Đại học Mỹ kết luận: Béo có thể lây từ người sang người!
Theo một báo cáo mới của các nhà khoa học tại Mỹ, khi chơi với nhiều bạn béo thì mình cũng có xu hướng tăng cân theo.
Khi bạn có nhiều người quen nặng cân hoặc mắc bệnh béo phì thì sẽ có hơn 50% khả năng rằng bạn sẽ cùng tăng cân với họ. Nếu tình bạn càng thân thiết thì nguy cơ bạn béo lên tăng gấp ba lần. Đây là một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Nam California (Mỹ), sau khi phân tích dữ liệu của hơn 12 ngàn người trong 32 năm.
Theo như giáo sư Nicholas Christaki làm việc tại trường đại học Y khoa Harvard, thì nhận thức về sự béo phì của bạn đôi khi bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Khi một người bạn thân của bạn béo lên, thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có cách nhìn khác về thế nào là hình dáng cân đối của cơ thể. Vậy mới nói rằng những người bị béo phì đều có khả năng lôi kéo bạn bè cùng tăng cân với họ.
"Bạn sẽ thay đổi suy nghĩ về hình mẫu cơ thể lý tưởng sau khi nhìn vào mọi người xung quanh bạn" - giáo sư Christakis nói.
Những người bị béo phì đều có khả năng lôi kéo bạn bè cùng tăng cân với họ. (Ảnh: BS).
Thêm vào đó, nếu ở trong một cộng đồng có tỷ lệ người béo phì cao thì bạn sẽ bị tác động bởi các yếu tố như di truyền, đặc điểm sinh học và cả những hành vi ăn uống của những người ở đó. Điều đó cho thấy béo phì có thể lây truyền qua các mối quan hệ xã hội.
Những nhà nghiên cứu đến từ Đại học Hawaii cũng đã thực hiện một cuộc khảo sát với 5 nghìn thanh thiếu niên, và cũng thu được kết quả tương tự.
"Khi đi ăn với những người bạn thừa cân, bạn sẽ có xu hướng ăn cùng các loại thức ăn với họ. Và kết quả là bạn cũng sẽ tăng cân theo" - nhóm các nhà khoa học cho biết.
Nếu ở với một cộng đồng những người bị béo phì, rất dễ rằng bạn sẽ bị béo phì theo. (Ảnh minh họa).
Nhưng không phải vì vậy mà bạn nên ngừng kết thân với những người béo phì, bởi bạn bè nhìn chung đều có lợi cho bạn, chỉ là bạn nên giữ cho mình những người bạn "mình dây cây cảnh" nữa để bạn và cả những người bạn béo phì có thể học tập từ cách ăn uống của họ.
Cả hai kết quả nghiên cứu này đều cho thấy rằng, một người khỏe mạnh, có thân hình cân đối có thể ảnh hưởng một cách hiệu quả đến bạn bè và cộng đồng của họ theo cách tích cực. Do đó, để ngăn ngừa béo phì, chúng ta cần phải thay đổi cách ăn uống và sinh hoạt không phải từng cá nhân mà cả một nhóm người.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết
Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.
Cách làm hành muối trắng tinh không váng, giòn ngon chuẩn khoa học
Món hành muối chua giòn không chỉ được làm trong dịp lễ tết mà giờ đã trở nên phổ biến trong bữa ăn người Việt. Hướng dẫn dưới đây cho bạn cách làm món này đúng chuẩn.
