ăn đêm 
ăn đêm
Tại sao chúng ta hay đói về đêm?
Cứ đến tối khoảng sau 23h giờ là chúng ta lại có cảm giác đói và thèm ăn, nếu khoảng thời gian này mà lướt Facebook thấy ai up hình đồ ăn thì như " tê tái" tâm hồn.
Đăng ngày: 17/08/2021
Nghiên cứu: Ăn đêm không khiến bạn tăng cân, đâu mới là thủ phạm thực sự?
Tin vui dành cho những tín đồ thích ăn đêm mà vẫn muốn giảm cân: Một nghiên cứu mới đưa ra bằng chứng cho thấy thời gian bữa ăn không cản trở mục tiêu của bạn.
Đăng ngày: 15/11/2020
Nên để bụng đói hay ăn no trước khi đi ngủ?
Hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác đói trước khi đi ngủ mà không biết nên ăn thêm hay cứ như vậy lên giường. Câu hỏi đặt ra là trong hoàn cảnh ấy, tốt nhất chúng ta nên làm gì?
Đăng ngày: 25/09/2017
Loading...
4 hậu quả đáng sợ của việc ăn đêm mà bạn không hề hay biết
Ăn đêm có thể gây béo - điều này ai cũng biết! Nhưng bên cạnh đó, những hệ lụy khác đủ để khiến tất cả chúng ta phải giật mình.
Đăng ngày: 08/06/2017
Bạn muốn ăn đêm, ăn gì đỡ hại nhất?
Hầu hết các chuyên gia đều nói những loại thực phẩm mà chúng ta vẫn thường ăn sau giờ làm việc đều không tốt cho sức khỏe.
Đăng ngày: 03/03/2016
Ăn khi buồn ngủ có thể tổn hại hoạt động não bộ, giảm khả năng ghi nhớ và học tập
Ăn khi đang buồn ngủ có thể gây tổn hại tới hoạt động của não bộ, ảnh hưởng xấu tới quá trình hình thành bộ nhớ và sự học hỏi.
Đăng ngày: 30/12/2015
Ăn đêm tai hại thế nào?
Ăn đêm là một thói quen có cả mặt lợi lẫn hại đối với sức khỏe. Nhưng liệu chúng ta đã biết đầy đủ về tác hại của ăn đêm?
Đăng ngày: 18/03/2014
Tiêu điểm
