Trẻ con ngày càng cao huyết áp do ăn quá mặn
Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, trẻ ngày càng bị cao huyết áp do ăn nhiều muối.
Các nhà khoa học Anh thuộc trường ĐH St George, Luân Đôn, đã tiến hành nghiên cứu trên 1.600 trẻ từ 4 - 14 tuổi, cho thấy, trẻ càng ăn nhiều muối, huyết áp của chúng càng cao. Họ đã thu thập các dữ liệu dựa trên nghiên cứu Dinh dưỡng và Chế độ Ăn uống Quốc gia. Qua đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cứ tiêu thụ thêm một gam muối, đứa trẻ sẽ bị tăng huyết áp ở tim.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí chuyên ngành Cao huyết áp (Journal of Human Hypertension)
Theo nhóm nghiên cứu, đây là một phát hiện quan trọng, càng khẳng định rằng ăn nhiều muối, thời niên thiếu càng dễ bị mắc bệnh cao huyết áp. Đồng thời, chế độ ăn nhiều muối sẽ làm tăng cân. Vì vậy ít ăn mặn khi còn nhỏ sẽ giúp hạn chế các nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ ở lứa tuổi trưởng thành.
![]() |
Các nhà nghiên cứu phát hiện cứ tiêu thụ thêm một gam muối, đứa trẻ sẽ bị tăng huyết áp ở tim. Ảnh minh họa (Ảnh: smh.com.au) |
H.Cát
Theo United Press International, ScienceDaily, VNN
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".


