Mọi người ngày càng lười đánh răng
Các nha sĩ cảnh báo mọi người đang chủ quan với sức khoẻ của mình khi một cuộc khảo sát mới cho thấy hơn 10% dân số Anh không chải răng mỗi ngày.
Số người không đánh răng đã cao hơn 8 lần so với năm ngoái, theo khảo sát của Hiệp hội sức khoẻ răng miệng Anh trên 1.000 người. Và chỉ 1/3 là đánh răng đủ trong 2 phút - theo như lời khuyên của các bác sĩ.
Các nha sĩ cho biết mặc dù sức khoẻ răng miệng đã được cải thiện trong 30 năm qua, xu hướng này vẫn có thể bị đảo lộn. Tiến sĩ Nigel Carter, Giám đốc điều hành tại Hiệp hội sức khoẻ răng miệng Anh, nói: "Sức khoẻ răng miệng cần thiết để ngăn chặn rất nhiều bệnh tật, đặc biệt là viêm lợi và sâu răng".
"Mọi người cần phải duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng có fluoride - nó rất thiết yếu cho sức khoẻ răng miệng và cả cơ thể nói chung".
Cuộc khảo sát tìm thấy 12% số người chỉ đánh răng vài lần trong tuần hoặc không bao giờ, trong khi con số vào năm ngoái là 1,5%. 30% nói rằng họ không chải răng đến 2 phút - giảm từ 50% so với năm trước. Và 1/5 cho biết họ không thể nhớ lần cuối cùng mình đổi bàn chải đánh răng là khi nào.
Cuộc khảo sát còn cho thấy mọi người sử dụng những vật thể kỳ quái để xỉa răng, như đầu mũi khoan, dây giày và cành cây.
M.T.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
