Đời sống
Y học - sức khỏe
Top 10 loại bệnh chỉ xuất hiện trên con người hiện đại, do đồ công nghệ mà ra
Top 10 loại bệnh chỉ xuất hiện trên con người hiện đại, do đồ công nghệ mà ra
Trước khi có công nghệ và internet, những loại bệnh này rất ít hoặc chưa từng xuất hiện. Tuy nhiên với công nghệ ngày càng phát triển, các thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại như điện thoại, máy tính... thì ngày càng có nhiều người mắc những loại bệnh này.
1. Hội chứng cổ công nghệ (Tech Neck): Gây ra do việc liên tục cúi đầu nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính bảng, gây ra đau cổ và vai.
2. Tật cận thị: Ánh sáng xanh từ màn hình điện tử có thể làm tăng nguy cơ phát triển tật cận thị, nhất là ở trẻ em.
3. Hội chứng mắt máy tính (Computer Vision Syndrome): Mắt mỏi, khô, nhức mỏi và nhìn mờ sau thời gian dài sử dụng máy tính.
4. Hội chứng cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome): Cảm giác tê, đau, và yếu ở cổ tay và bàn tay do việc sử dụng bàn phím và chuột máy tính trong thời gian dài.
Dùng bàn phím và chuột máy tính lâu có thể khiến bạn mắc hội chứng cổ tay.
5. Chứng ù tai: Do tiếp xúc với âm thanh lớn từ tai nghe hoặc loa khi sử dụng thiết bị nghe nhìn.
6. Chứng mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ do ánh sáng xanh: Ánh sáng từ màn hình thiết bị điện tử ảnh hưởng đến chu kỳ sản xuất melatonin trong cơ thể, gây rối loạn nhịp sinh học.
7. Hội chứng ngón tay điện thoại (Texting Thumb): Đau ngón tay và cơ do việc liên tục gõ phím trên điện thoại.
8. Stress kỹ thuật số: Cảm giác quá tải thông tin, áp lực và stress do liên tục tiếp xúc với các thiết bị công nghệ.
9. Rối loạn tư thế (Posture Problems): Tư thế ngồi không đúng khi sử dụng máy tính dẫn đến đau lưng và các vấn đề về xương khớp khác.
10. Internet Addiction Disorder (IAD): Hay còn gọi là chứng nghiện internet, nó gây ra những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe tâm thần, hành vi xã hội và sinh hoạt hàng ngày.
Những lợi ích sức khỏe ít người biết của quả mãng cầu
Tất cả các bộ phận của cây mãng cầu xiêm đều có công dụng chữa bệnh: quả được ăn tươi hoặc làm mứt, trong khi lá, vỏ thân, rễ, hạt.. được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc sắc của y học cổ truyền.
Top 4 thói quen “tàn phá” gan nhanh nhất vào mùa lạnh, thức khuya đứng cuối cùng
Thức khuya là thói quen xấu “tàn phá” gan rất nhanh, nhất là vào mùa lạnh khi hệ miễn dịch yếu đi. Tuy nhiên, cũng còn nhiều hành vi hại gan khác nhiều người làm vào mùa lạnh mà không hay.
Người ngủ trưa 30 phút và 60 phút có tuổi thọ khác nhau thế nào?
Ngủ trưa đúng cách rất tốt cho cơ thể nhưng thời gian ngủ bao lâu có tác động thể nào đến tuổi thọ và sức khỏe con người? Các chuyên gia đã chỉ ra một sự thật mà nhiều người không biết.
Top 5 thói quen cực phổ biến trước giấc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại mang đến tác hại không ngờ
Những lo lắng và căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc, nhưng một số thói quen vô tình cũng có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của bạn.
Phát hiện mới: Những người ngủ kiểu này sống lâu hơn tới 5 năm
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người có 5 thói quen ngủ lành mạnh dưới đây sống lâu hơn những người có 0 hoặc 1 thói quen ngủ lành mạnh.
Đã đến lúc thế giới nên ngủ trưa
Một lối sinh hoạt truyền thống tưởng như đã bị lãng quên có thể là giải pháp để đối phó với nhiệt độ cao.
