Top 10 đồ uống giảm nhanh mùi hơi thở
Thức uống từ gừng, rau xanh, quế, bạc hà hay nước ép cam, dứa nguyên chất có thể tạm thời giảm mùi hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát.
Hôi miệng có thể do bệnh lý (trào ngược dạ dày axit, bệnh về răng miệng) hoặc từ vi khuẩn xấu sau khi ăn thực phẩm có mùi nặng (măng, hành, tỏi) gây ra. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, dùng một số đồ uống có thể giảm mùi hơi thở.
Nước gừng: Gừng không chỉ có tác dụng làm dịu dạ dày mà còn giúp trung hòa mùi hôi miệng. Ngoài uống nước gừng, ăn một miếng gừng sau bữa ăn có thể làm sạch vòm miệng.
Trà quế: Hợp chất trong quế có khả năng phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi - nguyên nhân khiến hơi thở có mùi. Ngoài uống trà quế, bạn có thể trộn một muỗng cà phê bột quế với hai muỗng mật ong nguyên chất để làm dung dịch súc miệng, giúp hơi thở thơm mát và dễ chịu.
Trà xanh: Loại trà này có đặc tính khử trùng và khử mùi, có thể tạm thời che đi mùi khó chịu. Polyphenol là chất chống oxy hóa trong trà xanh cũng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại, bảo vệ răng miệng, ngừa sâu răng.
Trà xanh có đặc tính khử trùng và khử mùi, có thể tạm thời giảm mùi hơi thở. (Ảnh: Bảo Bảo).
Nước ép rau xanh: Nước ép từ rau bina, rau diếp và cải xoăn có thể cân bằng độ pH bên trong miệng và giữ kiềm ở mức thấp, từ đó ngăn ngừa khô miệng - nguyên nhân khiến hơi thở có mùi.
Trà bạc hà: Bạn có thể pha nước bạc hà dùng như nước súc miệng để tạm thời giảm mùi hơi thở sau khi ăn, uống.
Nước lọc: Khô miệng khiến vi khuẩn có hại phát triển mạnh. Nước bọt có công dụng rửa trôi mảnh vụn thức ăn, giảm vi khuẩn gây mùi. Uống đủ nước (khoảng 8 ly mỗi ngày) không chỉ giúp tăng tiết nước bọt mà còn giữ cho miệng sạch sẽ, không bị hôi.
Nước ép dứa: Uống một ly nước ép dứa sau mỗi bữa ăn hoặc nhai một lát dứa trong 1-2 phút có thể khắc phục hôi miệng do thực phẩm. Ưu tiên loại nước ép nguyên chất, không chứa đường vì đường có thể khiến vi khuẩn xấu trong miệng sinh sôi.
Nước ép cam: Vitamin C trong nước ép cam giúp tăng sản xuất nước bọt, có thể khắc phục tình trạng khô miệng gây mùi. Cũng giống như nước dứa, bạn nên ưu tiên loại nước cam không đường để tăng hiệu quả.
Nước mùi tây: Mùi tây có hương thơm mát và hàm lượng chất diệp lục cao có tác dụng khử mùi. Đồ uống từ mùi tây có thể chống lại các hợp chất lưu huỳnh.
Nước baking soda: Baking soda có khả năng loại bỏ vi khuẩn xấu trong miệng. Để làm nước súc miệng bằng baking soda, hãy thêm hai thìa cà phê baking soda vào một cốc nước ấm, ngậm trong miệng ít nhất 30 giây trước khi nhổ ra.
Top 3 loại rau củ tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày
Rau rất cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề “hiếm có khó tìm” nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
Tìm hiểu về tục tắm lá mùi chiều 30 Tết
“Tục tẩy trần đêm tất niên” (tắm nước lá mùi già) được hầu hết người Việt áp dụng từ xa xưa đến nay, từ đời này qua đời khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tắm được với nước mùi già.
Nguyên nhân gây bệnh viêm răng lợi
Cơ thể là một khối thống nhất. Các cơ quan trong cơ thể khi hoạt động đều có sự phối hợp qua lại lẫn nhau. Khi một cơ quan bị bệnh thì có thể ít nhiều ảnh hưởng đến một hay nhiều cơ quan khác.
Loại quả có vị chua chát là “thuốc chống ung thư tự nhiên”, hạ đường huyết hiệu quả
Vì có vị chát nên loại quả này khá “kén” người ăn, thế nhưng ít ai biết rằng nó lại là vị thuốc phòng ung thư, đường huyết cực hiệu quả.
Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm từ thói quen ăn cơm nguội
Thói quen ăn cơm nguội đã tồn tại từ lâu trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mà chúng ta không thể lường trước.
CNN tiết lộ loại thực phẩm là "thần dược" giúp thọ trăm tuổi, người Việt đã dùng từ lâu
Đây là một trong những nguyên liệu được người dân Vùng Xanh sống thọ ưa chuộng giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và rất quen thuộc với mọi người.
