Mang chó đi làm để giảm căng thẳng
Một nghiên cứu mới công bố cho rằng mang chó cưng tới văn phòng làm việc có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong công việc và tăng cường tinh thần làm việc.
Chó cưng có thể giúp chủ giảm căng thẳng ở nơi làm việc. (Ảnh: Internet)
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học thịnh vượng chung Virginia (Mỹ) đã nghiên cứu 75 người làm việc tại một công ty sản xuất. Trong vòng 1 tuần thử nghiệm, khoảng 20 đến 30 người được phép mang chó đến nơi làm việc. Những người này sau đó cho biết cảm giác căng thẳng trong công việc của họ được giảm đáng kể.
Các nhà nghiên cứu cũng so sánh lượng hoóc môn căng thẳng trong mẫu nước bọt của ba nhóm gồm nhóm người mang chó đi làm, nhóm có chó nhưng để ở nhà và nhóm không nuôi chó. Kết quả cho thấy, vào buổi sáng, hầu như không có sự khác biệt giữa ba nhóm người trên. Tuy nhiên trong cả ngày, mức độ căng thẳng của người mang chó đi làm giảm trong khi tăng ở hai nhóm còn lại.
Ông Randolph Barker, người đứng đầu nhóm nghiên cứu trên, kết luận: “Sự khác biệt về mức độ căng thẳng giữa những ngày mang chó đi làm cùng và những ngày không mang chó đi cùng là rất lớn”.
Dù mang chó đi làm có thể nảy sinh nhiều bất tiện nhưng nếu có thể, tại sao bạn lại không thử?
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.
Những món đặc sản có thể gây chết người
Cá nóc, bạch tuộc sống, phô mai giòi, ếch bò khổng lồ... là một số trong những món đặc sản độc đáo nhưng có thể khiến bạn mất mạng khi nếm thử.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
Ăn khoai tây kèm trứng gà, ăn khoai tây mọc mầm, hay đơn giản là món khoai tây chiên ròn rụm.... là những sai lầm khi ăn khoai tây mà nhiều người mắc phải.
