Khoa Học News

Dùng quá nhiều công nghệ gây tâm lý bất mãn

Trong nghiên cứu được công bố tuần qua, Đại học Cambridge đã tiến hành thăm dò 1.300 người ở Anh và đi đến kết luận rằng cảm thấy bị stress (căng thẳng) về công nghệ liên lạc có thể dẫn đến tâm lý bất mãn trong cuộc sống.

Một điều thú vị là những người sử dụng công nghệ trẻ tuổi hơn cũng có những trạng thái căng thẳng tương tự. Nghiên cứu lưu ý rằng khoảng 38% người tham gia khảo sát có độ tuổi từ 10-18 cảm thấy bị choáng ngợp bởi quá nhiều công nghệ, so với 34% người trưởng thành có độ tuổi từ 25-34.

Báo cáo này được công bố tiếp sau một cuộc khảo sát được tiến hành trước đó, trong đó khẳng định Facebook và các trang mạng xã hội tương tự có thể khiến một số người cảm thấy chán nản.

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Stanford ở Anh nói rằng vì mọi người có xu hướng công bố những khoảnh khắc, những tấm hình và các sự kiện tốt đẹp trong cuộc sống của họ, trong khi giấu nhẹm đi những yếu tố tiêu tực, nên người dùng có cái nhìn sai lệch về cuộc sống của bạn bè mìnḥ và từ đó nảy sinh tâm lý buồn chán khi so sánh với bản thân.

Theo một bài báo được đăng trên tờ Người bảo vệ của Anh gần đây, một cách hữu hiệu để tránh bị rơi vào những trạng thái tiêu cực liên quan đến công nghệ là kiểm soát nó như tránh bị sao nhãng bằng cách tắt chức năng thông báo email tự động.

Ngoài ra, còn có những biện pháp khác như tắt các thiết bị của bạn trong những khoảng thời gian ngắn; để điện thoại di động và thiết bị hỗ trợ kỹ thuật số cá nhân (PDA) ở nhà một ngày/tuần; lên danh sách những thứ không làm như không check email trước 10 giờ sáng, và cố gắng đặt ra một số giới hạn; chấp nhận thực tế rằng bạn không thể trả lời 500 email một ngày.

TIN CŨ HƠN
Những sự thật thú vị về cơ thể con người

Những sự thật thú vị về cơ thể con người

Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...

Đăng ngày: 19/06/2026
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein

Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein

​Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.

Đăng ngày: 19/06/2026
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người

Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người

Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.

Đăng ngày: 18/06/2026
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết

Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết

Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.

Đăng ngày: 18/06/2026
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ

Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ

Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....

Đăng ngày: 17/06/2026
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"

Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"

Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.

Đăng ngày: 16/06/2026
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Đăng ngày: 13/06/2026
Khoa Học News