Mẹ uống sữa, con nặng cân hơn
Các nhà nghiên cứu Canada tìm thấy những em bé có mẹ uống nhiều sữa sẽ nặng cân hơn những em mà các bà mẹ không chịu uống sữa lúc mang bầu.
![]() |
(Ảnh: weight-loss-health) |
Vitamin D vẫn được biết là có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ cho trẻ sơ sinh. Các nghiên cứu đã cho thấy những bà mẹ có đủ vitamin D thường có em bé có xương khoẻ hơn.
Rất nhiều bà bầu bây giờ không chịu uống sữa nhằm tránh tình trạng giảm dung nạp đường sữa, khó chịu dạ dày và những biến chứng khác cho trẻ như tiểu đường, dị ứng.
"Không có một lý do nào đủ mạnh để khiến các bà mẹ mang thai từ bỏ việc uống sữa, trừ một số nhỏ các phụ nữ có vấn đề rõ ràng", Kristine Koski, đồng tác giả nghiên cứu tại Đại học McGill ở Montreal, nói.
Koski và nhóm nghiên cứu đã phỏng vấn 279 bà mẹ khoẻ mạnh tuổi từ 19 đến 45, trong số đó 207 bà mẹ uống sữa khi mang thai và 72 người không. Những ai uống ít hơn 250 ml được coi là không uống sữa. Những người tham gia trả lời câu hỏi về thói quen ăn uống hằng ngày, bao gồm uống sữa và bổ sung vitamin D. Các mẫu máu được thu thập để đo lượng vitamin D ở các bà mẹ. Kết quả là các em bé có mẹ uống sữa nặng hơn một chút so với những em được sinh ra từ bà mẹ không uống sữa.
M.T.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".


