Để sống lâu, hãy đi du lịch!
Những chuyến du lịch cho phép con người cải thiện tuổi thọ, theo các nhà nghiên cứu thuộc Viện khoa học các ngành sinh học y tế Alfa ở Hi Lạp.
Dựa và kết quả nghiên cứu, nhóm khoa học gia ở Alfa nhận thấy tỉ lệ tử vong tại các nước vùng Địa Trung Hải như Pháp, Tây Ban Nha, Ý, Hi Lạp và Cyprs đã giảm trong tháng chín hàng năm, một tháng sau kỳ nghỉ mùa hè.
Một du khách cao tuổi du lịch đảo Fatu Hiva thuộc quần đảo Polynesia thuộc
Pháp/ ảnh Getty Images
Công trình nghiên cứu trên đã được đăng tải trên Nhật báo của Hiệp hội y khoa Canada. Theo các nhà nghiên cứu, sự gia tăng tỉ lệ vitamine D được mang lại từ việc phơi mình dưới ánh nắng mặt trời và những hiệu ứng thư giãn từ các kỳ nghỉ hè có thể là nguyên nhân giúp kéo giảm tỉ lệ tử vong tại những nước trên
Các số liệu thống kê chính thức cho thấy tại các nước phía bắc châu Âu và Bắc Mỹ, tỉ lệ tử vong được ghi nhận trong tháng tám hàng năm thường ở mức thấp nhất. Hiện tượng này ở Nhật là tháng bảy. Tại các nước ở bán cầu Nam như Úc (nơi các mùa đã đảo lộn), tháng có ít người tử vong rơi vào tháng ba và New Zealand là tháng hai.
Theo những cuộc nghiên cứu khoa học trước đó, các cuộc nghỉ hè có tác dụng cải thiện sức khỏe tâm thần, cho phép tăng cường các mối quan hệ giữa con người với nhau, khôi phục lòng tự tin, cải thiện tinh thần sáng tạo và ngăn chặn hiện tượng suy kiệt trong nghề nghiệp.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết
Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.
Cách làm hành muối trắng tinh không váng, giòn ngon chuẩn khoa học
Món hành muối chua giòn không chỉ được làm trong dịp lễ tết mà giờ đã trở nên phổ biến trong bữa ăn người Việt. Hướng dẫn dưới đây cho bạn cách làm món này đúng chuẩn.
