Uống bia ngừa loãng xương
Uống khoảng nửa lít bia mỗi ngày có thể ngừa loãng xương, thậm chí nó có tác dụng ngăn ngừa mất xương còn tốt hơn cả canxi, các nhà khoa học cho biết.
![]() |
| Uống khoảng nửa lít bia mỗi ngày có thể ngừa loãng xương (Ảnh: umsl.edu) |
Họ đã theo dõi một nhóm những người tình nguyện khỏe mạnh có độ tuổi từ 18 đến 50. Sau khi cho những người này uống một số loại bia với liều lượng trung bình một người khoảng 0,433 lít, họ phát hiện trong thời gian khoảng trên 6 giờ, chất ethanol trong bia đã ngăn chặn nhiều loại hormone dẫn đến làm xương yếu hơn.
Loãng xương là căn bệnh làm cho xương yếu đi và dễ gãy. Nó thường ảnh hưởng đến toàn bộ xương người, nhưng đa số là gây gãy xương ở cổ tay, xương sống và xương hông.
Giáo sư Jonathan Powell, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Đây là phát hiện rất thú vị. Mọi người đều biết rằng canxi ngăn ngừa mất xương nhưng chúng tôi phát hiện ethanol trong bia cũng có tác dụng tương tự, thậm chí là tốt hơn”.
“Tất nhiên, việc điều độ là chìa khóa quan trọng, và chúng ta biết rằng uống quá nhiều bia có thể đem lại những tác động tiêu cực”, giáo sư Powell nói thêm.
TƯỜNG VY
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".


