Người đàn ông bị chứng mất ngủ cực độ suốt 48 năm

Nei Epstein, 54 tuổi (Anh), bắt đầu ngủ chỉ 10 tiếng mỗi tuần từ năm 6 tuổi. Ông cũng chỉ cần ngủ 20 phút một đêm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo Daily Mail, Neil Epstein mắc phải chứng mất ngủ cực độ. Nhưng trong khi mọi người sẽ buồn bực, lo lắng và kiệt sức, ông Neil cho biết chứng mất ngủ này giúp ông "sống thêm" 2 năm cho mỗi thập kỷ khi mà phần còn lại của thế giới đang ngủ yên. Ông gọi nó là "phước lành" và khẳng định nó mang đến cho ông nhiều cơ hội.


Ông Neil có thể chơi piano, sáng tác thơ và học tiếng Pháp trong khi không ngủ vào ban đêm. (Ảnh: Dailymail).

Nói về chứng mất ngủ của mình, ông Neil cho biết: "Tôi hiếm khi ngủ quá 20 phút mỗi lần. Nếu may mắn, tôi sẽ có một giờ ngủ mỗi đêm và ít nhất có một đêm trong tuần tôi không ngủ chút nào".

Ông Neil cũng tiết lộ trung bình ông ngủ khoảng 10 giờ mỗi tuần và có thể thức trong 36 giờ liên tục.

Chứng mất ngủ của ông Neil bắt đầu khi ông khoảng 6 tuổi, nhưng không ai có thể chẩn đoán ra căn bệnh này cho đến khi ông 12 tuổi.

Neil cũng sớm nhận ra lợi ích khi bị mất ngủ đối với mình. Ông luôn có nhiều năng lượng hơn mọi người. "Trong các bữa tiệc, tôi luôn có khoảng thời gian vui vẻ vì biết mình không phải lo lắng về nhà để ngủ", ông Neil chia sẻ hài hước.

Khi đã trở thành cha lần lượt của 4 đứa trẻ, ông cũng luôn thức đêm để chăm sóc con cho trong khi vợ ngủ.

Mặc dù chứng mất ngủ mang lại nhiều kết quả tích cực, ông Neil cũng thử nhiều phương pháp trị liệu như châm cứu, yoga và trị liệu hành vi nhận thức.

Năm 2000, thỉnh thoảng ông Neil cũng uống một liều thuốc ngủ nhỏ, điều này giúp ông có thêm một giờ ngủ mỗi ngày.

TIN CŨ HƠN
Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười

Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười

Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.

Đăng ngày: 31/10/2025
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).

Đăng ngày: 30/10/2025
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.

Đăng ngày: 28/10/2025
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 26/10/2025
Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh

Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh

Nếu bạn bị đau vai, hãy nằm ngủ ở tư thế ngửa, còn nếu bị trào ngược axit bạn nên nâng cao gối…

Đăng ngày: 26/10/2025
10 hiểu lầm về nước chanh

10 hiểu lầm về nước chanh

Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.

Đăng ngày: 25/10/2025
Thuốc lá điện tử: Phát minh giúp cai nghiện hay kẻ giết người mới?

Thuốc lá điện tử: Phát minh giúp cai nghiện hay kẻ giết người mới?

Một điếu thuốc lá điện tử hoạt động bằng pin và thả ra liều nicotine bốc hơi để người dùng hít vào. Nó đem đến cảm giác tương tự như khi hít phải khói thuốc lá nhưng không độc hại bằng thuốc lá.

Đăng ngày: 25/10/2025
Khoa Học News