Người mập phì có thể mất thị lực
Những người mập phì có nguy cơ mất đi thị lực gấp hai lần, theo một báo cáo mới của Viện Hoàng gia người mù (RNIB), Anh. Nghiên cứu của viện cảnh báo hàng triệu người lớn và trẻ em mập phì ở Anh có nguy cơ bị mất thị lực.
Tác giả báo cáo và là nhà tư vấn sức khỏe mắt của RNIB, Barbara McLaughlan, nói nghiên cứu trước đây cho thấy tình trạng mập phì làm gia tăng nguy cơ phát triển các chứng bệnh màng lưới, tăng nhãn áp và đục nhân mắt do tiểu đường. Các chứng nói trên tạo ra nguy cơ làm tổn thương thường xuyên thị giác hoặc mù hoàn toàn.
McLaughlan nói: “Để gìn giữ thị lực, chúng tôi khuyên mọi người hãy duy trì thể trọng lành mạnh, ăn nhiều trái cây và rau tươi, tập thể dục nhằm cải thiện sức khỏe tổng quát, không hút thuốc và quan trọng nhất là kiểm tra mắt đều đặn. Hàng ngàn người mất đi thị lực mỗi năm do những triệu chứng có thể được chữa trị nếu được phát hiện sớm nhờ kiểm tra mắt”.
Q.HƯƠNG
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
