đau lưng 
đau lưng
4 nguy hiểm phổ biến khi tập tạ
Rơi tạ là nguy hiểm phổ biến nhiều người gặp phải khi tập, điển hình là tai nạn mới xảy ra của một thanh niên dẫn đến tử vong.
Đăng ngày: 05/02/2015
Tại sao không nên đứng và ngồi lâu
Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều. Đứng dậy vận động 16 lần, mỗi lần 2 phút tốt cho sức khỏe hơn việc luyện tập một lần 32 phút.
Đăng ngày: 23/12/2014
Những lý do không ngờ khiến phụ nữ bị đau lưng
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy vẹo cổ, đau lưng hoặc mỏi gối, đừng ngay lập tức đổ lỗi cho chiếc ghế ngồi ở văn phòng làm việc hay lớp học khiêu vũ cường độ cao, vì đó có thể do trang phục bạn đang mặc trên người.
Đăng ngày: 07/10/2014
Loading...
3 bài tập giãn cơ đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng
Giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương, đau lưng.
Đăng ngày: 06/05/2014
Đau lưng còn nghiêm trọng hơn cả đau tim và đột quỵ
Theo một nghiên cứu mới công bố, đau ở vùng thắt lưng là nguyên nhân lớn nhất gây ốm yếu tàn tật tại phần lớn các nước, nghiêm trọng hơn cả đau tim và đột quỵ.
Đăng ngày: 24/04/2014
Bài tập ngừa đau lưng cho dân văn phòng
Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.
Đăng ngày: 30/12/2013
Những nguyên nhân gây đau lưng có thể bạn chưa biết
Nhiều người vẫn nghĩ, đau lưng là do tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều... Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khác như loét dạ dày, vẩy nến hay thiếu vitamin D.
Đăng ngày: 17/10/2013
Đĩa đệm cột sống nhân tạo linh hoạt như thật
Nhóm nhà nghiên cứu tại Đại học Brigham Young, Mỹ đã phát triển một loại thiết bị nhỏ nhân tạo linh hoạt như đĩa đệm cột sống có thể tạo ra bước ngoặt trong điều trị chứng đau lưng ở người.
Đăng ngày: 19/07/2012
Cặp sách nặng làm trẻ đau lưng
Một nghiên cứu tại Tây Ban Nha cho thấy những túi, cặp mà học sinh sử dụng có thể làm tăng nguy cơ đau ở lưng của các em.
Đăng ngày: 16/03/2012
Loading...
Đệm lưng thông minh
Theo trang tin Top News, một công việc ít vận động khiến cho bạn đau lưng dai dẳng. Những người nằm liệt giường thậm chí còn tồi tệ hơn, thường xuyên bị lở loét.
Đăng ngày: 05/01/2012
Cách chữa trị đau lưng mãn tính mới
Các nhà khoa học tại Mỹ vừa nghiên cứu cách chữa trị mới cho người bị bệnh đau lưng và đau cổ - đó là thay đĩa đệm thoát vị bằng loại đĩa đệm hữu cơ.
Đăng ngày: 29/08/2011
Khôi phục hoạt động của não bằng cách giảm cơn đau
Làm dịu cơn đau mạn tính ở vùng thắt lưng không chỉ giúp bạn hết đau đớn mà còn có thể khôi phục hoạt động bình thường của bộ não.
Đăng ngày: 20/05/2011
Vi khuẩn gây đau lưng?
Kháng sinh đang được các nhà khoa học Đan Mạch nghiên cứu như một trong những phương pháp mới trong điều trị đau vùng thắt lưng.
Đăng ngày: 17/02/2010
Bệnh đau lưng liên quan đến thói quen hút thuốc
Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Phần Lan cho thấy bệnh đau lưng có liên quan đến việc hút thuốc lá.
Đăng ngày: 15/01/2010
Nguyên nhân gây đau lưng
Đau lưng là triệu chứng của một bệnh lý nào đó và không thể tự chẩn đoán. Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn tới đau lưng:
Đăng ngày: 08/10/2009
Tiêu điểm
