trong khoảng thời gian 24 giờ sau một cuộc chạy đua maratông chỉ xấp xỉ ở tỉ lệ 1 trên 50,000 trong sự nghiệp đua xe của các vận động viên – và tác giả đã mô tả chúng như một sự rủi ro vô cùng nhỏ. Bài báo cũng cho biết thêm, do nguy cơ gặp rủi ro rất nhỏ nên những chương trình nói về bệnh tim đối với môn chạy maratông đã không được chứng thực.Tuy nhiên, bản nghiên cứu này cũng không phải là một cố gắng để đánh giá lợi ích tổng thể hay nguy cơ rủi ro đối với sức khoẻ của những người bị bệnh tim trong cuộc thi chạy maratông.
![]() |
| (Ảnh minh họa: Lilano.de) |
Nghiên cứu cũng được nhấn mạnh về những bài tập thể dục thường xuyên sẽ làm tăng cường sức khoẻ, về căn bản là làm giảm nguy cơ đau tim. Hơn nữa, những nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chạy maratông là một sự thử thách sức chịu đựng thì nó đòi hỏi có nhiều sức khoẻ hơn là những hoạt động chạy ngắn hơn, và nó có thể là cơ sở cho những trong báo cáo này.
Năm 2007, Ryan Shay - vận động viên chạy đường dài 28 tuổi đã qua đời sau khi bị kiệt sức lúc bắt đầu những trận đấu ở cuộc thi Olympic Mỹ. Nguyên nhân cái chết của anh đã được dự đoán gần như chắc chắn là do những hiện tượng không bình thường trước đó của tim.
“Mỗi người chết vì cơn đau tim đột ngột dự đoán lại cứu được hai mạng sống nếu tai nạn xe cộ không may xảy đến”. Đó là những công bố bất ngờ trong bản báo cáo thường niên vào cuối năm của tạp chí BMJ (British Medical Journal) – một tạp chí nổi tiếng với những kết quả nghiên cứu khác thường, khôi hài, nhưng lại rất xác thực. Bạn thử tưởng tượng nếu gặp trục trặc về tim trong khi lái xe thì hậu quả tính mạng sẽ khôn lường?
Sự so sánh có thể không chính xác hoàn toàn nhưng tiến sĩ Redelmeier và Greenwald đã chỉ ra,nó là lời cảnh báo và bài học không thể coi thường cho những người kế hoạch tổ chức các cuộc đua, những chuyên gia y tế, và toàn xã hội.
Họ cho biết: “Những kết quả đó đã nêu bật lên nguy cơ gặp phải trên đường đua vẫn thường xuyên xảy ra và chỉ dẫn trong cuộc đua để có thể giảm được đáng kể sự mất mát về tính mạng cho các tay đua”.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".


