Đồ uống kiêng béo có thể tăng nguy cơ bệnh tim, đột tử

Phụ nữ uống nhiều nước soda dành cho người ăn kiêng nhất có thể đối mặt với sự gia tăng nguy cơ phát triển bệnh tim và thậm chí là đột tử, theo một nghiên cứu mới.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, phụ nữ uống ít nhất 2 suất đồ uống dành cho người ăn kiêng trong một ngày sẽ tăng 30% nguy cơ bị đau tim hoặc các vấn đề khác về tim mạch cũng như tăng 50% nguy cơ tử vong, so với những bạn đồng giới hiếm khi đụng tới các đồ uống như vậy.

Khám phá trên không ám chỉ, bản thân các đồ uống dành cho người ăn kiêng là "sát thủ". Tuy nhiên, chính nỗ lực cố gắng bù đắp cho các thói quen xấu bằng cách uống quá nhiều nước soda ăn kiêng của phụ nữ có thể là nguyên nhân gây bệnh.


Nhiều người thường xuyên dùng đồ uống ăn kiêng vì tin nó chứa hàm lượng calo thấp, giúp giảm cân. (Ảnh minh họa: Health News)

"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy mối liên hệ giữa việc hấp thu lượng lớn đồ uống dành cho ăn kiêng với cái chết. Nhưng đây không phải là hiểm họa cực điểm", tiến sĩ Ankur Vyas, một chuyên gia tim mạch tại Bệnh viện Đại học Iowa (Mỹ), người đứng đầu nghiên cứu mới nói.

Giới nghiên cứu từ lâu đã chỉ ra rằng, các đồ uống được làm ngọt nhân tạo dành cho người ăn kiêng không phải là loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Mặc dù chúng có thể giúp mọi người tránh được các nước soda chứa đường nguy hiểm hơn, nhưng các nghiên cứu cũng chỉ rõ, chúng không giúp họ giảm cân.

Trong nghiên cứu mới, ông Vyas và các cộng sự đã xem xét tình trạng sức khỏe của gần 60.000 phụ nữ trung niên suốt hơn 9 năm liên tục. Trong đó, các đối tượng nghiên cứu đã điền vào một bảng khảo sát về thực phẩm và đồ uống, bao gồm cả những câu hỏi chi tiết về nước soda và nước hoa quả dành cho người ăn kiêng.

Sau gần 9 năm, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem điều gì xảy ra với sức khỏe của những người phụ nữ nói trên. Họ phát hiện, 8,5% số đối tượng nghiên cứu uống ít nhất 2 suất đồ uống ăn kiêng một ngày đã mắc một dạng bệnh tim nào đó, trong khi tỉ lệ mắc bệnh tim đối với những người uống ít hơn 4 suất đồ uống ăn kiêng một tuần là 6,8% và tỉ lệ với những người không uống hoặc chỉ uống không quá 2 suất mỗi tháng là 7,2%.

"Chúng tôi chỉ phát hiện có mối liên hệ, nên không thể kết luận đồ uống ăn kiêng gây ra những vấn đề này", ông Vyas nhấn mạnh. Chuyên gia này cũng lưu ý rằng, những phụ nữ uống nhiều nước soda ăn kiêng nhất cũng nhiều khả năng có hút thuốc, bị béo phì, mắc bệnh tiểu đườngáp huyết cao hơn.

Theo các nhà nghiên cứu, nguy cơ nếu có từ đồ uống ăn kiêng cũng tương đối thấp, dù bệnh tim là "sát thủ số 1" ở Mỹ và là chứng bệnh rất phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo người tiêu dùng nên cẩn trọng khi hấp thu loại đồ uống này.

TIN CŨ HƠN
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).

Đăng ngày: 30/10/2025
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.

Đăng ngày: 28/10/2025
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 26/10/2025
Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh

Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh

Nếu bạn bị đau vai, hãy nằm ngủ ở tư thế ngửa, còn nếu bị trào ngược axit bạn nên nâng cao gối…

Đăng ngày: 26/10/2025
10 hiểu lầm về nước chanh

10 hiểu lầm về nước chanh

Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.

Đăng ngày: 25/10/2025
Lịch sử tình dục của loài người

Lịch sử tình dục của loài người

Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?

Đăng ngày: 16/10/2025
Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận

Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận

Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận, chạy thận gây tổn hại lớn về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh.

Đăng ngày: 15/10/2025
Khoa Học News