Vì sao một số người luôn đến muộn?
Trong cuộc sống, có một số người không bao giờ đến đúng giờ, cho dù đó là hẹn ăn trưa hay cuộc họp công việc.
Theo các chuyên gia, thói quen trễ nải có thể liên quan đến một số yếu tố, bao gồm nhận thức về thời gian, quản lý thời gian và tính cách của con người.
Do cơ chế trong não?
Một cơ chế trong não có thể là nguyên nhân khiến một số người đi muộn.
Theo giáo sư Hugo Spiers, chuyên gia về Khoa học thần kinh nhận thức thuộc ĐH College London (Anh), “Một cơ chế trong não có thể là nguyên nhân khiến một số người đi muộn, do đánh giá thấp thời gian cần thiết để đến đó”.
Trên tạp chí Nature Reviews Neuroscience xuất bản vào năm 2017, Spiers cho biết, hồi hải mã (hippocampus) là vùng não xử lý một số khía cạnh về thời gian, chẳng hạn như ghi nhớ khi nào nên làm một việc gì đó và mất bao lâu để thực hiện.
Các neuron trong hồi hải mã đóng vai trò là những “tế bào thời gian”, góp phần vào nhận thức và trí nhớ của chúng ta về các sự kiện, nhưng vì sao một số người nhận thức không đúng về thời gian thì vẫn chưa hiểu một cách chính xác.
Trong nghiên cứu, giáo sư Spiers đã yêu cầu 20 sinh viên mới chuyển đến London phác thảo bản đồ khu đại học của họ và ước tính thời gian di chuyển đến các điểm khác nhau. Kết quả cho thấy, khi con đường càng quen thuộc, người tham gia càng cảm thấy nó ngắn và nghĩ rằng cần ít thời gian để di chuyển nên dễ chủ quan dẫn đến chậm trễ.
Một nghiên cứu khác đăng trên tạp chí Memory & Cognition gợi ý rằng, khi ước tính thời gian cho công việc gì đó, chúng ta thường dựa vào khoảng thời gian đã thực hiện trong quá khứ. Thế nhưng ký ức và nhận thức của chúng ta không phải lúc nào cũng chính xác.
Emily Waldum, Giáo sư trợ giảng tại Đại học Campbell ở Bắc Carolina và là tác giả chính của một nghiên cứu năm 2016 công bố trên tờ Journal of Experimental Psychology: General, cho biết: “Nếu chúng ta có nhiều kinh nghiệm thực hiện một nhiệm vụ, chúng ta sẽ đánh giá thấp thời gian thực hiện nhiệm vụ đó”.
Yếu tố môi trường và tính cách
Trong nghiên cứu của mình, giáo sư Waldum cũng phát hiện các yếu tố môi trường, chẳng hạn như âm nhạc, có thể ảnh hưởng đến cảm nhận về thời gian của bạn. Ông cho biết, khi trả lời các câu hỏi về kiến thức chung, một số người đã ước tính sai khoảng thời gian hoàn thành liên quan đến số bài hát họ nghe được phát vào lúc đó.
Các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến cảm nhận về thời gian của bạn. (Ảnh minh họa/INT).
Những người trẻ tuổi có xu hướng phóng đại ước tính thời gian nếu họ nghe bốn bài hát ngắn so với hai bài hát dài hơn. Thế nhưng điều này dường như không ảnh hưởng đến nhận thức về thời gian của người lớn tuổi.
Một yếu tố môi trường khác có thể ảnh hưởng đến sự trễ nải là sự đông đúc. Trong một nghiên cứu năm 2022 trên tạp chí Virtual Reality, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia ước lượng thời gian các chuyến tàu điện ngầm mô phỏng trong lúc đông đúc và khi thưa vắng.
Kết quả, những chuyến đông đúc được tính mất nhiều thời gian hơn 10% so với những chuyến thưa người, điều này dường như liên quan đến trải nghiệm khó chịu.
Tính cách cũng đóng một vai trò trong việc đến muộn. Waldum cho biết, một số đặc điểm tính cách, tâm trạng có thể khiến một số người quên nhiệm vụ mà họ đã lên kế hoạch.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Advances in Cognitive chỉ ra rằng, những người đảm đương nhiều công việc cùng một lúc ít có khả năng ghi nhớ và hoàn thành các nhiệm vụ theo lịch trình đúng hạn. Waldum nói: “Các kế hoạch được đặt ra có thể thất bại đơn giản vì chúng ta không dành đủ nguồn lực để thực hiện chúng”.
Grace Pacie, tác giả một quyển sách về chủ đề này, cho biết, những người đến muộn đôi khi không nhận thức được bản thân họ như vậy. “Chúng ta có thể đúng giờ khi tham dự những sự kiện có tính chất quan trọng, khi mà những hậu quả tiêu cực sẽ xảy ra nếu chúng ta trễ nải, như lỡ chuyến bay chẳng hạn”. Tuy nhiên, trong những trường hợp không có hạn cuối cùng, những người chậm trễ thường không đúng thời gian.
Một số người rất khó đúng giờ vì họ cố tình trì hoãn các nhiệm vụ phải thực hiện. Giáo sư tâm lý học Fuschia Sirois ở Trường đại học Durham (Anh) nhận định, trễ giờ có thể là triệu chứng của sự trì hoãn. Việc này bắt nguồn từ mối quan hệ cảm xúc khó khăn với nhiệm vụ phải thực hiện.
Vậy những người thường xuyên trễ giờ có thể làm gì để đến đúng giờ trong các cuộc họp và tránh làm bạn bè và người thân thất vọng? Nhà nghiên cứu Grace Grace Pacie đề xuất đặt báo thức và lời nhắc trên điện thoại.
Một cách khác đã được cô thử nghiệm là đặt thời hạn trước sự kiện. “Phương cách yêu thích của tôi là đề nghị ai đó đi cùng. Điều đó có nghĩa là bạn phải sắp xếp để gặp họ vào thời điểm hợp lý để cùng có mặt ở một sự kiện cần thiết” - nhà nghiên cứu Grace Pacie cho biết.
Vì sao Lạc Sơn Đại Phật có thể an tọa yên bình suốt hơn 1.300 năm mà không bị sụp đổ?
Đại Phật Lạc Sơn là kỳ quan kiến trúc nhân loại. Thắng địa du lịch nổi tiếng này mỗi năm thu hút không dưới 2,5 triệu du khách đến chiêm ngưỡng.
Vì sao nước tiểu có màu vàng?
Tất cả đều có lý do của nó, và cơ thể của chúng ta là một hệ thống rất hoàn hảo, tinh tế!
Vì sao tiếng Pháp là một trong những ngôn ngữ lãng mạn nhất thế giới?
Tiếng Pháp được biết đến là ngôn ngữ của sự logic và chặt chẽ, từng có thời nó là ngôn ngữ của pháp lý và ngoại giao "thống trị" ở thế giới phương Tây.
Bộ gene của chúng ta đầy "DNA rác, tại sao không xóa đi?
Bộ gene người bao gồm khoảng 3 tỉ phân tử cặp base, trong đó chỉ có khoảng 2% mã hóa protein, 98% còn lại có chức năng ít rõ ràng hơn và bị một số người cho là "DNA rác" vô dụng.
Tại sao châu Phi giàu kim cương nhưng nền kinh tế vẫn nghèo?
Kim cương là một trong những khoáng chất có giá trị nhất thế giới và Châu Phi chính là điểm đến cho những ai muốn tìm kiếm những "viên ngọc" quý này.
Vì sao bé sơ sinh lại được lấy dấu vân chân thay vì vân tay?
Hiện nay ở hầu hết các bệnh viện, sản phụ sau khi sinh con xong thì các bé sơ sinh thường được lấy dấu vân chân. Điều này khiến các cha mẹ trẻ khá tò mò không biết làm vậy có tác dụng gì?
