ngủ 
ngủ
Người ngủ ít dễ chết sớm
Ngủ dưới 6 tiếng mỗi tối có thể là cách để về thế giới bên kia sớm hơn so với tuổi thọ mà lẽ ra người ta được hưởng.
Đăng ngày: 10/05/2010
Làm thế nào tăng cường trí nhớ?
Nguyên nhân của sự sa sút trí nhớ là do hồi hải mã - một phần của não trước có nhiệm vụ lưu giữ thông tin.
Đăng ngày: 29/04/2010
Ngủ sớm và đủ giấc giúp trẻ tránh bệnh trầm cảm
Kết quả một công trình nghiên cứu của Mỹ cho biết việc đi ngủ sớm sẽ giúp trẻ ở độ tuổi thiếu niên chống lại chứng trầm cảm và ám ảnh muốn tự tử.
Đăng ngày: 31/03/2010
Loading...
Ngủ quá ít hay quá nhiều đều làm to vòng 2
Một nghiên cứu mới phát hiện rằng việc ngủ quá ít hay quá nhiều đều dẫn đến nguy cơ “mập bụng” đối với những người ở độ tuổi dưới 40.
Đăng ngày: 29/03/2010
Hãy ngủ trưa nếu muốn thông minh hơn
Nếu coi não là một hộp thư thì giấc ngủ ngắn vào ban ngày giúp chúng ta dọn dẹp hộp thư đó.
Đăng ngày: 25/02/2010
5 cách cải thiện trí nhớ
Theo kết quả nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, 5 cách dưới đây giúp não hoạt động tốt, áp dụng được cho cả người trẻ và người già.
Đăng ngày: 19/02/2010
Khi động vật say ngủ
Ngay cả những con vật dữ tợn cũng trở nên hiền lành dễ thương khi ngủ. Mời các bạn ngắm nhìn những khoảnh khắc say ngủ của động vật.
Đăng ngày: 18/01/2010
4 nguyên tắc đơn giản giúp cho mắt tinh nhanh
Các chuyên gia người Mỹ đã đưa ra 4 nguyên tắc giúp mắt luôn tinh nhanh, cho dù bạn phải tập trung nhìn lâu trong một thời gian.
Đăng ngày: 14/01/2010
Sự kỳ lạ của những giấc mơ
Giấc mơ thường xuyên xuất hiện trong giấc ngủ của mọi người. Có những giấc mơ về điềm gở, tai họa, lại có những giấc mơ báo trước về bệnh tật.
Đăng ngày: 11/12/2009
Loading...
Hải cẩu voi “ngủ” trong lúc lặn
Một nghiên cứu mới đã giải thích câu hỏi bấy lâu nay của các nhà khoa học hải cẩu voi ngủ như thế nào khi chúng rời xa đất liền trong mùa di trú kéo dài 8 tháng ở biển.
Đăng ngày: 16/11/2009
Liệu người già có cần ngủ nhiều hơn?
Người cao tuổi cần thời lượng ngủ giống như người trẻ tuổi trưởng thành, tức là từ 7 tới 9 tiếng một đêm.
Đăng ngày: 22/05/2009
Ngủ ngáy có thể gây hại cho não bộ
Theo kết quả nghiên cứu mới đây, ngủ ngáy có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của não bộ con người.
Đăng ngày: 19/05/2009
Người thức khuya dễ giàu hơn
Những người có thói quen thức khuya rồi ngủ vào sáng hôm sau thường tập trung tốt hơn và lâu hơn so với người ngủ sớm.
Đăng ngày: 24/04/2009
Trẻ em ngủ ngáy có nguy cơ bị trầm cảm
Những đứa trẻ ở độ tuổi mẫu giáo (từ 3 - 6 tuổi) ngủ ngáy thường có nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm, lo lắng.
Đăng ngày: 24/04/2009
Ngáy làm đàn ông yếu trong 'chuyện ấy'
Mối liên quan giữa tình dục và ngủ ngáy là khá nhiều, một chuyên gia Mỹ khẳng định. Và tin này là bất lợi với những người ngủ ngáy.
Đăng ngày: 23/04/2009
Khám phá bí mật đồng hồ sinh học của con người
Bí mật đồng hồ sinh học của con người đã được các nhà khoa học thuộc trường Đại học Tổng hợp Washington (Mỹ) khám phá.
Đăng ngày: 21/04/2009
Tiêu điểm
