Mang chó đi làm để giảm căng thẳng
Một nghiên cứu mới công bố cho rằng mang chó cưng tới văn phòng làm việc có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong công việc và tăng cường tinh thần làm việc.
Chó cưng có thể giúp chủ giảm căng thẳng ở nơi làm việc. (Ảnh: Internet)
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học thịnh vượng chung Virginia (Mỹ) đã nghiên cứu 75 người làm việc tại một công ty sản xuất. Trong vòng 1 tuần thử nghiệm, khoảng 20 đến 30 người được phép mang chó đến nơi làm việc. Những người này sau đó cho biết cảm giác căng thẳng trong công việc của họ được giảm đáng kể.
Các nhà nghiên cứu cũng so sánh lượng hoóc môn căng thẳng trong mẫu nước bọt của ba nhóm gồm nhóm người mang chó đi làm, nhóm có chó nhưng để ở nhà và nhóm không nuôi chó. Kết quả cho thấy, vào buổi sáng, hầu như không có sự khác biệt giữa ba nhóm người trên. Tuy nhiên trong cả ngày, mức độ căng thẳng của người mang chó đi làm giảm trong khi tăng ở hai nhóm còn lại.
Ông Randolph Barker, người đứng đầu nhóm nghiên cứu trên, kết luận: “Sự khác biệt về mức độ căng thẳng giữa những ngày mang chó đi làm cùng và những ngày không mang chó đi cùng là rất lớn”.
Dù mang chó đi làm có thể nảy sinh nhiều bất tiện nhưng nếu có thể, tại sao bạn lại không thử?
Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết
Nhót là loại quả mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe.
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.
Lợi ích thiết thực của khoai tây
Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
