Người đàn ông bị chứng mất ngủ cực độ suốt 48 năm
Nei Epstein, 54 tuổi (Anh), bắt đầu ngủ chỉ 10 tiếng mỗi tuần từ năm 6 tuổi. Ông cũng chỉ cần ngủ 20 phút một đêm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo Daily Mail, Neil Epstein mắc phải chứng mất ngủ cực độ. Nhưng trong khi mọi người sẽ buồn bực, lo lắng và kiệt sức, ông Neil cho biết chứng mất ngủ này giúp ông "sống thêm" 2 năm cho mỗi thập kỷ khi mà phần còn lại của thế giới đang ngủ yên. Ông gọi nó là "phước lành" và khẳng định nó mang đến cho ông nhiều cơ hội.
Ông Neil có thể chơi piano, sáng tác thơ và học tiếng Pháp trong khi không ngủ vào ban đêm. (Ảnh: Dailymail).
Nói về chứng mất ngủ của mình, ông Neil cho biết: "Tôi hiếm khi ngủ quá 20 phút mỗi lần. Nếu may mắn, tôi sẽ có một giờ ngủ mỗi đêm và ít nhất có một đêm trong tuần tôi không ngủ chút nào".
Ông Neil cũng tiết lộ trung bình ông ngủ khoảng 10 giờ mỗi tuần và có thể thức trong 36 giờ liên tục.
Chứng mất ngủ của ông Neil bắt đầu khi ông khoảng 6 tuổi, nhưng không ai có thể chẩn đoán ra căn bệnh này cho đến khi ông 12 tuổi.
Neil cũng sớm nhận ra lợi ích khi bị mất ngủ đối với mình. Ông luôn có nhiều năng lượng hơn mọi người. "Trong các bữa tiệc, tôi luôn có khoảng thời gian vui vẻ vì biết mình không phải lo lắng về nhà để ngủ", ông Neil chia sẻ hài hước.
Khi đã trở thành cha lần lượt của 4 đứa trẻ, ông cũng luôn thức đêm để chăm sóc con cho trong khi vợ ngủ.
Mặc dù chứng mất ngủ mang lại nhiều kết quả tích cực, ông Neil cũng thử nhiều phương pháp trị liệu như châm cứu, yoga và trị liệu hành vi nhận thức.
Năm 2000, thỉnh thoảng ông Neil cũng uống một liều thuốc ngủ nhỏ, điều này giúp ông có thêm một giờ ngủ mỗi ngày.
Cần sa không có tác dụng làm giảm đau
Cần sa làm các cơn đau có thể dễ để chịu đựng hơn thay vì làm giảm đau, các nhà khoa học mới đây cho biết.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa
Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.
Bài kiểm tra tuổi thật của cơ thể
Tuổi đời chưa hẳn đã là tuổi cơ thể. Nhiều người trẻ nhưng yếu ngang cụ già và ngược lại, không ít bậc cao niên cơ thể khỏe mạnh như mới đôi mươi. Hãy tính tuổi sinh học của cơ thể bằng các bài kiểm tra dưới đây do Bright Side gợi ý.
Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
