Bệnh về đường hô hấp mùa hè: bảo vệ thế nào là tốt?
Mùa hè, thời tiết nóng nực, các bệnh liên quan đến đường hô hấp có xu hướng tăng cao... Vậy nên chăm sóc trẻ thế nào tốt nhất?
Tránh gió là "nuôi"... vi khuẩn
![]() |
Nên cho trẻ tắm ở nơi kín gió và không dùng nước lạnh (Ảnh: dnugent) |
Trẻ bị viêm họng kèm sốt, các phụ huynh “cẩn thận” tìm mọi cách tránh nắng, tránh gió, không tắm cho trẻ làm nguy cơ nhiễm khuẩn tăng cao. Trời nóng, cơ thể không được vệ sinh sạch sẽ là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
Việc tắm nước lạnh vào mùa hè thực tế không phải là phương án tốt cho sức khỏe. Đi từ ngoài trời nắng nóng về nhà, cảm giác cơ thể đang trong trạng thái ngột ngạt, oi bức mà vội dội nước lạnh lên người sẽ làm mạch máu thu lại, nhiệt độ cao đáng lý phải được thải ra ngoài lại “gom” ngay vào trong cơ thể dễ dẫn đến cảm sốt. Do đó, trẻ cần được tắm nơi kín gió, tuyệt đối không được dùng nước lạnh tắm cho trẻ.
Không để nhiệt độ quá thấp
Thống kê mô hình bệnh tật ở trẻ em trên toàn quốc cho thấy bệnh nhiễm khuẩn đứng hàng đầu. Trong đó, viêm đường hô hấp chiếm tỉ lệ lớn nhất và nguyên nhân “đầu bảng” dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp là do siêu vi trùng (virus cúm, Adeno virus...). Hiện nay, chưa có thuốc điều trị dứt điểm bệnh hô hấp do siêu vi trùng, nên vấn đề quan trọng là tiêm phòng đầy đủ (văcxin cúm A) và cách ly bệnh nhân khi phát hiện nhiều trẻ cùng bị bệnh tại một khu dân cư hay trong phạm vi một lớp học, một trường học. |
Thông thường, nhiệt độ ngoài trời mùa hè là 35-36oC, thậm chí nhiệt độ có ngày còn cao hơn. Nếu để nhiệt độ máy điều hòa quá thấp sẽ tác động trực tiếp đến bộ phận điều hòa thân nhiệt trên não. Từ môi trường 21- 22oC ra ngoài nắng nóng, mạch máu nở ra ngay, tim phải hoạt động mạnh hơn để điều hòa máu.
Máu không điều phối kịp sẽ dẫn đến thiếu máu, phổ biến nhất là thiếu máu ở não, tim, gây hiện tượng sốc, ngã. Riêng với trẻ sơ sinh, cần rất nhiều nhiệt để ủ ấm cơ thể. Mùa hè hay mùa đông thì nhiệt độ lý tưởng trong phòng trẻ sơ sinh vẫn là 27-30oC. Nhiệt độ trong phòng thấp hơn biên độ cho phép sẽ dẫn đến hiện tượng phù cứng bì ở trẻ.
Thực tế, ngay dưới bề mặt da của trẻ sơ sinh có tồn tại loại axit béo cần nhiệt độ từ 27oC trở lên để tan ra, ở nhiệt độ thấp nó đông vón lại gây phù cứng bì. Do đó, trẻ sẽ không trao đổi chất được, có thể dẫn đến tử vong. Khi ngủ, trẻ hay đạp chăn, nên nhà có trẻ nhỏ, nhiệt độ trong phòng tối ưu là 27oC, giúp trẻ tránh bị viêm họng, cảm, sốt, ảnh hưởng lâu dài đến phế quản, phổi sau này.
NGỌC HÀ

10 điều bạn cần biết về đậu phụ
Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ.

12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật
Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần
Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.

Cách xử lý "chuẩn không cần chỉnh" khi bị hóc xương cá
Khi bị hóc xương cá, bạn cần phải nhanh chóng xử lý theo hướng dẫn dưới đây nhé.

Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí
Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm...

Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư cổ tử cung
Nếu bị ung thư cổ tử cung, chị em có thể có những dấu hiệu khác thường như đau vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường...
