Con người không thể thiếu nước quá 3 ngày
Nếu bạn bị kẹt tại một đảo hoang, hãy nhớ điều mà các chuyên gia gọi là "Nguyên tắc bộ ba". Theo đó, bạn sẽ không thể sống sót nếu không được uống nước trong 3 ngày.
Bạn có thể sống 3 phút mà không có không khí. Trong môi trường khắc nghiệt, chẳng hạn như tuyết phủ, bạn có thể sống sót 3 tiếng mà không có mái che. Sau 3 ngày, bạn sẽ cần nước nếu không bạn sẽ bị chết khô. Bạn có thể trải qua 3 tuần không có thức ăn, mặc dù điều đó sẽ chẳng thú vị gì.
Nhưng bất kể quy tắc hữu ích này, một số người vẫn có thể sống tới 8-10 ngày mà không cần nước.
Chiếm 65% trong cơ thể người, nước vô cùng thiết yếu đối với sự sống. Dòng nước chảy qua máu, mang theo oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào và tống chất thải ra ngoài cơ thể. Nó làm đệm cho khớp và các mô mềm. Không có nước khi ăn uống hằng ngày, chúng ta sẽ không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ thức ăn.
M.T.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
