ăn nhiều rau xanh 
ăn nhiều rau xanh
Tại sao ung thư phổi nguy hiểm?
Tại Việt Nam ung thư phổi đứng thứ nhất trong 10 loại ung thư thường gặp ở cả hai giới và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Bệnh có xu hướng gia tăng, gần đây xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi.
Đăng ngày: 20/08/2018
Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh
Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định.
Đăng ngày: 05/04/2018
Ăn uống ngày Tết như thế nào để vẫn khỏe?
Dịp Tết, mọi người có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, thời gian làm việc, lao động chân tay giảm, do đó tiêu hao năng lượng ít hơn so với ngày thường.
Đăng ngày: 15/02/2018
Loading...
Lưu ý cách ăn uống phòng bệnh trĩ ngày Tết
Giáp Tết, dân văn phòng thường bị cuốn theo những cuộc liên hoan, tổng kết cuối năm. Bữa nào cũng thừa mứa rượu bia, thịt cá, nhưng lại thiếu rau xanh, lơ là uống nước.
Đăng ngày: 14/02/2018
Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ ở tuổi già
Các thông tin thu thập được cung cấp thêm bằng chứng đáng ngạc nhiên về mối liên hệ giữa khẩu phần ăn và hiện tượng lão hóa.
Đăng ngày: 22/12/2017
Chuông gió có thể khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh hơn
Các bậc cha mẹ lưu ý, đặt chuông gió trong nhà bếp hoặc khu vực ăn uống có thể khuyến khích trẻ ăn rau xanh nhiều hơn.
Đăng ngày: 21/09/2017
20 bí quyết về dinh dưỡng bạn cần biết để khỏe hơn mỗi ngày
Ngày nay, đời sống kinh tế đã phát triển, câu hỏi trên được thay bằng “hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn, ...?”
Đăng ngày: 05/09/2017
Dấu hiệu và cách xử trí khi trẻ bị say nắng
Khi thấy con có biểu hiện mắt lờ đờ, mặt đỏ gay, cơ thể nóng ran, sốt trên 40 độ C, bố mẹ cần đưa trẻ vào nơi thoáng khí, bỏ hết những gì cản trở sự hô hấp như cúc áo, cúc quần để hạ nhiệt.
Đăng ngày: 23/05/2017
7 cách đơn giản để tăng cường chức năng gan
Gan là cơ quan rất quan trọng, là cơn quan đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh nhất. Để tăng cường chức năng gan bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều loại rau xanh và các thực phẩm hỗ trợ tốt cho gan.
Đăng ngày: 18/02/2016
Loading...
Muốn vui vẻ yêu đời, hãy ăn nhiều rau quả
Ăn nhiều hoa quả và rau củ mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Đăng ngày: 23/10/2014
Giữ cơ thể khỏi mất nước trong mùa hè
Ăn dưa hấu, cam, đào, dứa sẽ giúp giải nhiệt cơ thể mùa nắng nóng. Các loại trái cây này cũng giàu vitamin C, giúp giữ nước cho cơ thể.
Đăng ngày: 26/05/2014
10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim
Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp. Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng...
Đăng ngày: 14/09/2013
Tiêu điểm
