Người giàu và người nghèo, ai ngủ ngon hơn?
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) đã nghiên cứu 140.000 người để đi tìm lời giải cho câu hỏi: người giàu và người nghèo, ai ngủ ngon hơn?
Trong 4 năm,CDC khảo sát gần 140.000 người Mỹ trưởng thành để xem xét mối quan hệ giữa giấc ngủ và điều kiện tài chính.
Những người có thu nhập gấp 400% ngưỡng nghèo, tỉ lệ lao động ngủ đủ giấc lên đến gần 70%.
Kết quả, nhóm nhận thấy chưa tới 55% người trưởng thành ở Mỹ sống dưới ngưỡng nghèo ngủ đủ giấc (từ 7 đến 8 giờ). Theo CNN, ngưỡng nghèo tương đương mức thu nhập hàng năm 11.670 USD với một người và khoảng 23.850 USD với hộ gia đình bốn người.
Nhóm cũng nhận thấy người thu nhập càng cao thì tỉ lệ ngủ đủ giấc cũng cao theo. Cụ thể, 2/3 người có thu nhập trên ngưỡng trung bình (khoảng 94.000 USD cho gia đình 4 thành viên) ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
Với những người có thu nhập gấp 400% ngưỡng nghèo, tỉ lệ ngủ đủ giấc lên đến gần 70%.
Một nghiên cứu khác vào năm 2014 được trang Washington Post trích dẫn cho thấy có đến hơn 1/3 lao động Mỹ ngủ ít hơn 7 tiếng/ngày, đặc biệt là những ngày trong tuần.
Khảo sát này thực hiện trên 125.000 người Mỹ trưởng thành, nhận thấy hầu hết lao động nước này thường bớt 1,5 - 2 tiếng ngủ mỗi ngày để làm thêm việc. Đặc biệt, 61% lao động có hơn một công việc sẽ ngủ ít hơn 5 tiếng một ngày.
Theo nhiều chuyên gia, người giàu có các điều kiện để ngủ ngon hơn - (Ảnh: GETTY IMAGES).
Nhà dịch tễ học Lindsey Black từ CDC nhấn mạnh chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người trên mọi lĩnh vực. Ngủ ít hoặc khó ngủ liên quan đến nhiều căn bệnh như tiểu đường hay tim mạch.
CDC cũng ghi nhận khoảng 80.000 vụ tai nạn giao thông ở Mỹ là do tài xế thiếu ngủ, trong đó có 1.000 vụ nghiêm trọng.
Theo bác sĩ Neil Kline từ Hiệp hội giấc ngủ Mỹ, những người thu nhập tốt có nhiều điều kiện hơn để chăm sóc giấc ngủ.
Chẳng hạn, họ mua được những ngôi nhà yên tĩnh hơn, nhiều không gian hơn, cách âm tốt hơn. Họ sẵn sàng bỏ tiền chăm chút các vấn đề sức khỏe tinh thần, điều trị sớm các bệnh mất hay khó ngủ…
Những món ăn "đại kỵ" trong ngày Tết đen đủi cả năm
Dưới đây là danh sách các món "đại kỵ" mọi người không nên ăn trong ngày đầu năm để tránh gặp điều xui xẻo.
Những sự thật thú vị về Valentine không phải ai cũng biết
Dưới đây là một số điều thú vị xoay quanh ngày Lễ Valentine mà có thể không phải ai cũng biết.
Huyền thoại về "con đường tơ lụa" nổi tiếng trong lịch sử
Hiểu hơn về con đường mang theo nhiều điều vĩ đại và chứa đầy sự thú vị mà con người thời xưa đã tạo ra.
Vàng được hình thành như thế nào?
Các nhà khoa học thuộc ĐH Queensland (Australia) vừa công bố công trình nghiên cứu chứng tỏ vàng được tạo ra nhờ nước và động đất.
Nghiên cứu gây sốc về ma quỷ, "tâm linh" trên thế giới
Cuộc thăm dò gần đây của kênh CBS (Mỹ) cho thấy, gần một nửa người dân Mỹ tin vào ma quỷ, 22% số đó nói rằng, họ đã nhìn thấy hoặc cảm thấy sự hiện diện của ma quỷ. Liệu ma quỷ có thực sự tồn tại?
Thiên nhiên là gì? Phân loại và vai trò của các nguồn tài nguyên thiên nhiên
Thiên nhiên là một danh từ quen thuộc được chúng ta sử dụng nhiều trong các hoạt động học tập và lao động hằng ngày.
