Để sống lâu, hãy đi du lịch!
Những chuyến du lịch cho phép con người cải thiện tuổi thọ, theo các nhà nghiên cứu thuộc Viện khoa học các ngành sinh học y tế Alfa ở Hi Lạp.
Dựa và kết quả nghiên cứu, nhóm khoa học gia ở Alfa nhận thấy tỉ lệ tử vong tại các nước vùng Địa Trung Hải như Pháp, Tây Ban Nha, Ý, Hi Lạp và Cyprs đã giảm trong tháng chín hàng năm, một tháng sau kỳ nghỉ mùa hè.
Một du khách cao tuổi du lịch đảo Fatu Hiva thuộc quần đảo Polynesia thuộc
Pháp/ ảnh Getty Images
Công trình nghiên cứu trên đã được đăng tải trên Nhật báo của Hiệp hội y khoa Canada. Theo các nhà nghiên cứu, sự gia tăng tỉ lệ vitamine D được mang lại từ việc phơi mình dưới ánh nắng mặt trời và những hiệu ứng thư giãn từ các kỳ nghỉ hè có thể là nguyên nhân giúp kéo giảm tỉ lệ tử vong tại những nước trên
Các số liệu thống kê chính thức cho thấy tại các nước phía bắc châu Âu và Bắc Mỹ, tỉ lệ tử vong được ghi nhận trong tháng tám hàng năm thường ở mức thấp nhất. Hiện tượng này ở Nhật là tháng bảy. Tại các nước ở bán cầu Nam như Úc (nơi các mùa đã đảo lộn), tháng có ít người tử vong rơi vào tháng ba và New Zealand là tháng hai.
Theo những cuộc nghiên cứu khoa học trước đó, các cuộc nghỉ hè có tác dụng cải thiện sức khỏe tâm thần, cho phép tăng cường các mối quan hệ giữa con người với nhau, khôi phục lòng tự tin, cải thiện tinh thần sáng tạo và ngăn chặn hiện tượng suy kiệt trong nghề nghiệp.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
