bữa ăn 
bữa ăn
Làm việc qua đêm, bạn nên ăn uống thế nào từ tối hôm trước đến sáng hôm sau?
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người không thể tránh khỏi những buổi làm việc qua đêm. Họ không chỉ là những bác sĩ, lái xe hay công nhân trong nhà máy.
Đăng ngày: 28/10/2016
Ăn 6 bữa nhỏ một ngày tốt hơn 3 bữa lớn
Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Adams-Arent, ăn 6 bữa nhỏ một ngày thay vì 3 bữa chính nhiều năng lượng giúp cơ thể quản lý trọng lượng tốt hơn, phù hợp hơn.
Đăng ngày: 21/10/2016
Những bữa ăn khiến loài người đang "chết dần chết mòn"
Theo nghiên cứu của Viện Số liệu và đánh giá sức khỏe Hoa Kỳ (IMHE), thủ phạm nguy hiểm nhất đang giết chết chúng ta lại chính là chế độ ăn uống nghèo nàn.
Đăng ngày: 28/09/2016
Loading...
Bữa ăn càng nhiều màu sắc tự nhiên, càng đủ dinh dưỡng
Các thực phẩm màu sắc tự nhiên sẽ giúp bữa ăn đa dạng, đẹp mắt và đầy đủ dinh dưỡng hơn.
Đăng ngày: 23/09/2016
Tại sao có câu "căng da bụng, chùng da mắt"?
Tất cả chúng ta hầu như đều thế. Ngay khi vừa ăn xong một bữa tiệc, cơn buồn ngủ khủng khiếp kéo đến khiến bạn gần như rất khó mở nổi mắt.
Đăng ngày: 11/08/2016
Ăn vào khoảng thời gian nào là tốt nhất
Lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là cần thiết, song ăn chúng ra sao và vào thời gian nào lại càng quan trọng hơn.
Đăng ngày: 30/06/2016
Đĩa ăn giúp cắt giảm calo
Chiếc đĩa ăn này được thiết kế để cắt giảm 30 calo trong mỗi bữa ăn của bạn.
Đăng ngày: 21/05/2016
Chính phủ Nhật làm riêng một tiêu chí ăn uống cho dân và họ đang là dân tộc sống thọ nhất thế giới
Nhật Bản được xem là quốc gia sống thọ nhất thế giới. Các nhà nghiên cứu phỏng đoán có thể chế độ ăn của người Nhật là nguyên nhân chính kéo dài tuổi thọ của họ.
Đăng ngày: 26/03/2016
Google đăng ký sáng chế thiết bị giống smartwatch nhắc nhở dùng thêm dược phẩm khi ăn
Bằng sáng chế này ban đầu được 2 nhân viên của Google tại Israel là Asaf Zomet và Michael Shynar đệ trình vào tháng 7 năm 2014 và chỉ vừa được USPTO công bố hôm thứ 5 vừa qua
Đăng ngày: 12/01/2016
Loading...
Uống rượu trong bữa ăn làm giảm khả năng tiêu hóa
Đối với nhiều người, một ly rượu sẽ khiến họ dễ ăn hơn. Nhưng theo một nghiên cứu gần đây, uống rượu với những thức ăn nhiều chất béo khiến thức ăn ở lại dạ dày lâu hơn, và chúng ta sẽ cảm thấy no lâu hơn.
Đăng ngày: 24/12/2015
3 căn bệnh bạn dễ mắc phải nếu ăn trái cây sau bữa ăn
Ăn hoa quả sau bữa cơm sẽ gây rối loạn chức năng tiêu hóa, từ đó dễ dẫn đến việc tăng cân hoặc phát sinh bệnh béo phì.
Đăng ngày: 23/03/2015
5 điều bạn không nên làm ngay sau bữa ăn
Những việc này có thể làm bạn cảm thấy khó chịu cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn trong một thời gian dài.
Đăng ngày: 20/05/2014
Bữa ăn 8 nghìn năm của người tiền sử
Hai giáo sư khảo cổ sinh vật học Hà Lan vừa công bố những nghiên cứu về một bữa ăn thịt bò rừng nướng ngoài trời có niên đại 7.700 năm của người tiền sử...
Đăng ngày: 29/06/2011
Thói quen ăn uống duy trì sức khoẻ tốt của các quốc gia trên thế giới
Khuynh hướng chế biến những bữa ăn theo một bảng công thức các nguyên liệu thực phẩm đã định lượng, cũng như cách thức trình bày món ăn tinh tế nhằm giúp cho các thành viên trong gia đình tìm thấy được niềm vui trong ăn uống.
Đăng ngày: 18/10/2010
Tiêu điểm
