Yêu có lợi cho sức khỏe
Theo một nghiên cứu mới đây, yêu mang lại những tác động tích cực cho sức khỏe. Nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Tâm lý Sinh học. Nó chỉ ra rằng yêu đem lại sự thanh thản và thư giãn cho cơ thể và trí óc.
Yêu cũng làm tăng hàm lượng chất nuôi dưỡng tế bào thần kinh trong khoảng một năm. Loại chất giống hooc-môn này giúp phục hồi hệ thần kinh và cải thiện trí nhớ bằng cách thúc đẩy quá trình tạo ra các tế bào não. Nó kết hợp với cảm giác “được yêu” và “hài lòng” giúp cơ thể và trí óc thanh thản hơn.
 |
| (Ảnh: Imagesource.com) |
Một nhóm nghiên cứu quốc tế cũng phát hiện: cáu giận ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Khi càng tức tối, người ta cũng cảm thấy huyết áp tăng lên. Đó cũng chính là những gì xảy đến với cơ thể chúng ta khi tranh cãi. Còn hậu quả của nó dường như lại tồn tại lâu dài.
Mặc dù sau khi sự việc khiến người ta cáu giận đã trôi qua một tuần, nhưng chỉ cần nghĩ đến cuộc cãi vã thôi thì huyết áp của họ lại tăng. Nên nếu bạn vừa mới trải qua một cuộc tranh luận, bạn cáu giận hay đơn giản là thất vọng thì tốt nhất nên cố quên đi.
Các nhà khoa học cũng phát hiện thấy tác động tiêu cực của hành vi “ghen” đối với sức khỏe. Đàn ông thường ghen khi họ nghi ngờ bạn tình của mình có kẻ thứ hai, còn phụ nữ ghen khi nghĩ rằng mình bị phản bội.
Tiến sĩ Jane Flemming, một trong những nhà nghiên cứu cho biết: “Ghen là một cảm xúc phức tạp pha trộn bởi sự sợ hãi, căng thẳng và giận dữ”.
Bà cũng thêm rằng: “Ba trạng thái này cấu thành phản ứng chống trả hoặc chạy trốn, thông thường thì khá gay gắt. Người bị cảm giác “ghen” xâm chiếm sẽ bị tăng huyết áp, tăng nhịp tim và tỉ lệ hoóc-môn adrenalin, giảm đề kháng, lo lắng và có thể cả mất ngủ nữa”.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
