Dùng quá nhiều công nghệ gây tâm lý bất mãn

Trong nghiên cứu được công bố tuần qua, Đại học Cambridge đã tiến hành thăm dò 1.300 người ở Anh và đi đến kết luận rằng cảm thấy bị stress (căng thẳng) về công nghệ liên lạc có thể dẫn đến tâm lý bất mãn trong cuộc sống.

Một điều thú vị là những người sử dụng công nghệ trẻ tuổi hơn cũng có những trạng thái căng thẳng tương tự. Nghiên cứu lưu ý rằng khoảng 38% người tham gia khảo sát có độ tuổi từ 10-18 cảm thấy bị choáng ngợp bởi quá nhiều công nghệ, so với 34% người trưởng thành có độ tuổi từ 25-34.

Báo cáo này được công bố tiếp sau một cuộc khảo sát được tiến hành trước đó, trong đó khẳng định Facebook và các trang mạng xã hội tương tự có thể khiến một số người cảm thấy chán nản.

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Stanford ở Anh nói rằng vì mọi người có xu hướng công bố những khoảnh khắc, những tấm hình và các sự kiện tốt đẹp trong cuộc sống của họ, trong khi giấu nhẹm đi những yếu tố tiêu tực, nên người dùng có cái nhìn sai lệch về cuộc sống của bạn bè mìnḥ và từ đó nảy sinh tâm lý buồn chán khi so sánh với bản thân.

Theo một bài báo được đăng trên tờ Người bảo vệ của Anh gần đây, một cách hữu hiệu để tránh bị rơi vào những trạng thái tiêu cực liên quan đến công nghệ là kiểm soát nó như tránh bị sao nhãng bằng cách tắt chức năng thông báo email tự động.

Ngoài ra, còn có những biện pháp khác như tắt các thiết bị của bạn trong những khoảng thời gian ngắn; để điện thoại di động và thiết bị hỗ trợ kỹ thuật số cá nhân (PDA) ở nhà một ngày/tuần; lên danh sách những thứ không làm như không check email trước 10 giờ sáng, và cố gắng đặt ra một số giới hạn; chấp nhận thực tế rằng bạn không thể trả lời 500 email một ngày.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết

Vẫn có thể hồi sinh người đã chết

Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.

Đăng ngày: 01/04/2025
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.

Đăng ngày: 31/03/2025
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.

Đăng ngày: 29/03/2025
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.

Đăng ngày: 26/03/2025
Lịch sử tình dục của loài người

Lịch sử tình dục của loài người

Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?

Đăng ngày: 24/03/2025
Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu

Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu

Bệnh thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm, do virus Varicella Zoster gây ra và thường bùng phát thành dịch vào mùa xuân.

Đăng ngày: 22/03/2025
Bóng cười là gì và bóng cười nguy hiểm thế nào?

Bóng cười là gì và bóng cười nguy hiểm thế nào?

Bóng cười là khí gây cười, tên hóa học là Đinitơ monoxit hay nitrous oxide, là hợp chất hóa học với công thức N2O. Khi bơm vào bóng bay, gọi là bóng cười (funkyball).

Đăng ngày: 19/03/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News