Nhật Bản: 1/4 trẻ em bị suy nhược tinh thần
Một cuộc điều tra của Bộ y tế Nhật trên 600 trẻ từ cấp 2 đến cấp 3 cho thấy: cứ 4 em lại có 1 em bị suy nhược tinh thần.
Điều này xuất phát từ thực tế là dù mới 12 tuổi (hay thậm chí chỉ mới 6 tuổi), nhiều em đã phải tham gia các kỳ thi đầu vào quan trọng, và phải luôn cạnh tranh trong học tập với bạn bè cùng lứa để là người xuất sắc nhất.
 |
Yoga có thể giúp trẻ giải toả stress sau giờ những giờ học (Ảnh: TTO) |
Để giúp trẻ giải toả áp lực một cách khoa học, một trong những phương pháp hiện được áp dụng ở Nhật là Yoga.Cô Angie Bow, người sáng lập ra một chuỗi lớp học Yoga cho trẻ từ 4 đến 12 tuổi tại Kichijoji, Tokyo nói rằng: “Yoga giúp trẻ có chút thời gian để thoải mái đầu óc và trong một lúc quên đi mọi thứ chỉ tập trung để học cách thư giãn”.
Nhiều bà mẹ đã cho biết dù đi đâu, ở trường hay ở nhà, con của họ đều muốn cho mọi người xem những bài học Yoga mà các em đã học, vì các em thấy tự hào về những gì mình làm được với môn học này.
THỦY NGUYỄN - Lược dịch từ Japantimes
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết
Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.
Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè
Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý.
Gai cột sống - bệnh nguy hiểm song khó phát hiện sớm
Bác sĩ Randell DuPraw, chuyên gia nắn chỉnh thần kinh cột sống tại Maple Healthcare, giải thích gai cột sống là những mảng xương thừa mọc ra dọc theo rìa các đốt xương sống.
Nam giới và nữ giới ai chịu đau tốt hơn?
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Malaga chỉ ra, khả năng chịu đau ở nam giới và nữ giới là tương tự nhau.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
