Tác hại không ngờ của việc tắm mỗi ngày

Hầu hết mọi người tắm ít nhất một lần mỗi ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tần suất như vậy là quá nhiều, không tốt cho sức khỏe.

Nghiên cứu cho thấy 55% dân số tắm ít nhất một lần mỗi ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định hầu hết chúng ta đang tắm quá nhiều và việc giảm số lần tắm xuống có thể tốt hơn cho sức khỏe.

Tác hại không ngờ của việc tắm mỗi ngày
Các chuyên gia khuyên không nên tắm quá thường xuyên.

Giáo sư Sally Bloomfield, đến từ Trường London School of Hygiene and Tropical Medicine ở London, Anh, cho biết việc tắm hoặc rửa mặt hàng ngày không quan trọng. Lý do mọi người vệ sinh cơ thể mỗi ngày là để được xã hội chấp nhận. Việc tắm thường xuyên chỉ nhằm mục đích loại bỏ mùi cơ thể khó chịu.

Theo chuyên gia, rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi hệ vi sinh vật tự điều chỉnh của cơ thể. Những vi sinh vật này giúp chúng ta kiểm soát lượng dầu trên da, giữ cho da khỏe mạnh.

“Với tôi, chúng ta không cần rửa mặt và tắm mỗi ngày. Có những vi khuẩn trên cơ thể chúng ta tạo ra mùi khó chịu nhưng chúng không gây hại. Lý do chúng ta tắm là muốn loại bỏ những mùi đó và cảm thấy thoải mái hơn”, cô Bloomfield chia sẻ trên Radio 5 Live Breakfast của đài BBC.

Đồng quan điểm, bác sĩ Robert H. Shmerling từ Trường Y Harvard (Mỹ) tiết lộ rửa mặt thường xuyên có thể khiến con người dễ bị nhiễm vi khuẩn có hại hơn.

Ông giải thích tắm vòi hoa sen có thể dẫn đến khô và nứt da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da, gây nhiễm trùng và các phản ứng dị ứng.

“Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần một lượng kích thích nhất định từ các vi sinh vật bình thường, bụi bẩn và môi trường tiếp xúc khác để tạo ra các kháng thể bảo vệ và ‘trí nhớ miễn dịch’ (khả năng hệ thống miễn dịch nhận biết nhanh chóng và cụ thể một kháng nguyên mà cơ thể đã gặp trước đây và bắt đầu phản ứng miễn dịch tương ứng). Đây là một trong những lý do các bác sĩ nhi khoa và da liễu khuyên không nên tắm cho trẻ em hàng ngày. Tắm thường xuyên có thể làm giảm khả năng của hệ thống miễn dịch”, ông Shmerling chỉ ra.

Tác hại không ngờ của việc tắm mỗi ngày
Tắm hàng ngày có thể tiêu diệt vi sinh vật tốt trên da.

Vị bác sĩ phân tích thêm một số loại xà phòng có chứa đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt. Điều này làm đảo lộn sự cân bằng các vi sinh vật trên da và thúc đẩy sự xuất hiện của các vi sinh vật cứng đầu, kém thân thiện và có khả năng kháng thuốc kháng sinh cao hơn.

Từ khóa liên quan:
Loading...
TIN CŨ HƠN
Chuyện hi hữu: Cô gái mang thai 9 tháng nhưng vẫn có kinh nguyệt đều

Chuyện hi hữu: Cô gái mang thai 9 tháng nhưng vẫn có kinh nguyệt đều

Kayla Simpson, người Mỹ, 21 tuổi, bỗng dưng đau bụng dữ dội và nghĩ rằng mình bị đau ruột thừa, cô được đưa đến phòng cấp cứu, ai dè tới đó, cô bất ngờ sinh em bé.

Đăng ngày: 09/11/2022
Lần đầu truyền máu nuôi trong phòng thí nghiệm cho người

Lần đầu truyền máu nuôi trong phòng thí nghiệm cho người

Các nhà khoa học Anh đã truyền hồng cầu nuôi cấy từ phòng thí nghiệm cho người, Guardian đưa tin ngày 7/11. Đây là cuộc thử nghiệm đầu tiên trên thế giới trong lĩnh vực này.

Đăng ngày: 09/11/2022
Nghiên cứu cho thấy: Có thể mắc bệnh Alzheimer vì ngoáy mũi

Nghiên cứu cho thấy: Có thể mắc bệnh Alzheimer vì ngoáy mũi

Nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Griffith cho rằng, thói quen ngoáy mũi có thể gây ra bệnh Alzheimer - một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi.

Đăng ngày: 08/11/2022
Em bé có cách chào đời đặc biệt khiến giới khoa học tranh cãi

Em bé có cách chào đời đặc biệt khiến giới khoa học tranh cãi

Cậu bé được ví như một phép màu khi sinh ra từ tinh trùng của bố được lưu trữ cách đây 26 năm.

Đăng ngày: 07/11/2022
Tất cả điều cần biết về cúm gia cầm

Tất cả điều cần biết về cúm gia cầm

Sau sự xuất hiện của ca mắc cúm gia cầm A(H5) sau 8 năm, bệnh lý này đang nhận được nhiều quan tâm cũng như lo ngại của cộng đồng.

Đăng ngày: 07/11/2022
Có thể bạn chưa biết: Đi bộ dưới mưa lạnh giúp cải thiện sức khỏe

Có thể bạn chưa biết: Đi bộ dưới mưa lạnh giúp cải thiện sức khỏe

Theo Guardian, thời tiết không thuận lợi ngăn con người đi dạo ngoài trời nhưng trên thực tế, nó mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe.

Đăng ngày: 06/11/2022
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng

Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng

Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.

Đăng ngày: 06/11/2022
Tiêu điểm
Khoa Học News