Giai đoạn REM 
Giai đoạn REM
Nghiên cứu mới: Không nên đánh thức trẻ dưới 2 tuổi dậy khi bé đang ngủ
Trước hai tuổi rưỡi, giấc ngủ giúp xây dựng cơ sở hạ tầng não bộ của trẻ. Sau hai tuổi rưỡi, giấc ngủ đóng một vai trò hoàn toàn mới.
Đăng ngày: 25/09/2020
Con người biết ngủ từ khi nào?
Chuyên san Nature đăng kết quả nghiên cứu mới cho thấy cá ngựa vằn ngủ giống như người, từ đó suy ra trước khi tổ tiên của loài người di chuyển khỏi môi trường biển, cơ chế giấc ngủ được hình thành từ hơn 450 triệu năm trước. .
Đăng ngày: 01/08/2019
Những cơn ác mộng đến từ đâu?
Ác mộng xảy ra khi hoạt động vùng não trái và não phải bị mất cân bằng, dẫn đến cảm xúc thay đổi trong khi ngủ.
Đăng ngày: 24/04/2019
Loading...
Đây là lý do chúng ta hay đắp chăn khi ngủ dù trời có nóng điên đảo thế nào đi nữa
Chăn đắp từng là một vật rất đắt đỏ vào thời trước Công Nguyên đến thời Trung cổ. Nhưng ngày này, đại đa số chúng ta đều có ít nhất một cái chăn cho riêng mình và là "vật bất ly thân" khi đi ngủ.
Đăng ngày: 10/03/2018
Lật tẩy lời nói dối vĩ đại vào buổi sáng trong truyện ngôn tình
Hóa ra, khung cảnh lãng mạn đầy cảm hứng cho điện ảnh và tiểu thuyết lại chỉ là... chém gió.
Đăng ngày: 28/04/2017
Chó thường mơ về chủ khi đi ngủ
Một nghiên cứu mới được công bố cho thấy loài chó cũng biết mơ khi ngủ. Nghiên cứu này thậm chí còn chỉ ra được nội dung những giấc mơ của chúng.
Đăng ngày: 26/10/2016
Giải mã hiện tượng bóng đè
Những hiện tượng thần bí như bóng đè đã được giải thích dưới góc nhìn của khoa học, đồng thời mở ra hướng điều trị cho chứng rối loạn giấc ngủ.
Đăng ngày: 18/11/2015
Tiêu điểm
