Đại học Mỹ kết luận: Béo có thể lây từ người sang người!
Theo một báo cáo mới của các nhà khoa học tại Mỹ, khi chơi với nhiều bạn béo thì mình cũng có xu hướng tăng cân theo.
Khi bạn có nhiều người quen nặng cân hoặc mắc bệnh béo phì thì sẽ có hơn 50% khả năng rằng bạn sẽ cùng tăng cân với họ. Nếu tình bạn càng thân thiết thì nguy cơ bạn béo lên tăng gấp ba lần. Đây là một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Nam California (Mỹ), sau khi phân tích dữ liệu của hơn 12 ngàn người trong 32 năm.
Theo như giáo sư Nicholas Christaki làm việc tại trường đại học Y khoa Harvard, thì nhận thức về sự béo phì của bạn đôi khi bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Khi một người bạn thân của bạn béo lên, thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có cách nhìn khác về thế nào là hình dáng cân đối của cơ thể. Vậy mới nói rằng những người bị béo phì đều có khả năng lôi kéo bạn bè cùng tăng cân với họ.
"Bạn sẽ thay đổi suy nghĩ về hình mẫu cơ thể lý tưởng sau khi nhìn vào mọi người xung quanh bạn" - giáo sư Christakis nói.
Những người bị béo phì đều có khả năng lôi kéo bạn bè cùng tăng cân với họ. (Ảnh: BS).
Thêm vào đó, nếu ở trong một cộng đồng có tỷ lệ người béo phì cao thì bạn sẽ bị tác động bởi các yếu tố như di truyền, đặc điểm sinh học và cả những hành vi ăn uống của những người ở đó. Điều đó cho thấy béo phì có thể lây truyền qua các mối quan hệ xã hội.
Những nhà nghiên cứu đến từ Đại học Hawaii cũng đã thực hiện một cuộc khảo sát với 5 nghìn thanh thiếu niên, và cũng thu được kết quả tương tự.
"Khi đi ăn với những người bạn thừa cân, bạn sẽ có xu hướng ăn cùng các loại thức ăn với họ. Và kết quả là bạn cũng sẽ tăng cân theo" - nhóm các nhà khoa học cho biết.
Nếu ở với một cộng đồng những người bị béo phì, rất dễ rằng bạn sẽ bị béo phì theo. (Ảnh minh họa).
Nhưng không phải vì vậy mà bạn nên ngừng kết thân với những người béo phì, bởi bạn bè nhìn chung đều có lợi cho bạn, chỉ là bạn nên giữ cho mình những người bạn "mình dây cây cảnh" nữa để bạn và cả những người bạn béo phì có thể học tập từ cách ăn uống của họ.
Cả hai kết quả nghiên cứu này đều cho thấy rằng, một người khỏe mạnh, có thân hình cân đối có thể ảnh hưởng một cách hiệu quả đến bạn bè và cộng đồng của họ theo cách tích cực. Do đó, để ngăn ngừa béo phì, chúng ta cần phải thay đổi cách ăn uống và sinh hoạt không phải từng cá nhân mà cả một nhóm người.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Móng tay quặp cảnh báo ung thư phổi
Sự thay đổi trên móng tay cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có ung thư phổi như trường hợp của Jean Williams Taylor.
Ngồi thẳng lưng khi làm việc sẽ thông minh hơn
Các nhà khoa học Mỹ khẳng định việc ngồi thẳng lưng giúp nâng cao độ tập trung, sự tự tin và giải quyết công việc một cách thông minh.
