ngủ ngày
ngủ ngày
Lý giải chuyện mùa lạnh làm bạn "dính chặt lấy giường"
Theo chuyên gia, sự thay đổi ánh sáng vào mùa Đông có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học của chúng ta nên ngủ nhiều hơn có thể giúp bạn tỉnh táo trước lịch trình yêu cầu bạn phải ra ngoài khi trời tối.
Đăng ngày: 29/01/2025
Ngủ ngáy có thể là dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ, rối loạn trí nhớ
Những người bị ngừng thở khi ngủ, thường gây ngáy to, có kết quả làm bài kiểm tra trí nhớ kém hơn và có những thay đổi trong não liên quan tới sa sút trí tuệ.
Đăng ngày: 12/07/2018
Ngủ ngày dễ làm bộ não bạn ghi nhớ các ký ức sai lệch
Trí nhớ của con người là không hoàn hảo - có những ký ức chúng ta có thể lưu giữ, nhưng cũng có những ký ức khác đã mãi mãi rơi vào quên lãng.
Đăng ngày: 08/05/2018
Loading...
Dùng ngay miếng dán thú vị này để hết bị chê “ngủ ngáy to như sấm”
Ngáy khi ngủ còn là biểu hiện của chứng gián đoạn thở khi ngủ có mối liên quan tới nhiều căn bệnh như cao huyết áp hay tim mạch...
Đăng ngày: 08/03/2018
6 bài tập chống "ngáy" hiệu quả
Các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ Brazil mới đây đã đưa ra một số phương pháp tập luyện hiệu quả dành cho người hay bị ngủ ngáy, trong đó chuyển động lưỡi là một trong những yếu tố hàng đầu đóng góp vào sự thành công cho quá trình luyện tập.
Đăng ngày: 22/02/2018
7 dấu hiệu cảnh báo một đứa trẻ bệnh cần gặp bác sĩ ngay
Dưới đây là những dấu hiệu khác thường của con mà phụ huynh cần theo dõi để tầm soát bệnh và đưa đến bác sĩ kịp thời, theo Bright Side.
Đăng ngày: 26/07/2017
Ngủ ngay sau khi ăn trưa dễ bị bệnh cao huyết áp
Các chuyên gia cảnh báo hàng triệu người trên thế giới có thói quen ngủ ngày đang bị huyết áp cao, nếu không được điều trị đúng có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và các chứng bệnh khác.
Đăng ngày: 26/05/2016
Gối thông minh “trị” người ngủ ngáy
Chiếc gối thông minh được phát minh nhằm chấm dứt tình trạng ồn ào của những người ngủ ngáy và giúp cho những người khác có giấc ngủ ngon hơn.
Đăng ngày: 11/02/2014
Ngủ ngáy có thể đe dọa đến mạng sống của bạn
Ngáy ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí đe dọa đến mạng sống.
Đăng ngày: 28/01/2014
Loading...
Ngủ ngày, cày đêm sẽ tàn phá ADN
Các nhà khoa học cảnh báo, các ca làm việc vào ban đêm sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại tiềm tàng đến sức khỏe của con người.
Đăng ngày: 24/01/2014
Ngáy khiến nhan sắc giảm sút
Chứng ngủ ngáy không những làm phiền những người bên cạnh mà còn khiến bạn xanh xao hơn, thậm chí xấu đi.
Đăng ngày: 19/09/2013
Ngủ ngáy dễ mắc bệnh tim hơn hút thuốc
Những người ngủ ngáy có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn những người béo phì hay hút thuốc lá. Các nhà khoa học thuộc bệnh viện Henry Ford ở Detroit (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm với 54 bệnh nhân từ 18 đến 50 tuổi.
Đăng ngày: 29/01/2013
Nguy cơ chết người từ… ngủ ngáy
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Y tế cộng đồng Wisconsin (Mỹ), chứng ngủ ngáy có thể làm tăng nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư. Cụ thể, những người mắc chứng ngủ ngáy mức độ nhẹ có nguy cơ tử vong vì ung thư chỉ cao hơn 0,1 lần so với những người không mắc chứng ngủ ngáy.
Đăng ngày: 24/05/2012
Trẻ khó ngủ dễ hiếu động thái quá
Trẻ em khó thở khi ngủ có xu hướng bị hiếu động thái quá và hung hăng, cùng những triệu chứng tình cảm và gặp khó khăn trong quan hệ với những người đồng trang lứa, theo trang tin Top News.
Đăng ngày: 06/03/2012
Phương pháp mới “giải thoát” ngủ ngáy
Thiết bị chống ngủ ngáy Hypoglossal Nerve Stimulation System (HNSS) được phát triển bởi các nhà khoa học thuộc bệnh viện Sir Charles Gairdner ở Perth (Australia) có thể giúp giảm hơn 50% triệu chứng ngưng thở khi ngủ.
Đăng ngày: 04/02/2012
Ngủ ngáy làm hại não
Ngáy là hiện tượng khá phổ biến. Tính trung bình cứ 2 gia đình thì có một người ngáy khi ngủ. Bệnh ngáy ngủ không chỉ ảnh hưởng tới người xung quanh, nhất là người ở chung phòng, nó còn ảnh hưởng đến chính bản thân bệnh nhân.
Đăng ngày: 08/09/2011
Tiêu điểm
