Stress làm tăng nguy cơ mắc các căn bệnh mãn tính
Một xem xét khoa học của Mỹ và Canada mới đây cho hay stress là một nhân tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh của con người - đặc biệt là một số bệnh như suy nhược, bệnh tim mạch và HIV/AIDS.
Theo công bố trên tờ chuyên san của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, thì stress thường đi kèm với tác động của tình trạng suy nhược cơ thể cũng như là sự tái phát bệnh ở người, đặc biệt là những người mới hồi phục. Thêm vào đó,
 |
Stress tạo ra một phản ứng bởi hệ thống nội tiết của cơ thể (Ảnh: Kf6nr.net) |
Các nhà khoa học Sheldon Cohen và Denise Janicki- Deverts thuộc Đại học Carnegie Mellon ở Pittsburgh và Gregory E. Miller thuộc Đại học Colombia- Anh cho hay stress có thể gây đau tim theo 2 cách.
Thứ nhất, thuộc về hành vi - những người thường bị stress làm mất ngủ, là những người ít có khả năng rèn luyện sức khỏe; chấp nhận những thói quen ăn uống nghèo nàn, hút thuốc nhiều hơn và thường không tuân theo những biện pháp điều trị y học một cách nghiêm túc.
Tuy nhiên, cách thứ 2 lại thuộc về sinh học. Stress tạo ra một phản ứng bởi hệ thống nội tiết của cơ thể, sản sinh ra các hooc-môn ảnh hưởng tới nhiều hệ thống sinh học khác, trong đó có cả hệ thống miễn dịch.
Bùi Thành
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
