Niềm tin giúp kéo dài tuổi thọ
Những người trên 100 tuổi đều cho rằng niềm tin và tín ngưỡng là nguồn duy trì sự trường thọ cho họ.
Cuộc khảo sát do tổ chức UnitedHealth tại Mỹ thực hiện trên 100 người tuổi ngoài 100 cho thấy, 23% nói rằng niềm tin, thay vì gene hay chế độ chăm sóc sức khoẻ, là yếu tố chính mang lại một cuộc sống trường thọ.
61% trong số đó nói rằng họ chẳng ao ước đã làm thứ gì đó nhiều hơn trong cuộc đời, còn 78% nói rằng họ chẳng mong đã làm bớt đi điều gì trong cả quãng đời.
13% thì ước họ đã du lịch nhiều hơn, 9% nói họ mong đã không phải làm việc tích cực như vậy và 6% ước rằng họ đã dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.
Cuộc khảo sát còn cho thấy 30% những người sống trên 100 tuổi coi việc xây dựng được một gia đình là thành công thoả mãn nhất trong khi 20% thì coi trọng nhất sự nghiệp của mình.
M.T.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
