nghỉ ngơi 
nghỉ ngơi
Khi những ý tưởng thiên tài chỉ xuất hiện nếu chúng ta... không làm gì cả và đây là lý do
Không làm gì mà ý tưởng vẫn tuôn ra như suối - đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp này chưa nhỉ? Isaac Newton thì đã từng, với định luật vạn vật hấp dẫn.
Đăng ngày: 04/03/2019
5 điều cơn đói tiết lộ sự thật về cơ thể
Trong một số trường hợp, đói là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn quá mệt mỏi hoặc chế độ dinh dưỡng quá khắt khe.
Đăng ngày: 14/11/2016
Khoa học chứng minh chúng ta chỉ nên làm việc 4 ngày/tuần
Các chuyên gia thuộc ĐH London (Anh) đã chứng minh việc chỉ làm 4 ngày/tuần không chỉ giúp chúng ta có nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hơn mà nó còn là một cách giảm thiểu tác hại đến môi trường.
Đăng ngày: 06/09/2016
Loading...
Tại sao đầu óc cần nghỉ ngơi?
Những bề bộn của công việc hằng ngày cùng với sự ồn ào của môi trường xung quanh dễ làm chúng ta mệt mỏi, khó có thể tập trung và làm việc hiệu quả. Những lúc như vậy, chúng ta nên dành cho đầu óc...
Đăng ngày: 25/12/2015
Những cách đơn giản chữa đau họng không phải ai cũng biết
Đây đều là những biện pháp tự nhiên, đơn giản và dễ thực hiện để giúp điều trị đau họng hiệu quả, mời các bạn cùng tham khảo.
Đăng ngày: 30/01/2015
Cách đơn giản ngừa cúm khi chuyển mùa
Khi xảy ra cúm, toàn bộ hoạt động của bạn sẽ rất dễ bị gián đoạn và có thể kéo dài rất lâu. Dưới đây là cách dễ nhất để phòng ngừa.
Đăng ngày: 24/07/2014
Những cách làm dịu cơn đau họng
Bạn nên súc miệng nước muối vài lần trong ngày, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể và có chế độ nghỉ ngơi một cách hợp lý.
Đăng ngày: 27/11/2013
Liệu pháp tự nhiên đối phó viêm xoang
Xông các xoang, chườm ấm, đun sôi lá chanh để súc miệng... là những biện pháp tốt cho bệnh nhân viêm xoang.
Đăng ngày: 25/10/2013
7 giờ tối thứ bảy là thời gian hạnh phúc nhất
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, thời gian hạnh phúc nhất trong tuần là lúc 7 giờ 26 phút tối thứ bảy.
Đăng ngày: 08/02/2011
Loading...
Tại sao buổi trưa chúng ta thường hay mệt?
Cảm giác mệt mỏi ban trưa là hệ quả của cuộc sống hiện đại khiến chúng ta lúc nào cũng vận động và không được nghỉ ngơi. Song, đâu là nguyên nhân thật sự khiến chúng ta như hết sức lực vào giữa trưa?
Đăng ngày: 10/08/2010
Nghỉ giải lao giúp việc ghi nhớ tốt hơn
Các nhà khoa học tuyên bố rằng việc giải lao một tí sau khi học một cái gì đó sẽ giúp bạn ghi nhớ nó tốt hơn.
Đăng ngày: 08/02/2010
4 nguyên tắc đơn giản giúp cho mắt tinh nhanh
Các chuyên gia người Mỹ đã đưa ra 4 nguyên tắc giúp mắt luôn tinh nhanh, cho dù bạn phải tập trung nhìn lâu trong một thời gian.
Đăng ngày: 14/01/2010
Làm quen với 8 “không”
Bảo vệ duy trì và năng cao sức khỏe chính là chìa khóa của cuộc sống. Để sức khỏe ngày càng tốt hơn, chúng ta hãy làm quen với chữ “không”.
Đăng ngày: 30/10/2009
3 thói quen gây hại cho sức khoẻ của bạn
Vào ngày nghỉ, rất nhiều người hay thích thay đổi thói quen sống. Các chuyên gia cảnh báo rằng, một lối sống không có quy luật, không điều độ, sẽ dẫn đến hiện tượng “càng nghỉ ngơi thì càng thấy mệt”.
Đăng ngày: 29/08/2009
Cá heo luôn thức và ngủ cùng lúc
Một nghiên cứu cho thấy cá heo có thể không ngủ nhiều ngày liên tục mà vẫn tỉnh táo. Trên thực tế khi đó chỉ có một nửa bộ não của chúng hoạt động, còn nửa kia nghỉ ngơi.
Đăng ngày: 05/05/2009
4 thói quen làm giảm hiệu quả của sự nghỉ ngơi
Cuối tuần, những ngày nghỉ phép hay các ngày lễ tết là thời gian để bạn nghỉ ngơi thư giãn và phục hồi sức khoẻ sau những ngày dài làm việc căng thẳng.
Đăng ngày: 21/04/2009
Tiêu điểm
