“Đại dịch” béo phì đang lan nhanh trên toàn cầu
Người dân tại tất cả các khu vực trên thế giới đang ngày càng béo hơn, trừ khu vực nam và đông nam châu Á, theo một cuộc khảo sát trên phạm vi toàn cầu mới đây.
 |
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. (Ảnh: TTO) |
Canada và Nam Phi hiện đang dẫn đầu thế giới về tỷ lệ người bị béo phì, với chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) (*) trung bình là 29 ở cả nam và nữ (tại Canada) và 29 ở nữ (tại Nam Phi).
Chỉ số IBM ở đàn ông Bắc Âu là 27, ở phụ nữ là 26. Tại nam châu Âu, chỉ số này ở cả hai phái là 28. Ở Úc, chỉ số IBM ở đàn ông là 28, ở phụ nữ là 27,5 còn ở Mỹ Latin, chỉ số này dưới 28.
Theo các chuyên gia, những người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường type II và các bệnh khác, trong đó có một số loại bệnh ung thư, cao hơn những người có cân nặng bình thường.
T.VY
(*) Chỉ số IBM cao hơn 25 được xem là thừa cân và cao hơn 30 là béo phì
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
