cải thiện trí nhớ
cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu: "Đung đưa" giúp người lớn ngủ ngon hơn, cải thiện trí nhớ
Phương pháp này không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn có những lợi ích to lớn đối với người trưởng thành.
Đăng ngày: 28/01/2019
Nghiên cứu: Tìm ra cách đơn giản nhất để ghi nhớ được nhiều thứ trong đầu
Nếu bạn cần ghi nhớ một cái gì đó, cách tốt nhất không phải là ghi lên những tờ giấy ghi chú với đủ màu sắc hay lưu trên smartphone,… mà chính là việc vẽ nó ra thành những hình thù có nội dung.
Đăng ngày: 18/01/2019
Bí quyết nhớ lâu của người ghi nhớ giỏi nhất nước Mỹ
Nelson Dellis có thể đọc thuộc lòng nhiều bài thơ sau khi xem lướt qua chúng chỉ một lần duy nhất, nhắc lại chuẩn xác một dãy gồm 1.500 chữ số và ghi nhớ 193 cái tên trong 15 phút.
Đăng ngày: 30/11/2017
Loading...
7 lợi ích tuyệt vời của việc nhai kẹo cao su mà nhiều người không ngờ đến
Đừng nghĩ nhai kẹo cao su chỉ để chống buồn miệng, nó mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ đấy.
Đăng ngày: 27/09/2017
Đừng có khinh thường "não cá vàng" bởi họ còn "thông minh" hơn bạn tưởng đấy
Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Canada đã chỉ ra "não cá vàng" là dấu hiệu cho thấy não bộ hoạt động cực tốt.
Đăng ngày: 01/07/2017
Phương pháp "nâng cấp" não bộ nhờ rèn luyện kỹ năng đọc
Khi con người bắt đầu học đọc cũng là lúc bộ não có sự thay đổi kỳ diệu để tổ chức lại và tự thay đổi, chuẩn bị thích nghi với lượng kiến thức mới được thu nạp.
Đăng ngày: 25/05/2017
Bạn có thể học để sở hữu trí nhớ siêu năng lực: nhớ 500 từ trong 5 phút
Bạn có thể theo dõi quá trình biến chuyển từ một bộ não "cá vàng" trở thành bộ não nhà vô địch.
Đăng ngày: 20/03/2017
6 nguyên tắc giúp người có "não cá vàng" cải thiện trí nhớ
Nếu bạn thường xuyên lơ đễnh, học đâu quên đó thì đừng bỏ qua những thực phẩm sau đây bởi nó sẽ giúp bạn đáng kể trong việc cải thiện trí nhớ đấy!
Đăng ngày: 13/10/2016
Người đàn ông có trí nhớ tốt nhất thế giới nhờ luyện tập
Cách đây vài năm, một sinh viên Mỹ chỉ có chỉ nhớ bình thường nhưng nhờ tập luyện theo phương pháp cổ, Alex Mullen đã trở thành người vô địch thế giới về ghi nhớ.
Đăng ngày: 12/05/2016
Loading...
Ngủ trưa 45 phút giúp tăng trí nhớ gấp 5 lần
Các giấc ngủ ngắn ban ngày, chẳng hạn như chợp mắt vào buổi trưa, dù chỉ kéo dài 45 phút nhưng cũng đủ tăng gấp 5 lần trí nhớ của chúng ta.
Đăng ngày: 20/04/2015
Lợi ích không ngờ tới của việc làm vườn
Hạn chế 27% các nguy cơ về tim mạch, cải thiện 20% trí nhớ là một vài trong vô số điều tích cực mà việc làm vườn đem lại cho bạn.
Đăng ngày: 21/10/2014
Nụ cười là thuốc bổ cho cơ thể
Tiếng cười giúp bạn xua tan mệt mỏi, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng cơ bắp, tăng khả năng chịu đau; giúp nam giới tự tin và quyến rũ hơn trong mắt phụ nữ.
Đăng ngày: 05/09/2014
Tại sao một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ?
Nụ cười sảng khoái có thể cải thiện đáng kể sức khỏe và trí nhớ của của bạn, theo một nghiên cứu mới.
Đăng ngày: 05/05/2014
Động tác đơn giản giúp ghi nhớ
Nắm chặt bàn tay phải thành hình nắm đấm và ép mạnh sẽ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ số điện thoại hoặc danh sách mua sắm hơn.
Đăng ngày: 29/04/2014
Cười giúp cải thiện trí nhớ ở người già
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy nụ cười có thể giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn ở người cao tuổi, đồng thời có tác động tích cực đến hoạt động của não bộ.
Đăng ngày: 29/04/2014
Những mẹo hay giúp tăng cường trí nhớ
Thực hiện những mẹo nhỏ này, bạn sẽ thấy trí nhớ được cải thiện rõ rệt đấy!
Đăng ngày: 16/01/2014
Tiêu điểm
