Khi những ý tưởng thiên tài chỉ xuất hiện nếu chúng ta... không làm gì cả và đây là lý do
Không làm gì mà ý tưởng vẫn tuôn ra như suối - đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp này chưa nhỉ? Isaac Newton thì đã từng, với định luật vạn vật hấp dẫn.
Theo thống kê của Scott Barry Kaufman - một chuyên gia khoa học về nhận thức - thì có đến 72% người tham gia nghiên cứu cho biết họ thường xuyên nghĩ ra những ý tưởng tuyệt vời khi đang tắm. Mà trên thực tế, nhiều người cũng cho rằng mỗi khi nghỉ ngơi, ý tưởng thường tuôn ra một cách ào ạt và đầy sáng tạo hơn.
Nhưng liệu có thật là như thế không? Phải chăng khi chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi, khả năng sáng tạo sẽ cao hơn?
Nếu bạn thắc mắc như vậy thì câu trả lời là đúng!
Khi chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi, khả năng sáng tạo sẽ cao hơn.
Khi những ý tưởng thiên tài chỉ đến khi chúng ta không làm gì
Với phần lớn chúng ta, cuộc sống mỗi ngày thực sự khá bận rộn, đến mức đôi khi còn cảm thấy kiệt sức và cạn kiệt ý thưởng. Tuy nhiên theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí SSRN thì những lúc như vậy, hãy bỏ qua công việc và không làm gì nữa cả. Bởi lẽ, não bộ của chúng ta sẽ ở vào trạng thái sáng tạo nhất khi nghỉ ngơi, chứ không phải khi bạn ép nó phải hoạt động.
Nhiều người cho rằng việc ngồi không một chỗ và không làm gì có thể thật buồn chán. Nhưng thực chất đó là cơ hội để bạn nghĩ ra những ý tưởng thiên tài. Như Isaac Newton, ông đã nghĩ ra định luật vạn vật hấp dẫn lúc đang ngồi thư thái dưới gốc táo và "chẳng làm gì" theo đúng nghĩa đen, chứ không phải trong thời điểm ông bận rộn nghiên cứu.
Isaac Newton đã nghĩ ra định luật vạn vật hấp dẫn lúc đang ngồi thư thái dưới gốc táo và "chẳng làm gì".
Tuy nhiên, cũng cần biết rằng "không làm gì" ở đây không có nghĩa là trở nên lười biếng và trì hoãn tất cả mọi thứ. Trái lại, chúng ta phải "không làm gì" sao cho thật đúng cách mới tận dụng được hiệu ứng này.
Chẳng hạn trong thời khắc không làm gì ấy, bạn có thể ngồi thiền. Khoa học đã chứng minh rằng thiền định có thể giúp nâng cao sức khỏe và giảm thiểu stress. Hoặc bạn cũng có thể ngủ - khoa học cũng từng chứng minh một giấc ngủ ngắn khoảng 10 - 20 phút sẽ làm tăng hiệu suất làm việc của bạn sau đó lên nhiều lần.
Đặc biệt, lúc "không làm gì" bạn cũng không được đụng vào các phương tiện giải trí - bao gồm điện thoại, mạng xã hội và internet nói chung. Khi không có bất kỳ thông tin nào lọt vào đầu, não sẽ được đưa vào trạng thái nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Về cơ bản, xã hội hiện tại đòi hỏi chúng ta phải làm việc và học hỏi ngày càng nhiều. Tuy nhiên, không làm gì cũng là một cách để giải quyết được nhiều vấn đề, và quan trọng là giúp não bộ không bị quá tải. Dừng công việc lại và nghỉ ngơi thật đúng cách, cơ thể đền đáp bạn bằng các ý tưởng tuyệt vời hơn.
Dừng công việc lại và nghỉ ngơi thật đúng cách, cơ thể đền đáp bạn bằng các ý tưởng tuyệt vời hơn.
Vậy nên nếu một ngày bạn cảm thấy quá mệt mỏi, hãy ngưng mọi thứ lại và... chẳng làm gì cả. Hãy lắng nghe cơ thể, lắng nghe thế giới, và một chân trời mới trong tâm trí sẽ mở ra. Đó là lúc những ý tưởng thiên tài có thể ập đến.
Tìm hiểu nguồn gốc và ý nghĩa Ngày của Cha 2024
Ngày của Cha là một dịp tôn vinh những người làm cha, mối quan hệ với cha và ảnh hưởng của người cha trong xã hội. Ngày này được tổ chức vào Chủ nhật thứ 3 của tháng 6 tại nhiều quốc gia.
23 phương pháp tra tấn rợn người thời Trung Cổ
Thời Trung Cổ, để giảm tỷ lệ tội phạm và những người ngồi tù, các lãnh chúa thường nghĩ ra những phương thức tra tấn vô cùng hà khắc.
Nhà vệ sinh trên máy bay hoạt động như thế nào?
Vào mùa hè, thời điểm mọi người đổ xô đi du lịch, các máy bay thương mại thường đông nghịt hành khách.
Khám phá bí ẩn của những người sống sót sau khi bị sét đánh
Các nhà khoa học đã khám phá ra bí ẩn của những người sống sót sau khi bị sét đánh.
Người tự nhận trở về từ năm 2028 "kể chuyện" xảy ra ở tương lai?
Theo Daily Star, du hành không gian cho đến nay vẫn chỉ là câu chuyện khoa học viễn tưởng. Các nhà nghiên cứu hiện chưa đạt được bước đột phá trong lĩnh vực này.
Top 10 người có chỉ số IQ cao nhất thế giới
Trên thế giới có những con người xuất chúng với chỉ số thông minh vượt trội như Albert Einstein, Stephen Hawking. Tuy nhiên, trong lịch sử thế giới có rất nhiều người có chỉ số IQ cao hơn hai nhà bác học trên.
