Giảm cânGiảm cân

Thiết bị khóa hàm răng cho người muốn giảm cân

Thiết bị khóa hàm răng cho người muốn giảm cân

Các nhà nghiên cứu New Zealand tạo ra thiết bị giúp " khóa hàm" người giảm cân để ngăn họ nạp thêm thức ăn vào cơ thể.Các nhà nghiên cứu New Zealand tạo ra thiết bị giúp "khóa hàm" người giảm cân để ngăn họ nạp thêm thức ăn vào cơ thể.

Đăng ngày: 01/07/2021
Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?

Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?

Để giảm cân, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng nhằm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Đăng ngày: 03/10/2020
Ngồi một chỗ vẫn có thể giảm cân, môn thể thao trí óc này đốt mỡ như chạy marathon

Ngồi một chỗ vẫn có thể giảm cân, môn thể thao trí óc này đốt mỡ như chạy marathon

Thay vì mua giày chạy mới, bạn có thể sắm một bàn cờ vua để phục vụ cho công cuộc giảm cân của mình.

Đăng ngày: 17/09/2020
Loading...
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm

Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm

Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.

Đăng ngày: 15/09/2020
Cách tính calories chuẩn nhất để giảm cân và duy trì sức khỏe ổn định

Cách tính calories chuẩn nhất để giảm cân và duy trì sức khỏe ổn định

Tính lượng calories tiêu thụ là một giải pháp tốt cho những ai muốn giảm cân và tăng cường cơ bắp, nhưng không phải mọi người đều cần làm điều đó.

Đăng ngày: 27/02/2020
Sự thật bất ngờ về quan niệm: Tập thể dục phải ra mồ hôi càng nhiều mới càng hiệu quả

Sự thật bất ngờ về quan niệm: Tập thể dục phải ra mồ hôi càng nhiều mới càng hiệu quả

Lượng mồ hôi là cách chúng ta thường hay dùng để đánh giá việc tập thể dục của mình cả về chất lẫn lượng.

Đăng ngày: 20/11/2019
Phát hiện một loại gene giúp bạn

Phát hiện một loại gene giúp bạn "ăn mãi không béo"

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Trung tâm Y khoa Tây Nam Texas, Mỹ và giáo sư Damien Keating ở Đại học Flinders, Australia đang nghiên cứu một loại gene tên là RCAN1.

Đăng ngày: 10/12/2018
Cách nấu cơm giúp bạn giảm cân

Cách nấu cơm giúp bạn giảm cân

Thêm dầu dừa bằng 3% lượng gạo trước khi đổ nước, nấu xong để cơm vào ngăn mát tủ lạnh và hâm lại bằng lò vi sóng trước khi ăn.

Đăng ngày: 26/10/2018
8 việc làm đơn giản hàng ngày giúp bạn tăng tuổi thọ

8 việc làm đơn giản hàng ngày giúp bạn tăng tuổi thọ

Giảm stress giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ còn ăn ít thịt bạn sống lâu thêm 11 năm.

Đăng ngày: 07/10/2018
Loading...
12 mẹo đi bộ cho người đau đầu gối

12 mẹo đi bộ cho người đau đầu gối

Nếu bạn bị đau đầu gối do viêm xương khớp hoặc các nguyên nhân khác, đừng để điều đó ngăn cản bạn bắt đầu đi bộ một cách nghiêm túc.

Đăng ngày: 22/09/2018
Vì sao đàn ông giảm cân nhanh hơn phụ nữ?

Vì sao đàn ông giảm cân nhanh hơn phụ nữ?

Có vẻ như việc giảm cân ở nam giới thường có kết quả tốt và nhanh hơn so với nữ giới. Mới đây, một nghiên cứu về vấn đề ăn kiêng đã lần nữa khẳng định điều đó là chính xác.

Đăng ngày: 20/08/2018
Cách hạn chế những cơn đau kinh khủng do bệnh gout gây ra

Cách hạn chế những cơn đau kinh khủng do bệnh gout gây ra

Theo thống kê từ WHO, có khoảng 4% dân số thế giới đang mắc bệnh gout - căn bệnh gây ra rất nhiều đau đớn và bất tiện.

Đăng ngày: 09/08/2018
Vi khuẩn đường ruột này có thể là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân

Vi khuẩn đường ruột này có thể là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân

Theo Livescience, đối với nhiều người, việc giảm cân có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn kiêng nhưng số khác lại gặp nhiều khó khăn trong vấn đề này.

Đăng ngày: 03/08/2018
Giảm cân mà chỉ cần uống mỗi nước? Có thật là đời chỉ toàn màu hồng như thế?

Giảm cân mà chỉ cần uống mỗi nước? Có thật là đời chỉ toàn màu hồng như thế?

Gần đây, cư dân mạng đang lan truyền một phương pháp giảm cân hết sức thu hút, mang tên "water-fasting".

Đăng ngày: 03/07/2018
Bạn có thể giảm cân nhờ… vài trái ớt

Bạn có thể giảm cân nhờ… vài trái ớt

Hãy biết ơn mùa hè nóng nực cũng như đừng quên thêm vài trái ớt vào bữa ăn. Đây là cơ hội vàng để bạn giảm cân, theo giáo sư người Úc Andrew Brown.

Đăng ngày: 18/06/2018
Phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn hơn nhờ… nhóm máu

Phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn hơn nhờ… nhóm máu

Từng nhóm máu sẽ có những đặc tính riêng khác nhau, có nhóm máu sẽ hấp thu tốt thực phẩm này và hấp thu ít thực phẩm kia.

Đăng ngày: 09/06/2018
Tiêu điểm
Khoa Học News