Khám phá
Tại sao? Vì sao?
Tại sao bạn không nên chơi game trên điện thoại mỗi khi cảm thấy nhàm chán?
Tại sao bạn không nên chơi game trên điện thoại mỗi khi cảm thấy nhàm chán?
Kích thích mà bạn nhận được từ game trên điện thoại sẽ làm tăng thôi thúc tiếp tục chơi, tạo ra một vòng lặp dẫn đến thói quen gây lãng phí thời gian.
Chúng ta hẳn ai cũng đều đã từng phớt lờ đi những việc cần làm để đắm mình trong game Minecraft hay Candy Crush hay thậm chí là Minesweeper ngày xưa (dò mìn). Chơi game có thể đem lại nhiều ích lợi cho não bộ, vậy khi nào thì chơi game mới thực sự có hại?
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Waterloo có câu trả lời cho bạn. Họ đã nghiên cứu 60 người chơi game trên smart phone và kết luận chơi game có hại nhất là khi bạn chơi để trốn tránh cảm giác chán nản.
Chơi game quá nhiều sẽ dẫn đến nghiện và điều đó có nghĩa là bạn sẽ có ít thời gian cho những việc có ích hơn.
Trong nghiên cứu, những người chơi game mà ban đầu sử dụng trò chơi điện tử để giảm cảm giác “chán chường” căng thẳng ngày qua ngày dễ bị nghiện game hơn, họ dễ trải nghiệm trạng thái tập trung cao độ trong game và bị kích thích cảm xúc nhiều hơn. Không bất ngờ gì khi chính những người chơi này dành nhiều thời gian chơi game thường xuyên và lâu hơn.
Giáo sư thần kinh học nhận thức Michael Dixon tại Đại học Waterloo cho biết: “Chính hành vi này tạo ra một vòng lặp liên tục sử dụng trò chơi điện tử để tăng cường cảm xúc bất kỳ khi nào thấy cảm xúc đi xuống. Đây là một sự thích nghi có hại bởi mặc dù nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn, nó cũng làm bạn thèm chơi hơn. Chơi game quá nhiều sẽ dẫn đến nghiện và điều đó có nghĩa là bạn sẽ có ít thời gian cho những việc có ích hơn. Điều này làm gia tăng rủi ro trầm cảm hơn”.
Kết luận: đừng chơi game để cải thiện tâm trạng mà thay vào đó hãy chú trọng hơn vào các hoạt động tương tác và kích thích đến từ thế giới thực.
Nghiên cứu này được đăng trong tạp chí Computers in Human Behavior.
Vì sao gà tây là món truyền thống của lễ Tạ Ơn?
Hình ảnh một con gà tây quay vàng ruộm trên bàn ăn đã trở thành biểu tượng của lễ Tạ Ơn. Đằng sau món ăn này là những câu chuyện thú vị.
Tại sao chim có thể làm rơi máy bay
Là những cỗ máy nặng hàng chục tấn và làm từ những vật liệu siêu bền, nhưng máy bay lại có thể gặp vấn đề khi đối diện với những chú chim nhỏ bé.
Vì sao trước khi nâng quan tài lên để hạ thổ, người Trung Quốc sẽ đập vỡ một cái chậu đất?
Mỗi hành động trong văn hóa tang lễ đều mang ý nghĩa sâu xa mà kể cả người thực hiện cũng chưa chắc hiểu hết.
Tại sao đá lạnh có thể dính vào tay khi cầm?
Bạn đã bao giờ lấy đá từ trong tủ lạnh ra để uống café hay nước ngọt nhưng chưa kịp cho vào ly thì ngay lập tức phát hiện ra nó đã dính chặt vào tay?
Vì sao con thiêu thân thích "đâm đầu" vào ánh sáng?
Dù là ánh sáng của lửa, của bóng đèn hay từ ti vi, điện thoại, những con thiêu thân cũng không ngần ngại mà lao thẳng vào.
Vì sao trên ban thờ ngày Tết bắt buộc phải có mâm ngũ quả?
Mâm ngũ quả trên ban thờ ngày Tết không chỉ có tác dụng trang trí mà còn ẩn chứa rất nhiều ý nghĩa tâm linh quan trọng trong truyền thống dân tộc ta.
