Nghiên cứu mới: Xem thi đấu thể thao giúp hạnh phúc hơn

Các nhà khoa học phát hiện con người hạnh phúc hơn khi xem thi đấu thể thao, nhất là những môn như bóng đá, bóng rổ, bơi lội...

Nghiên cứu do các tác giả từ Đại học Waseda ở Nhật Bản thực hiện, do giáo sư Shintaro Sato đứng đầu.


Người hâm mộ thể thao đánh giá sức khỏe tinh thần của họ cao hơn những người không xem - (Ảnh: Alamy)

Cuộc khảo sát của họ với hơn 20.000 người cho thấy những người hâm mộ thể thao đánh giá sức khỏe tinh thần của họ cao hơn những người không xem. Quét MRI sau đó tiết lộ "trung tâm hưng phấn" của não trở nên siêu hoạt động khi mọi người xem các clip thể thao.

"Điều này cho thấy xem thi đấu thể thao là một chất kích thích hóa học tạo ra cảm giác vui vẻ", giáo sư Sato nói.

Ông cũng nhận thấy cấu trúc não của những người ủng hộ thể thao bắt đầu thay đổi theo thời gian, do đó có nhiều tín hiệu điện hơn ở những vùng liên quan đến cảm xúc tích cực.

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc cổ vũ thi đấu sẽ tiết ra những hormone tạo cảm giác dễ chịu trong não, ngay cả ở những người không đi xem thường xuyên.

Các môn thể thao có đông người xem, như bơi lội, bóng đá và bóng bầu dục, mang lại nhiều niềm vui nhất. Đáng chú ý, xem thể thao trực tiếp giúp "thúc đẩy ý thức cộng đồng và sự kết nối".

Trên tạp chí Sports Management Review, giáo sư Shintaro Sato viết: "Những kết quả này cung cấp một cái nhìn sâu sắc rằng việc xem các môn thể thao phổ biến có thể giúp cải thiện sức khỏe lẫn mối quan hệ với người xung quanh.

Ngoài ra, cấu trúc não có thể dần dần thay đổi, giúp con người dễ dàng trải nghiệm cảm giác hạnh phúc hơn".

TIN CŨ HƠN
Một ngày ở Nhật Bản có thể dài đến 30 giờ, phải chăng đất nước này sống ở

Một ngày ở Nhật Bản có thể dài đến 30 giờ, phải chăng đất nước này sống ở "dòng thời gian" khác?

Nếu để ý theo dõi các chương trình truyền hình đêm muộn và tờ mờ sáng ở Nhật Bản, bạn có thể nhận ra một điều vô cùng kỳ lạ khi hiển thị mốc thời gian 25g30, 27g...

Đăng ngày: 02/05/2026
Không đóng chai nhựa, người Nga dùng nước đóng hộp: Thứ nước kỳ lạ này sẽ có mùi vị gì?

Không đóng chai nhựa, người Nga dùng nước đóng hộp: Thứ nước kỳ lạ này sẽ có mùi vị gì?

Chúng ta đã quá quen thuộc với những loại nước đóng chai nhựa tiện lợi có thể mang theo bên mình. Nhưng người Nga từng có loại nước đóng hộp trông chẳng khác gì những lon thịt hộp.

Đăng ngày: 02/05/2026
Top 8 con sông dài nhất Việt Nam

Top 8 con sông dài nhất Việt Nam

Ở Việt nam do điều kiện mưa nhiều đã tạo ra một số lượng sông suối rất lớn, tới khoảng 2.360 con sông và kênh lớn nhỏ.

Đăng ngày: 02/05/2026
Lần đầu tiên ghi được sóng não của người chết, hé lộ sự thật khủng khiếp

Lần đầu tiên ghi được sóng não của người chết, hé lộ sự thật khủng khiếp

Việc lần đầu ghi nhận thời khắc trước khi một người qua đời có thể tiết lộ suy nghĩ cuối cùng trước khi họ về thế giới bên kia.

Đăng ngày: 01/05/2026
Giải mã 5 bí ẩn thú vị trong bức tranh “Bầu trời sao” huyền thoại của danh họa Van Gogh

Giải mã 5 bí ẩn thú vị trong bức tranh “Bầu trời sao” huyền thoại của danh họa Van Gogh

Đằng sau những vì sao lấp lánh, những thiên thể xoáy mê hoặc là vô vàn bí ẩn và câu chuyện của người họa sĩ Hà Lan Van Gogh.

Đăng ngày: 01/05/2026

"Bãi đáp" khổng lồ của vật thể ngoài hành tinh phá mọi kỷ lục, vượt xa vụ tiêu diệt loài khủng long

Chuyên gia địa chất phát hiện cấu trúc khổng lồ bị chôn vùi ở dưới miền Nam bang New South Wales của Úc. Đây có thể là dấu vết của vật thể ngoài hành tinh từng ghé thăm Trái Đất.

Đăng ngày: 30/04/2026
Ký ức được hình thành như thế nào?

Ký ức được hình thành như thế nào?

Hơn 100 năm trước, nhà sinh vật học người Đức Richard Semon đã đặt ra thuật ngữ "engram", có nghĩa là việc sản sinh ra trí nhớ sẽ gây ra những thay đổi vật lý hoặc hóa học nhất định trong não.

Đăng ngày: 30/04/2026
Khoa Học News