Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay

Đi máy bay tiện thật đấy nhưng bạn đừng nên làm những điều này vì sức khỏe của chính mình.

Máy bay là phương tiện được nhiều người lựa chọn trong mỗi chuyến đi công tác hay du lịch.

Tuy nhiên dù có tiện lợi đến mấy thì bạn cũng sẽ phải trải qua 1 số cảm giác có phần khó chịu như phải ngồi bó gối nhiều giờ liền, hoặc cảm giác mỏi mệt khi phải bay dài...

Vì thế để đảm bảo sức khỏe cho chính mình, hãy nhớ đừng làm những việc sau:

Loading...

1. Đeo kính áp tròng

Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay
Thay vì đeo kính áp tròng, bạn nên chọn kính thường.

Kính áp tròng tiện và đẹp thật đấy nhưng khi đi máy bay, bạn đừng nên đeo loại kính này. Bởi không khí trên máy bay rất khô và nó có thể gây kích ứng mắt của bạn.

Ngoài ra, khi phải bay dài, bạn có thể bị ngủ quên, mà việc đeo kính áp tròng "xuyên đêm" có thể khiến bạn bị mù nữa cơ. Thế nên thay vì đeo kính áp tròng, bạn nên chọn kính thường nhé!

2. Bịt tai để chống ù tai

Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay
Bạn nên nhai chiếc kẹo cao su, hoặc là cử động nuốt, ngáp...

Do thay đổi áp suất nên mỗi khi máy bay cất và hạ cánh, tai của bạn sẽ bị tức và hơi đau. Bạn cho rằng bịt tai lại sẽ không còn tức ư? Không đâu, chúng sẽ không có mấy tác dụng với bạn trong trường hợp này.

Bởi đây là hiện tượng xảy ra khi có sự chênh lệch giữa áp suất bên trong và ngoài tai. Lúc này, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi đóng lại hoặc bị chèn ép khiến cho áp suất trong tai giữa không được cân bằng. Không khí đã hình thành bên trong tai được hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, gây ù tai.

Vì thế, để giảm thiểu sự khó chịu khi bị ù tai này, bạn nên nhai chiếc kẹo cao su, hoặc là cử động nuốt, ngáp... việc này có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ.

3. Ngồi lỳ 1 chỗ quá lâu trên máy bay

Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay
Bạn có thể lặp đi lặp lại động tác co chân ngang ngực rồi hạ xuống để tránh mắc chứng DVT.

Bạn cho rằng việc cứ ngồi 1 chỗ trên máy bay, thắt dây an toàn là tốt? Nhưng sự thật là việc bạn cứ ngồi lâu 1 chỗ sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc chứng DVT (chứng tắc huyết tĩnh mạch) - hội chứng máu đóng cục ở tĩnh mạch, có nguy cơ gây tử vong.

Để ngăn ngừa tình trạng này, thỉnh thoảng bạn nên đứng dậy đi lại, vươn vai thư giãn cơ bắp khoảng 1 giờ/lần.

Nếu không thể đứng lên đi lại được nhiều, bạn có thể lặp đi lặp lại động tác co chân ngang ngực rồi hạ xuống cũng được.

4. Buồn tay táy máy chạm vào các vật thể xung quanh

Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay
Đừng chạm vào bất cứ vật dụng gì khi không cần thiết.

Bạn có hay máy bay là 1 kho vi khuẩn khổng lồ không? Bất cứ vật dụng nào quanh bạn như bàn ăn, cửa sổ... cũng đều ẩn chứa 1 lượng vi khuẩn lớn. Vì thế, đừng chạm vào bất cứ vật dụng gì khi không cần thiết.

Ngoài ra, khi đã lỡ chạm vào rồi, bạn cũng cực hạn chế dụi mắt, chạm tay vào mặt, hay đặt tay vào miệng nhé! Đó là những con đường lan truyền vi khuẩn nhanh nhất đó.

5. Hay bị say xe nhưng vẫn cố gắng chui xuống cuối ngồi

Nếu không muốn cơ thể gặp nguy, đừng bao giờ làm 5 điều này khi đi máy bay
Nếu bị say xe bạn không nên ngồi ở ghế phía sau.

Giống như đi tàu, ô tô, nếu bị say xe bạn không nên ngồi ở ghế phía sau. Quy tắc này cũng đúng khi bạn đi máy bay. Để có cảm giác thoải mái hơn, tốt nhất là bạn nên chọn ghế ở phía giữa máy bay (ở đoạn cánh máy bay) hoặc phía trên đầu.

Ngoài ra, bạn cũng không nên chọn thực phẩm chiên, nhiều chất béo, hay uống rượu mỗi khi bị say nhé!

Loading...
TIN CŨ HƠN
Truy tìm nguồn gốc gà trống Gô loa, biểu tượng của nước Pháp

Truy tìm nguồn gốc gà trống Gô loa, biểu tượng của nước Pháp

Gà trống Gô-loa không chỉ được gắn với đội tuyển Pháp mà nó còn được coi là biểu tượng của nước Pháp hàng trăm năm nay.

Đăng ngày: 29/03/2018
Truy tìm lịch sử của những đôi dép huyền thoại ở Việt Nam

Truy tìm lịch sử của những đôi dép huyền thoại ở Việt Nam

Không phải là những phụ kiện thời trang hợp mốt, nhưng những đôi dép này có rất nhiều ý nghĩa với đại đa số người dân Việt Nam.

Đăng ngày: 29/03/2018
Vì sao có hiện tượng ngày và đêm?

Vì sao có hiện tượng ngày và đêm?

Hiện tượng ngày và đêm sinh ra do Trái Đất tự quay quanh trục...

Đăng ngày: 25/03/2018
Rằm tháng Giêng tại sao gọi là Tết Nguyên Tiêu?

Rằm tháng Giêng tại sao gọi là Tết Nguyên Tiêu?

Ngày 15/1 hay còn gọi là ngày rằm tháng Giêng là một trong những ngày rất quan trọng theo lịch âm của người châu Á.

Đăng ngày: 02/03/2018
19 điều thú vị về Trái Đất

19 điều thú vị về Trái Đất

Trái đất hơn 4,5 tỷ năm của chúng ta là một hành tinh đặc biệt trong vũ trụ. Trái đất tồn tại sự sống và nhiều điều thú vị mà con người chưa khám phá hết.

Đăng ngày: 26/02/2018
Những lễ vật không thể thiếu khi cúng rằm tháng Giêng

Những lễ vật không thể thiếu khi cúng rằm tháng Giêng

Ngày rằm tháng Giêng, ngày trăng tròn dầu tiên của năm mới, theo tục xưa gọi là: Tết Nguyên Tiêu. Vào ngày này người Việt Nam thường đi lễ Chùa, lễ Phật để cầu mong cho sự bình yên, khoẻ mạnh quanh năm.

Đăng ngày: 26/02/2018
6 bí kíp sinh tồn có thể tự cứu mạng bạn mỗi khi

6 bí kíp sinh tồn có thể tự cứu mạng bạn mỗi khi "ngàn cân treo sợi tóc"

Chúng ta biết rằng trong cuộc sống, bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra, đe dọa đến tính mạng con người

Đăng ngày: 25/02/2018
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.