cơ bắp 
cơ bắp
Tập tạ một bên tay vẫn giúp xây dựng khối cơ bắp cho bên còn lại
Nghiên cứu mở ra hướng đi mới hỗ trợ việc phục hồi chức năng cho những người gặp vấn đề với tình trạng teo cơ một bên chi do gặp khó khăn trong vận động.
Đăng ngày: 31/10/2020
Vì sao phụ nữ tập gym không bị thô như đàn ông?
Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.
Đăng ngày: 24/10/2020
Hiểu lầm thế kỷ: Ăn nhiều protein làm cơ bắp càng săn chắc, không béo
Trong khi carbohydrate và chất béo đều đã bị lên án trong nhiều năm qua, protein vẫn gần như hoàn toàn bình yên vô sự.
Đăng ngày: 08/12/2019
Loading...
Phát hiện “cơ bắp biến mất” ở người hơn 250 triệu năm về trước
Một số cơ bắp của con người "biến mất" hơn 250 triệu năm trước đã được tìm thấy không phải ở những người mê tập thể thao mà là phôi thai trong vài tháng đầu tiên.
Đăng ngày: 06/10/2019
Tại sao vừa tập gym xong người to chật cả áo, về đến nhà thì lại hết?
Không phải những tấm gương trong phòng tập đang nịnh bạn đâu, và cũng chẳng phải hiệu ứng tâm lý. Cơ bắp của bạn thực sự đã nở ra, đến nỗi bạn thấy được làn da mình căng tràn nhờ vào một hiện tượng gọi là bơm cơ (The Pump). Nó xảy ra rất nhiều trong môi trường tập luyện: sau khi bạn đặt tạ xuống,
Đăng ngày: 09/05/2019
Tập gym cả ngày cũng chưa chắc có 8 múi như đàn ông ở bộ lạc này
Mặc dù xã hội hiện đại nhưng trên thế giới vẫn còn tồn tại rất nhiều bộ lạc cổ đại đang sinh sống, đặc biệt là vùng đất châu Phi khô cằn.
Đăng ngày: 01/02/2019
Bàn tay nữ giới ẩn chứa 1 bí mật mà chỉ khi nắm tay người ấy mới phát hiện
Được nắm tay người thương cùng dạo bước trên bờ biển hay dưới tán cây là niềm mơ ước của nhiều người. Thế nhưng các cô nàng có bao giờ nhận ra rằng, bàn tay của gấu luôn ấm nồng không?
Đăng ngày: 03/07/2018
Bộ não lớn giúp thông minh hơn nhưng cơ bắp ít hơn?
Bộ não lớn hơn có thể giúp thông minh hơn nhưng cơ bắp trên cơ thể sẽ ít hơn. Phát hiện này dường như tương đồng với một học thuyết trước đây cho rằng não sẽ ưu tiến hút chất dinh dưỡng trong cơ thể để hoạt động.
Đăng ngày: 04/03/2018
Đừng vội tự ti về cơ thể của bạn, cơ bắp to không có nghĩa là cơ bắp khỏe
Hình ảnh những vận động viên thể hình cơ bắp cuồn cuộn luôn là nguồn động lực thôi thúc nhiều người đến phòng gym mỗi ngày.
Đăng ngày: 09/01/2018
Loading...
Tại sao bạn đi bộ thì khỏe re, đi xe thì say như đầu độc?
Tiến sĩ Dean Burnett, một nhà thần kinh học, thuộc đại học Cardiff, cho biết, cảm giác buồn nôn xuất hiện khi đi tàu xe là do bộ não nghĩ rằng cơ thể cần loại bỏ độc tố thông qua nôn.
Đăng ngày: 18/08/2016
Các nhà khoa học Israel chế tạo ra loại "hình xăm" giúp theo dõi nét mặt
Mới đây các nhà khoa học tại Đại học Tel Aviv (Israel) vừa công bố một phát minh mới ứng dụng vào lĩnh vực y tế, nhằm theo dõi hoạt động của cơ bắp và dây thần kinh, hỗ trợ trong việc phục hồi các mô bị hỏng.
Đăng ngày: 13/07/2016
Vì sao nên ăn trứng với hạt tiêu
Trứng rất giàu dinh dưỡng bao gồm protein, kali, vitamin A, D, B12... giúp tăng cường sức khỏe.
Đăng ngày: 08/06/2016
Vì sao con người phát phì khi có tuổi
Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.
Đăng ngày: 17/05/2016
8 bí ẩn của cơ bắp
Cơ thể bạn có đến 650 cơ bắp. Bạn nên quan tâm đến chúng trong các chức năng thường ngày như ăn, thở, đi bộ... nhưng không cần để ý đến tất cả các cơ. Chẳng hạn, khi bước đi, sẽ có 200 cơ bắp hoạt động bất kể bạn có chú ý điều khiển chúng hay không.
Đăng ngày: 23/09/2015
Làm cơ bắp nhân tạo từ sợi tổng hợp
Một loại sợi polyme chắc nhất thế giới, chắc hơn 12 lần so với sợi kevlar - loại vật liệu đang được sử dụng để làm áo chống đạn - nhiều khả năng sẽ được chọn làm cơ bắp nhân tạo.
Đăng ngày: 04/04/2012
Tạo ra chuột “đại lực sĩ”
Các nhà khoa học Thuỵ Sĩ vừa tạo ra một con chuột có những cơ bắp mạnh gấp 2 lần những con chuột thường bằng cách lấy đi một gene của nó.
Đăng ngày: 21/11/2011
Tiêu điểm
