Virus cúm tấn công con người như thế nào?
Virus cúm trôi nổi trong không khí sau khi được thoát ra từ những giọt nước miếng của người bệnh. Loại virus này thường rất ưa điều kiện không khí lạnh và có độ ẩm thấp. Từ đó, chúng trở thành nguồn lây lan bệnh.
Hằng năm, vào mùa cúm, trung bình có khoảng 20% dân số nước Mỹ mắc phải loại virus này. Do đó, nếu bạn muốn là một trong số 20% đó, hãy tích cực giao lưu tiếp xúc với càng nhiều người ốm càng tốt!
Những người có tiền sử bệnh thường ủ trong một thời gian dài.
Một người trưởng thành có thể truyền virus trước 1 ngày và từ 3 đến 7 ngày sau khi các triệu chứng bệnh thể hiện ra ngoài. Tuy nhiên, trẻ em còn có thể mang mầm bệnh trong thời gian lâu hơn so với người trưởng thành. Thậm chí ngay cả những người đã bị hắt hơi, sổ mũi, hay những người đã bị nhiễm bệnh nhưng không hề có bất cứ dấu hiệu nào ra bên ngoài vẫn có thể làm cho virus cúm lây sang những người khác.
Thông thường nhất, virus cúm trôi nổi trong không khí sau khi được thoát ra từ những giọt nước miếng của người bệnh. Loại virus này thường rất ưa điều kiện không khí lạnh và có độ ẩm thấp. Trong điều kiện không khí ẩm, những giọt nước mang virus bắn ra từ miệng người bệnh sẽ trở nên nặng hơn và rơi xuống đất - hoặc nằm trên các bề mặt khác. Do đó, biện pháp tránh virus cúm tốt nhất đó là hãy chuyển tới sống ở vùng nhiệt đới. Ở những khu vực này mùa cúm thường không tồn tại bởi khí hậu nóng và ẩm.
![]() |
Virus cúm (Ảnh: Weblog.infoworld.com) |
Theo nghiên cứu của Trường Y khoa Harvard, nếu bạn đã mắc cúm nhưng không muốn những người khác khổ vì mình, hãy tuân thủ nghiêm ngặt các bước sau:
- Nên che miệng và mũi lại trước khi ho, hắt xì hơi.
- Ném khăn lụa đã sử dụng ngay khi có thể.
- Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi hắt xì hơi, ho, hoặc chạm vào mắt, mũi và miệng của mình.
- Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với những người khác, không ôm, hôn, hay đứng quá gần bởi những giọt nước bọt li ti có thể bắn sang họ và đem theo vô số virus cúm.
- Hãy tẩy uế các bề mặt vật dụng trong gia đình thường xuyên, nhất là bề mặt tiếp xúc ở đồ chơi của trẻ.
Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn không mắc cũng như lây cúm cho những người xung quanh. Tuy nhiên, rửa tay thường xuyên vẫn là một trong những biện pháp ngăn ngừa cúm tốt nhất.
Bùi Thành
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".


