Giáo sư Harvard chia sẻ cách đơn giản để có được hạnh phúc, nhưng... hơi tốn tiền một tý

Đúng là tiền không thể mua được hạnh phúc, nhưng hạnh phúc có thể sẽ đến nếu bạn chịu chi tiền.

Hạnh phúc là thứ nhiều người phải dành cả cuộc đời đi tìm cũng chưa chắc đã thấy. Nhưng theo giáo sư Ashley Whillans từ ĐH Harvard, đôi khi hạnh phúc có thể đến theo cái cách cực kỳ đơn giản, miễn là bạn... chịu chi tiền.


Tiền mua được hạnh phúc?

Nói một cách chính xác, quan điểm của Whillans là hạnh phúc chỉ đơn giản là khi bạn có thời gian dành cho bản thân, để làm những gì mình thích. Ở đây, việc chi tiền có nghĩa: bạn dùng tiền để giải quyết những việc khiến bản thân cảm thấy căng thẳng và tốn thời gian.

Cụ thể, quan điểm này được đưa ra tại một buổi phát thanh ở Harvard. Trong đó, Whillans cho biết chúng ta hoàn toàn có thể đổi tiền để mua thời gian rảnh, và rồi khiến bản thân được hạnh phúc hơn.

Ngoài ra, tiền còn có thể mua được trải nghiệm: "Bạn dùng tiền để khiến các trải nghiệm tiêu cực - đến từ việc dọn dẹp, giặt quần áo, rửa bát... - biến mất" - cô cho biết. Như khi chấp nhận chi trả cho một căn hộ đắt tiền hơn nhưng gần nơi làm việc, thì trải nghiệm khó chịu vì tắc đường lúc đi làm cũng không còn.


Chi tiền để mua thời gian rảnh - đó là cách để hạnh phúc.

Theo nghiên cứu của Whillans, việc chi tiền để mua thời gian thực sự có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái và sống hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, sẽ có một số thứ kìm nén hành động này, và thường đó là vấn đề tâm lý.

"Trong nghiên cứu, tôi thấy các ứng viên thực sự cảm thấy tội lỗi khi chi tiền cho những việc đó, dù họ chỉ đang bỏ tiền ra để mua lấy thời gian mà họ kiếm được thôi" - Whillans cho biết.

Việc phải trả tiền cho ai đó để họ nấu nước, giặt và gấp quần áo... có thể vô tình tạo ra một gánh nặng cho tâm lý. Nhiều người sẽ có cảm giác như đang thể hiện rằng mình không có khả năng làm những việc "đơn giản" ấy, mà phải thuê người giúp vậy.

Cách tốt nhất để đối phó với cảm giác này là tập trung hơn vào những gì bạn thu lại được khi chi tiền ra. Việc có thời gian để nghỉ ngơi sau một tuần làm việc là thực sự có ý nghĩa.

"Việc loại bỏ được các công việc ngốn thời gian chỉ bằng cách chi ra một ít tiền có thể giúp chúng ta lên kế hoạch cho cuộc sống tốt hơn. Nếu sẵn sàng chấp nhận khoản tiền đó, bạn nên đảm bảo rằng mình tận hưởng khoảng thời gian rảnh có được một cách thật ý nghĩa" - Whillans kết luận.

TIN CŨ HƠN
Halloween nào cũng thấy bí ngô mặt quỷ nhưng có ai biết câu chuyện thật đằng sau không?

Halloween nào cũng thấy bí ngô mặt quỷ nhưng có ai biết câu chuyện thật đằng sau không?

Những quả bí ngô được chạm khắc thành những khuôn mặt đáng sợ, kèm theo ánh sáng le lói bởi ngọn nến bên trong từ lâu đã trở thành một trong những biểu tượng đặc trưng của ngày Halloween.

Đăng ngày: 29/10/2025
Những vụ tàu ngầm mất tích bí ẩn nhất thế giới

Những vụ tàu ngầm mất tích bí ẩn nhất thế giới

Tàu ngầm là cỗ máy chiến tranh dưới nước vô cùng độc đáo. Nó được thiết kế để hoạt động bí mật dưới nước nhằm thực hiện nhiệm vụ do thám, trinh sát, triển khai biệt kích và chiến đấu.

Đăng ngày: 27/10/2025
Chuyện gì xảy ra nếu tất cả núi lửa trên Trái Đất cùng phun trào?

Chuyện gì xảy ra nếu tất cả núi lửa trên Trái Đất cùng phun trào?

Với những dòng nham thạch nóng bỏng chảy xuống và những đốm lửa trong mây bụi, quang cảnh một ngọn núi lửa phun trào vừa đáng sợ lại vừa đáng kinh ngạc.

Đăng ngày: 27/10/2025
Bí ẩn những món ăn trong ngày lễ ma quỷ Halloween

Bí ẩn những món ăn trong ngày lễ ma quỷ Halloween

Cũng như các ngày lễ khác, trong lễ Halloween, người ta thường ăn một số món ăn đặc trưng và mang ý nghĩa đặc biệt cho dịp này.

Đăng ngày: 27/10/2025
Nguồn gốc khoa học của quái vật Halloween

Nguồn gốc khoa học của quái vật Halloween

Người sói, thây ma, hồn ma.... những sinh vật tiêu biểu cho sự đáng sợ của mùa Halloween không phải tự dưng xuất hiện trong các câu chuyện.

Đăng ngày: 26/10/2025
10 sự thật thú vị về núi lửa

10 sự thật thú vị về núi lửa

Núi lửa là một thông điệp cực kỳ nguy hiểm từ thiên nhiên, nó báo hiệu sự phá hủy xuất phát từ sâu trong lòng trái đất.

Đăng ngày: 25/10/2025
Tìm hiểu quá trình xác chết phân hủy dưới nước

Tìm hiểu quá trình xác chết phân hủy dưới nước

Chúng ta đều biết rằng, cái chết thường được định nghĩa là sự chấm dứt các hoạt động của một sinh vật sống, hoặc ngừng vĩnh viễn mọi hoạt động sống của một cơ thể.

Đăng ngày: 25/10/2025
Khoa Học News