Có thể làm thời kỳ mãn kinh chậm xuất hiện?
Theo một nghiên cứu mới, phụ nữ sẽ sớm mãn kinh nếu có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, đặc biệt là bị cao huyết áp hay thừa cholesterol. Do đó, việc theo dõi huyết áp và tỉ lệ cholesterol có thể góp phần làm thời kỳ mãn kinh chậm xuất hiện.
Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu xem sự gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch có phải do sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh hay ngược lại. Họ đã tìm ra lời giải đáp nhờ xem xét những dữ liệu của một nghiên cứu mang tên “Framingham” của Mỹ theo dõi 700 phụ nữ từ năm 1948. Nhiều dữ liệu đã được thu thập đều đặn, trong đó có tuổi mãn kinh của các phụ nữ này, cũng như số đo huyết áp, tỉ lệ cholesterol và trọng lượng của họ trước thời kỳ mãn kinh, tức ba yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch được biết rõ.
Kết quả là các phụ nữ có tỉ lệ cholesterol cao nhất trước tuổi mãn kinh là những người mãn kinh sớm, tương tự như các phụ nữ bị cao huyết áp và thừa cân.
Ngược lại các phụ nữ có tỉ lệ cholesterol thấp đã mãn kinh muộn hơn, tương tự như ở các phụ nữ không bị cao huyết áp và không thừa cân.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, chính các bệnh tim mạch và các yếu tố nguy cơ làm mãn kinh sớm chứ không phải ngược lại. Đây là một lý do chính đáng để chị em phụ nữ theo dõi và điều chỉnh tỉ lệ cholesterol, huyết áp và trọng lượng của mình.
T.Đ
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".

