Khi những ý tưởng thiên tài chỉ xuất hiện nếu chúng ta... không làm gì cả và đây là lý do

Không làm gì mà ý tưởng vẫn tuôn ra như suối - đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp này chưa nhỉ? Isaac Newton thì đã từng, với định luật vạn vật hấp dẫn.

Theo thống kê của Scott Barry Kaufman - một chuyên gia khoa học về nhận thức - thì có đến 72% người tham gia nghiên cứu cho biết họ thường xuyên nghĩ ra những ý tưởng tuyệt vời khi đang tắm. Mà trên thực tế, nhiều người cũng cho rằng mỗi khi nghỉ ngơi, ý tưởng thường tuôn ra một cách ào ạt và đầy sáng tạo hơn.

Nhưng liệu có thật là như thế không? Phải chăng khi chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi, khả năng sáng tạo sẽ cao hơn?

Nếu bạn thắc mắc như vậy thì câu trả lời là đúng!


Khi chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi, khả năng sáng tạo sẽ cao hơn.

Khi những ý tưởng thiên tài chỉ đến khi chúng ta không làm gì

Với phần lớn chúng ta, cuộc sống mỗi ngày thực sự khá bận rộn, đến mức đôi khi còn cảm thấy kiệt sức và cạn kiệt ý thưởng. Tuy nhiên theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí SSRN thì những lúc như vậy, hãy bỏ qua công việc và không làm gì nữa cả. Bởi lẽ, não bộ của chúng ta sẽ ở vào trạng thái sáng tạo nhất khi nghỉ ngơi, chứ không phải khi bạn ép nó phải hoạt động.

Nhiều người cho rằng việc ngồi không một chỗ và không làm gì có thể thật buồn chán. Nhưng thực chất đó là cơ hội để bạn nghĩ ra những ý tưởng thiên tài. Như Isaac Newton, ông đã nghĩ ra định luật vạn vật hấp dẫn lúc đang ngồi thư thái dưới gốc táo và "chẳng làm gì" theo đúng nghĩa đen, chứ không phải trong thời điểm ông bận rộn nghiên cứu.


Isaac Newton đã nghĩ ra định luật vạn vật hấp dẫn lúc đang ngồi thư thái dưới gốc táo và "chẳng làm gì".

Tuy nhiên, cũng cần biết rằng "không làm gì" ở đây không có nghĩa là trở nên lười biếng và trì hoãn tất cả mọi thứ. Trái lại, chúng ta phải "không làm gì" sao cho thật đúng cách mới tận dụng được hiệu ứng này.

Chẳng hạn trong thời khắc không làm gì ấy, bạn có thể ngồi thiền. Khoa học đã chứng minh rằng thiền định có thể giúp nâng cao sức khỏe và giảm thiểu stress. Hoặc bạn cũng có thể ngủ - khoa học cũng từng chứng minh một giấc ngủ ngắn khoảng 10 - 20 phút sẽ làm tăng hiệu suất làm việc của bạn sau đó lên nhiều lần.

Đặc biệt, lúc "không làm gì" bạn cũng không được đụng vào các phương tiện giải trí - bao gồm điện thoại, mạng xã hội và internet nói chung. Khi không có bất kỳ thông tin nào lọt vào đầu, não sẽ được đưa vào trạng thái nghỉ ngơi đúng nghĩa.

Về cơ bản, xã hội hiện tại đòi hỏi chúng ta phải làm việc và học hỏi ngày càng nhiều. Tuy nhiên, không làm gì cũng là một cách để giải quyết được nhiều vấn đề, và quan trọng là giúp não bộ không bị quá tải. Dừng công việc lại và nghỉ ngơi thật đúng cách, cơ thể đền đáp bạn bằng các ý tưởng tuyệt vời hơn.


Dừng công việc lại và nghỉ ngơi thật đúng cách, cơ thể đền đáp bạn bằng các ý tưởng tuyệt vời hơn.

Vậy nên nếu một ngày bạn cảm thấy quá mệt mỏi, hãy ngưng mọi thứ lại và... chẳng làm gì cả. Hãy lắng nghe cơ thể, lắng nghe thế giới, và một chân trời mới trong tâm trí sẽ mở ra. Đó là lúc những ý tưởng thiên tài có thể ập đến.

Loading...
TIN CŨ HƠN
11 sự thật hiển nhiên đã được xác nhận bởi khoa học

11 sự thật hiển nhiên đã được xác nhận bởi khoa học

Lợn thích tắm bùn, đàn ông thích nhìn ngực phụ nữ hay chăm làm bài tập về nhà điểm sẽ cao hơn... tất cả những điều này đã được giải thích bởi khoa học.

Đăng ngày: 04/06/2025
Những vật liệu cứng nhất hành tinh

Những vật liệu cứng nhất hành tinh

Nhờ công nghệ tiên tiến, các nhà khoa học đã cho ra đời những "siêu vật liệu" nhân tạo có độ cứng vượt trội hơn nhiều.

Đăng ngày: 02/06/2025
Phong tục lễ Tạ Ơn khác biệt khắp năm châu

Phong tục lễ Tạ Ơn khác biệt khắp năm châu

Lễ Tạ Ơn không chỉ có riêng ở Mỹ mà còn được tổ chức ở nhiều quốc gia với tên gọi, phong tục và nghi lễ riêng biệt.

Đăng ngày: 01/06/2025
Những điều bí ẩn trong rừng Amazon khiến bạn

Những điều bí ẩn trong rừng Amazon khiến bạn "hết hồn"

Khu rừng già Amazon rộng lớn luôn ẩn chứa những điều bí ẩn chưa được khám phá, khiến chuyến đi vào rừng đầy rẫy hiểm nguy nhưng không kém phần thú vị và kích thích trí tò mò.

Đăng ngày: 29/05/2025
Cặp chị em song sinh độc nhất vô nhị

Cặp chị em song sinh độc nhất vô nhị

Cặp chị em sinh đôi người Mỹ Sienna và Sierra Bernal được đánh giá là độc nhất vô nhị khi một trong số họ chỉ có kích thước cơ thể bằng một nửa người còn lại.

Đăng ngày: 28/05/2025
Ánh sáng dạng hạt hay dạng sóng?

Ánh sáng dạng hạt hay dạng sóng?

Một thí nghiệm mới đây (2/11) của các nhà khoa học tại Đại học Bristol của Anh, lần đầu tiên cho thấy, ánh sáng ở dạng hạt và sóng đồng thời cùng một lúc, có thể giải mã bí ẩn bản chất thật sự của ánh sáng và toàn bộ thế giới lượng tử.

Đăng ngày: 27/05/2025
Bộ tộc khỏa thân và tục lệ ăn thịt người, dùng sọ làm cốc

Bộ tộc khỏa thân và tục lệ ăn thịt người, dùng sọ làm cốc

Bộ tộc Aghori này thường khỏa thân, dùng sọ người làm cốc, cắn đứt đầu các động vật sống và ngồi thiền trên xác chết.

Đăng ngày: 25/05/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News