Đời sống
Y học - sức khỏe
Phát hiện mới: Vết thương của bạn lành nhanh hơn vào ban ngày so với ban đêm
Phát hiện mới: Vết thương của bạn lành nhanh hơn vào ban ngày so với ban đêm
Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Anh chỉ ra, vết thương thường có tốc độ lành nhanh hơn vào ban ngày, trái ngược với quan điểm trước đây cho rằng ban đêm là thời điểm để cơ thể chữa lành vết thương tốt nhất.
Chúng ta thường tin rằng, giấc ngủ ban đêm có tác dụng làm lành và phục hồi vết thương nhanh hơn, bởi chức năng của giấc ngủ là giúp sạc lại năng lượng và chữa trị những vết thương trên cơ thể. Tuy nhiên có lẽ mọi thứ không hoàn toàn đúng như cách chúng ta vẫn luôn tưởng tượng.
Trong thực tế một nghiên cứu đã chỉ ra, quá trình chữa lành vết thương của cơ thể được thúc đẩy nhanh hơn vào ban ngày thay vì ban đêm. Nguyên nhân bởi cách nhịp sinh học của cơ thể kiểm soát hoạt động tế bào.
Quá trình chữa lành vết thương của cơ thể được thúc đẩy nhanh hơn vào ban ngày thay vì ban đêm.
Chúng ta thường nghĩ rằng, nhịp sinh học được kiểm soát bởi một "chiếc đồng hồ" nằm ở vùng dưới đồi của não bộ. Nhưng các nhà khoa học giờ đây lại phát hiện, nhịp sinh học của con người do tất cả các tế bào trong cơ thể kiểm soát.
Hồi năm ngoái, các nhà nghiên cứu tại Đại học Cambridge của Anh đã kiểm chứng xem tế bào da có tên fibroblasts (nguyên bào sợi) phản ứng ra sao với khoảng thời gian trong ngày hoặc ban đêm. Khi chúng ta bị thương, các tế bào fibroblasts thường di chuyển đến chỗ bị thương và tạo ra các protein phục hồi giống như collagen, nhờ đó giúp tái tạo mô bị tổn thương.
Tuy nhiên quá trình phản ứng này còn phụ thuộc vào một protein có tên actin. nếu không có đủ lượng actin, khả năng di chuyển của tế bào fibroblasts sẽ bị hạn chế. Nhưng làm sao để xác định khi nào lượng actin nhiều nhất?
Theo Sciencealert, các nhà nghiên cứu sau đó đã phát hiện lượng actin phụ thuộc vào nhịp sinh học ngày và đêm của con người. Họ thử nghiệm cấy tế bào fibroblasts trên một chiếc đĩa petri (một dạng đĩa bằng thủy tinh hoặc chất dẻo dạng hình trụ có nắp đậy thường được dùng để nuôi cấy tế bào). Nhóm sau đó phát hiện thấy fibroblasts thường di chuyển và tái tạo vết thương vào ban ngày nhanh hơn so với ban đêm.
Thí nghiệm sau đó trên chuột cũng cho ra kết quả tương tự. Vết thương của chúng nhanh lành hơn vào khoảng thời gian ban ngày.
John O'Neill, tác giả nghiên cứu kiêm nhà sinh vật học phân tử chia sẻ: "Chúng tôi nhất quán với những quan sát về sự khác biệt gấp đôi liên quan đến tốc độ chữa lành vết thương giữa ngày và đêm của cơ thể. Ở cả tế bào và chuột, chúng ta có thể đánh lừa các tế bào rằng bây giờ đang là ban ngày để tăng tốc độ phục hồi mô. Ví dụ chúng ta có thể bật đèn vào ban đêm và tắt vào những thời điểm khác nhau trong ngày".
Các nhà khoa học tin rằng, nghiên cứu này đóng vai trò rất lớn trong việc phát triển các phương pháp điều trị y tế, giúp các bác sỹ phẫu thuật có thể điều chỉnh thời gian chữa trị để đem lại hiệu quả phục hồi tốt nhất.
Khi nhóm nghiên cứu phân tích dữ liệu lâm sàng từ những bệnh nhân bị thương do bỏng, họ đã tìm thấy sự khác biệt đáng ghi nhận trong kết quả điều trị.
Rất khó để xác định nguyên nhân tại sao quá trình chữa lành vết thương của cơ thể lại xảy ra nhanh hơn vào ban ngày.
Những vết bỏng gặp phải vào ban đêm (quy định trong khoảng 8h tối đến 8h sáng) thường mất lâu hơn trung bình 60% thời gian để chữa lành so với các vết bỏng bị dính vào ban ngày. Cụ thể một người bị bỏng vào ban đêm mất tới 28 ngày để phục hồi còn người bị bỏng vào ban ngày chỉ mất 17 ngày để chữa lành. Trong đó mức độ bỏng giữa hai nhóm bệnh nhân đều giống nhau.
Khoảng cách đủ lớn giữa kết quả nghiên cứu cho thấy những tiềm năng để phát triển các phương pháp điều trị dựa theo nhịp sinh học của con người.
Rất khó để xác định nguyên nhân tại sao quá trình chữa lành vết thương của cơ thể lại xảy ra nhanh hơn vào ban ngày. Tuy nhiên một số nhà nghiên cứu suy đoán, đó có thể cách cơ thể người thích nghi với tiến hóa. Cơ chế chữa lành nhanh hơn vào ban ngày của cơ thể nhiều khả năng do khoảng thời gian này là lúc chúng ta phải vận động nhiều nhất và cũng dễ bị thương hơn.
Phát hiện trên của các nhà khoa học Anh đã được công bố trên tạp chí Science Translational Medicine.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết
Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.
Cách làm hành muối trắng tinh không váng, giòn ngon chuẩn khoa học
Món hành muối chua giòn không chỉ được làm trong dịp lễ tết mà giờ đã trở nên phổ biến trong bữa ăn người Việt. Hướng dẫn dưới đây cho bạn cách làm món này đúng chuẩn.
Uống nước theo cách này tốt gấp trăm lần nhân sâm, thuốc bổ
Các chuyên gia sức khỏe cho biết uống nước theo kiểu này còn tốt hơn cả việc dùng thuốc bổ, nhân sâm đắt tiền, theo Boldsky.
Những lợi ích bất ngờ của nước chanh
Nước chanh là loại nước giải khát tuyệt vời được nhiều người yêu thích trong những ngày hè.
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa
Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.
