thói quen tốt 
thói quen tốt
Người nước ngoài lạ lẫm với "văn hóa ngủ trưa" của người Việt
Người Việt Nam thậm chí có thể ngủ trưa ở trên mọi " địa hình" từ sofa, sàn nhà, yên xe, ghế gấp...
Đăng ngày: 23/05/2023
Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ
Tự massage 5 phút mỗi ngày giúp cơ thể bớt căng thẳng, giảm áp lực công việc và tăng tuổi thọ.
Đăng ngày: 26/11/2018
Xem thí nghiệm này, bạn sẽ không bao giờ quên rửa tay trước khi ăn
Ai cũng biết rằng rửa tay trước khi ăn là điều tối thiểu cần làm để đảm bảo sức khỏe cho mỗi chúng ta. Nhưng thực tế cho thấy rất nhiều người đang coi thường vấn đề này.
Đăng ngày: 23/09/2017
Loading...
Thói quen tốt nên làm sau khi ngủ dậy
Tắm, rửa mặt bằng nước lã, súc miệng bằng nước ấm, đại tiện... là những thói quen có lợi cho sức khỏe.
Đăng ngày: 20/07/2016
60 giây giúp bạn khỏe mạnh
Bạn có thể cải thiện sức khỏe chỉ trong vài giây bằng cách hút thật sâu khi căng thẳng, cười lớn nếu stress, nhìn xa lúc mỏi mắt...
Đăng ngày: 02/12/2015
Thí nghiệm tâm lý giúp bạn loại bỏ thói quen xấu
Mỗi con người chúng ta đều sở hữu hàng trăm, hàng ngàn thói quen khác nhau: cả tốt và xấu.
Đăng ngày: 18/07/2014
Những thói quen cần thiết để sống khỏe
Ngủ đủ và sâu như em bé, ăn thực phẩm tươi, không nạp những thứ độc hại vào cơ thể... là những điều cần thiết để có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài.
Đăng ngày: 13/01/2014
Tập tành thói quen giúp người gầy "hóa béo"
Các thói quen này đặc biệt thích hợp với các bạn gái gầy gò đấy nhé!
Đăng ngày: 13/12/2013
Thói quen tốt cho mùa đông đang đến gần
Khi nền nhiệt đang giảm mạnh, làn da của bạn bắt đầu khô. Không khí lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó bạn sẽ phải thay đổi một vài thói quen sinh hoạt.
Đăng ngày: 20/11/2013
Loading...
Căng thẳng không khiến con người thay đổi thói quen
Ngay cả trong điều kiện tồi tệ nhất, con người vẫn duy trì được thói quen tốt, các nhà khoa học tuyên bố. Wendy Wood, giáo sư tâm lý học tại Đại học South California, Mỹ và các đồng sự vừa thực hiện nghiên cứu về thói quen.
Đăng ngày: 31/05/2013
Tiêu điểm
